எப்போது என்பதை நினைவில் கொள்க

நம் வாழ்க்கையைப் பிரதிபலிக்கும்போது, ​​நம் நினைவுகளை ஒழுங்கமைக்க நம்மில் பலர் முயற்சி செய்கிறோம். எவ்வாறாயினும், அவ்வாறு செய்வது நேரடியானதோ அல்லது உறுதியாகவோ இல்லை. நினைவகத்தில் ஒரு காலெண்டரின் மன உருவம் இல்லையென்றால், சரியான தேதி நேரடியாக நினைவகத்தில் குறிப்பிடப்படாது. நிச்சயமாக, நாங்கள் மூன்றாவது வயதாகும்போது எங்கள் மூன்றாவது பிறந்தநாள் விழா நிகழ்ந்தது எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் ஒரு கேக்கில் மூன்று மெழுகுவர்த்திகளின் நினைவக படம் இல்லாவிட்டால், எங்களுக்கு கூடுதல் தகவல்கள் தேவை.

நினைவகத்தில் என்ன தகவல் நம் வயதைக் குறிக்கிறது - குறிப்பாக குழந்தை பருவ நிகழ்வுகளின் போது? எங்கள் நினைவுகளை நாம் எவ்வாறு தேதியிடுகிறோம், இந்த நினைவுகளை ஒரு வளர்ச்சி காலவரிசையில் எவ்வாறு வைப்பது?

பெரும்பாலான நினைவுகளுடன், எங்கள் வயதைத் தீர்மானிக்க நினைவகத்தில் பல தகவல்களை நாங்கள் பெறுகிறோம்.

இடம், இருப்பிடம், இருப்பிடம்

டேட்டிங் நினைவுகளுக்கான மிக முக்கியமான வகை தகவல் இருப்பிடம். நாங்கள் வாழ்ந்த மற்ற இடங்களுடன், அந்த நேரத்தில் நாங்கள் வசித்து வந்த ஒரு வீடு அல்லது ஒரு குடியிருப்பை மேற்கோள் காட்டுகிறோம். சில நேரங்களில் நாம் ஒரு நகரம் அல்லது நகரத்தை மேற்கோள் காட்டுகிறோம். இருப்பிடம் அல்லது அமைப்பு எங்கள் எல்லா தனிப்பட்ட நினைவுகளிலும் உள்ளது, எனவே இது எங்கள் நினைவுகளுடன் டேட்டிங் செய்ய உடனடியாக கிடைக்கிறது. நாங்கள் வெவ்வேறு இடங்களில் வாழ்ந்திருந்தால், இருப்பிடம் நேரத்தைக் குறிப்பிடுகிறது. நாங்கள் எங்கள் நினைவுகளை புவியியல் ரீதியாகவும், பின்னர் காலவரிசைப்படி தொகுக்கிறோம், இது தோராயமான நேர பிரேம்களுக்கான துல்லியமான வழியாகும்.

ஒரு உட்குறிப்பு என்னவென்றால், குழந்தை பருவத்தில் நகர்ந்தவர்கள் தங்கள் ஆரம்பகால நினைவுகளை மிக எளிதாகவும் துல்லியமாகவும் தேதியிட முடியும். ஒரே இடத்தில் மட்டுமே வாழ்ந்த மக்களுக்கு அவர்களின் ஆரம்பகால நினைவுகளைத் தேடுவதற்கு வேறு தகவல்கள் தேவை.

நினைவூட்டப்பட்ட திறன்கள்

எங்கள் வயதைக் குறிப்பிடுவதற்கான அடுத்த மிக முக்கியமான வகை தகவல் நம் அல்லது மற்றவர்களின் நினைவில் வைக்கப்பட்ட திறன்கள் அல்லது நடத்தைகளை உள்ளடக்கியது. எடுத்துக்காட்டாக, நாங்கள் ஒரு எடுக்காதே தூங்கிக் கொண்டிருந்தபோது அல்லது நாங்கள் இன்னும் கார் இருக்கையைப் பயன்படுத்தும்போது அல்லது கண்ணாடி அணியத் தொடங்கியபின் நிகழ்ந்த ஒரு நிகழ்வை நினைவில் வைத்திருக்கலாம். அல்லது மற்றவர்களின் திறன்களை நாம் குறிப்பிடலாம் - ஒரு பழைய உறவினர் ஒரு காரை ஓட்ட முடியும் அல்லது எங்கள் தம்பி பேச முடிகிறது.

