இந்த பொதுவான சிக்கல் உங்கள் விருப்பத்தை அழிக்கக்கூடும்
உள்ளடக்கம்
எந்தவொரு பற்றாக்குறை வளத்தையும் பற்றி கவலைப்படுவது மதிப்புமிக்க மூளையை பயன்படுத்தலாம், இல்லையெனில் மன உறுதியுடன் அர்ப்பணிக்க முடியும். ஆனால் பணத்தைப் பற்றி கவலைப்படுவது எல்லாவற்றிலும் மோசமானது. உங்கள் பில்களை நீங்கள் எவ்வாறு கையாள்வீர்கள், உங்கள் பயன்பாடுகள் அணைக்கப்படலாமா, அல்லது நீங்கள் வாங்கிய அந்த விலையுயர்ந்த ஆடம்பரப் பொருளை நீங்கள் உண்மையிலேயே வாங்க முடியுமா என்பது பற்றி மனரீதியாக விவாதிப்பது, மன உறுதியை நிர்வகிக்கும் மூளையின் ஒரு பகுதியை முன்னறிவிக்கிறது. இது எதிர்காலத்திற்கான திட்டமிடல் மற்றும் நல்ல முடிவுகளை எடுப்பதை மிகவும் கடினமாக்குகிறது.
காரணம் 2: பணத் தொல்லைகள் உங்கள் மூளை சக்தியைக் குறைக்கும்.
விஷயங்களை மோசமாக்குவதற்கு, பணக் கவலைகள் உங்கள் சிக்கலைத் தீர்க்கும் திறனையும் குறைக்கின்றன. நம்பமுடியாதபடி, பணக் கவலைகள் ஆய்வு செய்யப்பட்ட சூழ்நிலையைப் பொறுத்து 9-14 புள்ளிகள் வரை IQ இன் வீழ்ச்சியுடன் தொடர்புபடுத்தப்பட்டுள்ளன. குறைவான முடிவெடுக்கும் ஆர்வமுள்ள, நீங்கள் ஒரு கடன் சுறா நிறுவனத்திடமிருந்து அதிக வட்டி கடனை எடுப்பதை அல்லது உங்கள் காரை சரிசெய்ய வாடகை பணத்தைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் காணலாம். வாழ்க்கை ஒன்றன்பின் ஒன்றாக தனிப்பட்ட அவசரநிலையாக மாறுகிறது.
ஏழைகளின் விருப்பமின்மையால் தங்கள் சொந்த பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தியதற்காக நாங்கள் பெரும்பாலும் குற்றம் சாட்டுகிறோம். ஆனால் மேலே உள்ள ஆராய்ச்சியை நீங்கள் படித்தால், பொதுவாக, பணச் சிக்கலை ஏற்படுத்திய மன உறுதியின்மை அல்ல என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்; பணப் பிரச்சினைகள்தான் மன உறுதி இல்லாதது.
காரணம் 3: நிலையான முடிவெடுப்பது மன உறுதியைக் குறைக்கிறது.
பல முடிவுகள் "முடிவெடுக்கும் சோர்வு" - ஒரு முடிவை ஒன்றன்பின் ஒன்றாக எடுக்க வேண்டும் - மன உறுதியைக் குறைக்கிறது என்பதை நிரூபித்துள்ளது. முடிவின் சோர்வு, நாளின் முடிவில் நமக்கு ஏன் குறைந்த மன உறுதி இருக்கிறது என்பதை விளக்குகிறது. பணம் பற்றாக்குறையாக இருக்கும்போது, ஒவ்வொரு நிதி முடிவும் கடினமானது. சூப்பர் மார்க்கெட்டுக்கு ஒரு சாதாரண பயணம் கூட வேதனையான முடிவுகளின் தொடராக மாறுகிறது.
காரணம் 4: மன அழுத்தம் மன உறுதியைக் குறைக்கிறது.
எல்லா வகையான மன அழுத்தங்களும் மன உறுதியைக் குறைக்கும், ஆனால் பணத் தொல்லைகள் மன அழுத்தங்களின் ராஜாவாக இருக்கலாம். பணக் கஷ்டங்கள் குடும்ப சண்டைகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். நாம் எவ்வளவு மன அழுத்தத்தை எதிர்கொள்கிறோமோ, குறைந்த ஆற்றலை சுய கட்டுப்பாட்டுக்கு அர்ப்பணிக்க முடியும்.
உங்கள் பண சிக்கல்களைப் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்
நிதி சிக்கல்கள் உங்கள் ஆற்றலையும் மன உறுதியையும் வடிகட்டுகின்றனவா? அப்படியானால், உணவை மறந்துவிட்டு, உங்கள் பண வாழ்க்கையில் மாற்றத்தை முன்னுரிமை செய்யுங்கள்.
பண சிக்கல்களில் நீங்கள் ஒருவராக இருந்தால், உங்கள் நிதி வாழ்க்கையை எவ்வாறு குறைந்த அழுத்தமாக மாற்றுவது என்பது குறித்த ஒரு குறிப்பிட்ட மற்றும் தெளிவான திட்டத்தை உள்ளடக்கிய புத்தாண்டு தீர்மானத்தை கவனியுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, கிரெடிட் கார்டு கடன் என்றால், அதைச் செலுத்துவதற்கான சூஸ் ஓர்மனின் 10-படி திட்டம் இங்கே: இங்கே கிளிக் செய்து “கடனை அடைத்தல்” க்கு உருட்டவும். அல்லது நீங்கள் அதிகம் சேமிக்க, அதிக சம்பாதிக்க அல்லது குறைவாக செலவழிக்க உதவும் ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கலாம்.
ஒரு அன்பானவருக்கு பணக் கஷ்டங்கள் இருந்தால், நீங்கள் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால், தாரா சீகல் பெர்னார்ட் எழுதிய "மோஸ்ட் வாண்டட் ஸ்டாக்கிங் ஸ்டஃபர் - ரொக்கம்" என்ற கட்டுரை உதவுவதற்கான வழிகளை வழங்குகிறது. (உங்களிடம் பணச் சிக்கல்கள் இருந்தால், முதலில் உங்கள் சொந்த ஆக்ஸிஜன் முகமூடியைப் போடுவது பற்றிய பழமொழியை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.) செலவினச் செயல்பாட்டை செயல்படுத்தாமல் ஒருவரின் வங்கி இருப்புநிலையை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பதைக் கவனியுங்கள்.
சுய கட்டுப்பாடு அத்தியாவசிய வாசிப்புகள்
சுய கட்டுப்பாடு
இன்று படிக்கவும்
கல்லூரிக்குச் செல்வதற்கு நான் மிகவும் சாதாரணமானவன்
