முக்கியமான இலக்குகளைத் துரத்துகிறீர்களா? சுய ஒழுங்குமுறை வெளியீடுகள் விருப்பம்

உள்ளடக்கம்

• சுய கட்டுப்பாடு அத்தியாவசிய வாசிப்புகள்
• சுய கட்டுப்பாடு

உங்கள் மிக அத்தியாவசிய இலக்குகளை அடைவதற்கு விடாமுயற்சி, நேரம் மற்றும் ஒரு செயல் திட்டத்தை விட அதிகமாக தேவைப்படுகிறது. இதற்கு பயனுள்ள சுய கட்டுப்பாடு தேவைப்படுகிறது-இது ஒரு முக்கியமான மற்றும் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாத உளவியல் மற்றும் நடத்தை செயல்முறை.

சுய கட்டுப்பாடு என்பது உங்கள் நிர்வாக பொறுப்பாகும்.

உங்கள் இலக்குகளை அடைவதற்கான பாதைகளில் உங்கள் செயல்களை சுய-கட்டுப்படுத்தும் திறன் முக்கியமாக மூளையின் நிர்வாக அமைப்பிலிருந்து வருகிறது. குறிப்பிட்ட நிர்வாக செயல்பாடுகளில் நினைவகம், கவனக் கட்டுப்பாடு (மன உறுதியின் ஒரு உறுப்பு), உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு மற்றும் புதிய நடத்தைகளை உருவாக்குதல் ஆகியவை அடங்கும்.

அந்த கடைசி வகை மன உறுதி மற்றும் பிறவற்றைக் காட்டிலும் குறைவாகவே அறியப்படுகிறது, ஆனால் இது ஒரு வளமான அரங்காகும், மக்கள் விரும்பிய எதிர்காலத்தைத் தொடரும்போது தேவையான மாற்றங்களைச் செய்வதற்கான மிகப்பெரிய ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. இது வழக்கமாக பெறுவதை விட அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம், ஏனென்றால் இது புதிய இலக்குகளை நிர்ணயிக்கவும், அவற்றை அடைவதற்கான சிறந்த உத்திகள் மற்றும் தந்திரங்களை வகுக்கவும், வழியில் ஸ்மார்ட் மாற்றங்களைச் செய்யவும் உதவுகிறது.

செயல்திறன் என்பது சுய ஒழுங்குமுறைக்கான இயந்திரம்.

செயலில் இருப்பது என்பது சூழ்நிலைக் கோரிக்கைகள் மற்றும் தடைகளைத் தள்ளிவைப்பதற்குப் பதிலாக தனிப்பட்ட முறையில் உங்கள் செயல்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது, தற்போதைய பாதைகள் மற்றும் சாத்தியமான விளைவுகளைப் பற்றி கடுமையாக சிந்திப்பது மற்றும் சிறந்த எதிர்காலங்களை உருவாக்குவதற்கான போக்கை மாற்றுவது. சில நேரங்களில் செயல்திறன் உடனடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் நேர்மறையான முடிவுகள் பொதுவாக மூலோபாய சுய ஒழுங்குமுறைக்கு நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகுதான் வரும். விமர்சனம், எதிர்ப்பு, பின்னடைவுகள் மற்றும் பீடபூமிகளுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் சிந்தனைமிக்க பாடநெறி திருத்தங்கள் வில்ப்பர் உதவுகிறது, ஆனால் இன்றியமையாதவை.

எங்கள் இயல்புநிலை போக்குகளை விட செயல்திறன் சிறப்பாக செயல்படுகிறது.

எங்கள் வேலைகள், தொழில் மற்றும் வாழ்க்கை தவிர்க்க முடியாமல் பிரச்சினைகள் மற்றும் வாய்ப்புகள் இரண்டையும் உள்ளடக்கியது. எது நம்மை எதிர்கொண்டாலும், நாம் செயலற்ற முறையில் அல்லது தீவிரமாக பதிலளிக்க முடியும்.

ஒரு சிக்கலை எதிர்கொண்டால், நாம் அதை செயலற்ற முறையில் புறக்கணிக்கலாம், அது போய்விடும் என்று விரும்புகிறோம், அல்லது வேறு யாராவது அதைச் சமாளிப்பார்கள் என்று நம்புகிறோம். அதற்கு பதிலாக நாம் முன்முயற்சி எடுத்து கணிசமான தீர்வுகளைச் செயல்படுத்த விரும்பினால், நாம் முன்னேற்றத்தையும் வளர்ச்சியையும் அடைகிறோம். நீண்டகால சிக்கல்களை சரிசெய்தல் அல்லது மொட்டில் புதியவற்றைத் துடைப்பது கடந்த காலத்தின் ஒரு பகுதியை அழித்து சிறந்த எதிர்காலத்தை உருவாக்குகிறது.