தனிப்பட்ட அடையாளங்கள்

எங்கள் வாழ்க்கையில் நிகழ்ந்த ஒற்றை, முக்கிய நிகழ்வுகளையும் நாங்கள் நினைவில் கொள்கிறோம் - ஒரு கையை உடைப்பது, கார் விபத்தில் இருப்பது, ஒரு இளைய உடன்பிறப்பின் பிறப்பு, எங்கள் பெற்றோரில் ஒருவர் வீட்டை விட்டு வெளியேறிய நாள். இந்த அடையாளங்களில் மழலையர் பள்ளியின் முதல் நாள் அல்லது எங்கள் முதல் ஸ்லீப்ஓவர் போன்ற முதல் விஷயங்களும் அடங்கும். மைல்கல் நிகழ்வு எப்போது நடந்தது என்பது எங்களுக்குத் தெரியும், ஏனென்றால் உண்மையான அனுபவத்திற்காக அதன் தேதியை எங்கள் நினைவகத்திலிருந்து சுயாதீனமாகக் கற்றுக்கொண்டோம். இது நம் வாழ்க்கையை பாதிக்கும் தேசிய நிகழ்வுகளுக்கும் பொருந்தும்.

அடையாளங்களுடன் தொடர்புடைய நிகழ்வுகள்

நினைவுகளை தனிப்பட்ட அடையாளங்களுடன் ஒப்பிட்டு, இந்த மைல்கல் நிகழ்வுகளுக்கு முன்பாகவோ அல்லது அதற்கு பின்னரோ வைப்பதன் மூலமும் நாங்கள் நினைவுகளைத் தேடுகிறோம். நாங்கள் இன்னும் பள்ளி தொடங்கவில்லை அல்லது எங்கள் தங்கை இன்னும் பிறக்கவில்லையா அல்லது எங்கள் தந்தை இன்னும் உயிருடன் இருந்தாரா அல்லது நிகழ்வு ஒரு கடுமையான கார் விபத்துக்கு முன்னும் பின்னும் நடந்ததா என்பது எங்களுக்கு நினைவிருக்கிறது.

தேதியிட்ட நிகழ்வுகள்

சில நிகழ்வுகள் நன்கு அறியப்பட்ட தேதிகளைக் கொண்டிருக்கலாம், குறிப்பாக பிறந்த நாள் மற்றும் விடுமுறை நாட்களில், கிறிஸ்துமஸ், ஹாலோவீன் அல்லது ஜூலை நான்காம் தேதி. இந்த நிகழ்வுகளின் நினைவுகூரப்பட்ட அனுபவங்களுடன் இந்த தேதிகளை இணைக்கிறோம்.

நேர கட்டமைக்கப்பட்ட அனுபவங்கள்

எங்கள் வாழ்க்கையில் நேரத்தை உருவாக்கிய, நீட்டிக்கப்பட்ட அனுபவத்தைக் குறிப்பிடுவதன் மூலம் நினைவுகளையும் நாங்கள் குறிப்பிடுகிறோம். நினைவில் வைத்த நிகழ்வை இந்த கால எல்லைக்குள், அல்லது தொடக்கத்தில் அல்லது முடிவில் வைக்கிறோம். உதாரணமாக, நாங்கள் வயலின் பாடங்களை எடுத்துக்கொண்ட வருடத்தில் இந்த நிகழ்வு நிகழ்ந்தது அல்லது எங்கள் கட்டைவிரலை உறிஞ்சுவதை நிறுத்திய பின்னரே நிகழ்வு நிகழ்ந்தது என்பதை நினைவில் கொள்கிறோம்.

சில நேரங்களில், நினைவகத்தில் தெளிவான புலனுணர்வு படங்கள் நம் வயதைக் குறிப்பிடுகின்றன, ஏனெனில் புலனுணர்வு தகவல்கள் நன்கு வரையறுக்கப்பட்ட கால கட்டத்தில் மட்டுமே இருந்தன - எங்கள் விளையாட்டு அறையில் ஒரு அழகு வேலைப்பாடு அமைந்த தளம், காணாமல் போன முன் பல், மஞ்சள் பூக்களால் அலங்கரிக்கப்பட்ட வெளிர்-பச்சை சுவர்கள் கொண்ட படுக்கையறை.

வெளிப்புற நினைவகம்

திட்டவட்டமாக வேறுபட்ட தகவல் வெளிப்புற நினைவகம்: புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோக்கள், கூகிள் மற்றும் சமூக ஊடகங்கள், எங்கள் பெற்றோரிடம் அவர்கள் நினைவில் வைத்திருப்பதைக் கேட்கின்றன. பெரும்பாலான நேரங்களில், நினைவுகளின் ஆரம்ப டேட்டிங் உள் நினைவகத்துடன் செய்யப்படுகிறது, பின்னர் சரிபார்க்கப்பட்டது உடன் வெளி மூலங்கள்.

உத்திகள்

நினைவகத்தில் பல்வேறு வகையான தகவல்களை இணைக்கும் உத்திகளையும் நாங்கள் பயன்படுத்துகிறோம். அறியப்படாத நேர பிரேம்களுடன் தொடர்பில்லாத இரண்டு நிகழ்வுகளுக்கு இடையில் நினைவுகூரப்பட்ட நிகழ்வை அடைப்பது ஒரு முக்கிய உத்தி - எடுத்துக்காட்டாக, முன் எங்கள் நான்காவது பிறந்த நாள் ஆனால் பிறகு நாங்கள் ஒரு புதிய வீட்டிற்கு சென்றோம். மற்றொரு மூலோபாயம் ஒரு பொதுவான கால அளவை நிறுவுவதை உள்ளடக்குகிறது - பெரும்பாலும் இருப்பிடத்தைப் பயன்படுத்துதல் - பின்னர் முறையாக குறுகியது நினைவில் வைத்திருக்கும் பிற தகவல்களுடன் இந்த கால அளவு. நிகழ்வின் தேதியில் வெவ்வேறு தகவல்களின் ஆதாரங்களை வீட்டிற்குச் சேர்ப்பது மற்றொரு உத்தி.

கடந்தகால வாழ்வுகள்?

நிச்சயமாக நாம் தவறுகளைச் செய்யலாம், ஆனால் நம்முடைய வயதுத் தீர்ப்புகள் தோராயமானவை என்றாலும் அவை துல்லியமானவை.

ஒரு அரிதான ஆனால் வியத்தகு நிகழ்வு என்பது கடந்த கால வாழ்க்கையை நினைவில் கொள்வது, நாம் பிறப்பதற்கு முன்பே நம் நினைவுகளுடன் டேட்டிங் செய்வது. இதை நாம் வெவ்வேறு வழிகளில் கணக்கிட முடியும் என்றாலும், நேரடியான நினைவக விளக்கம் உள்ளது.

தனிப்பட்ட நினைவகம் தெளிவான படங்கள், கட்டாய உணர்ச்சிகள் மற்றும் நினைவுகூரப்பட்ட நிகழ்வின் மூலம் வாழ்ந்த அறிவு . நினைவுகூரப்பட்ட நிகழ்வில் நாங்கள் பங்கேற்றோம் என்பதை அறிவதற்கான இந்த கடைசி தரம் அவசியம், ஆனால் வகைப்படுத்துவது கடினம். இது ஒரு படம் அல்ல. இது ஒரு அனுமானம் அல்ல. இது ஒரு உணர்வு. சில நேரங்களில் இந்த அறிதல் மிகக் குறைவானது, குறிப்பாக ஆரம்பகால நினைவுகளுடன். கடந்தகால வாழ்க்கையை நினைவில் வைத்திருக்கும் நபர்கள் இரண்டாவது கை மூலங்களிலிருந்து அல்லது கனவுகளிலிருந்து நிகழ்வுகளின் படங்களை நினைவு கூரலாம், பின்னர் இந்த நிகழ்வுகளின் மூலம் வாழ்ந்த உணர்வை தவறாக ஒருங்கிணைக்கலாம். இந்த அரிய அனுபவம் தகவல் மற்றும் விளக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் இது நம் நினைவுகளைத் தேடுவதற்கான பெரும்பாலான முயற்சிகளின் துல்லியத்திற்கு எதிராக வாதிடுவதில்லை.

எப்போது என்பதை நினைவில் கொள்க

பொதுவாக, புவியியல் அடிப்படையிலான கிளஸ்டர்களில் எங்கள் வாழ்க்கையில் நிகழ்வுகளை ஒழுங்கமைக்கிறோம் - பின்னர் ஒரு கிளஸ்டருக்குள் சிறந்த தற்காலிக வேறுபாடுகளை உருவாக்க பிற தகவல்களை அணுகலாம். நினைவில் வைத்திருக்கும் திறன்கள், மைல்கல் நிகழ்வுகள், நேரத்தை உருவாக்கிய அனுபவங்கள் மற்றும் நமது சுற்றுப்புறங்களைப் பற்றிய குறிப்பிட்ட படங்கள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நினைவுகளின் தேதிகளை நாம் துல்லியமாகக் குறைக்க முடியும். உள் நினைவகம் போதுமான தகவல்களை வழங்கவில்லை என்றால், நாங்கள் வெளிப்புற நினைவகத்தை நாடுகிறோம். இந்த வழியில், நம் வாழ்வின் முக்கியமான நிகழ்வுகளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட காலக்கெடுவை உருவாக்க நம் நினைவுகளுடன் இணைந்து செயல்பட முடிகிறது.