வாய்ப்புகள் ஒத்த விருப்பங்களை முன்வைக்கின்றன: செயலற்ற முறையில் அவற்றைப் புறக்கணிக்கவும், முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் கடினமாக இருக்கும்போது அதை கைவிடவும் அல்லது வெற்றிக்கான பாதையில் அவற்றைப் பின்தொடரவும். சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதைப் போலவே, வாய்ப்புகளையும் கைப்பற்றுவது சிறந்த எதிர்காலத்தை உருவாக்குகிறது.

செயலில் இருக்க முடிவு செய்வது சூழ்நிலைகளையும் தனிப்பட்ட வரம்புகளையும் மீறுகிறது. எதுவும் உடனடியாக அங்கீகரிக்கப்படாதபோது இது புதிய விருப்பங்களை உருவாக்குகிறது. பின்னடைவுகள் மற்றும் ஸ்தம்பித்த திட்டங்களால் திறமையற்றவர்களாகவும் விரக்தியடைந்தவர்களாகவும் இருப்பது ஒரு அபூர்வமாக மாறும்: “எனக்கு வேறு வழியில்லை ... நாங்கள் சிக்கிக்கொண்டோம் ... இது” என்பதை விட “சிறந்த வழிகள் இருக்க வேண்டும், நாங்கள் புத்திசாலித்தனமாக வேலை செய்ய வேண்டும். சாத்தியமற்றது ... நான் / நாங்கள் ஒருபோதும் அங்கு வரமாட்டோம். "

உங்களுக்குத் தெரிந்ததை விட அதிகமான தலைகீழ்கள் மற்றும் விருப்பங்கள் உங்களிடம் உள்ளன.

ஒரு விளையாட்டு அல்லது உங்கள் வேலை அல்லது வாழ்க்கையில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சாதனை குறித்து உங்கள் பார்வைகளை அமைத்துள்ளீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் நிலை மற்றும் உங்கள் தற்போதைய பாதையிலிருந்து புறப்பட்டு உங்கள் புதிய அபிலாஷைக்கு வேலை செய்யத் தொடங்க வேண்டும். நீங்கள் என்ன இலக்குகளை நிர்ணயிக்க வேண்டும், என்ன மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும்? உங்கள் சுய-ஒழுங்குபடுத்தும் நிர்வாக செயல்பாட்டின் மூலம், நீங்கள் (ஒப்பீட்டளவில்) மனம் இல்லாத நடைமுறைகள் மற்றும் வணிகத்திலிருந்து வழக்கம்போல மிகவும் மூலோபாய, எதிர்காலத்தை மாற்றும் நோக்கங்களுக்கு மாறுகிறீர்கள். பிரத்தியேகங்கள் உங்கள் திட்டத்தைப் பொறுத்தது. ஆனால் பெரிய பட இலக்குகள் மற்றும் மாற்றங்கள் எப்போதுமே தொடர்புடையவை, மேலும் அவை இந்த பகுதியின் மேற்புறத்தில் தோன்றும்.

நீங்கள் புதிய வழிகளில் சிந்தித்து செயல்பட வேண்டியிருப்பதால், இந்த உருவத்தில் முக்கியமான சிந்தனை இலக்குகளைக் காட்டும் செங்குத்து உறுப்பு மற்றும் அத்தியாவசிய “செய்யும்” குறிக்கோள்களைக் காட்டும் கிடைமட்ட கூறு உள்ளது. உருவத்தின் முன்னோக்கி ஒல்லியானது உங்கள் இறுதி நோக்கங்களை நோக்கிய இயக்கத்தை வெளிப்படுத்துகிறது. நீங்கள் ஒரு சிந்தனை அல்லது செயல்படும் கட்டத்திலிருந்து அடுத்த கட்டத்திற்கு நனவாகவும் தீர்மானமாகவும் செல்லும்போது நீங்கள் செயலில் இருக்கிறீர்கள்.

ஒருவர் எவ்வாறு சிந்திக்கிறார் என்பதை மாற்றுவதே சுய ஒழுங்குமுறையில் ஒரு முக்கிய குறிக்கோள். புதிய சவால்களை எதிர்கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் சிந்தனையற்ற கணினி 1 செயலாக்கத்திலிருந்து அதிக சிந்தனைமிக்க கணினி 2 செயலாக்கத்திற்கு மாறும்போது, ​​குறிப்பாக தனித்துவமான சூழ்நிலைகள் மற்றும் சவால்களை எதிர்கொள்ளும்போது நீங்கள் செயலில் இருக்கிறீர்கள். கடந்த காலத்தில் பணிபுரிந்தவை இப்போது இயங்காது, வித்தியாசமாக என்ன செய்வது என்பது பற்றி நீங்கள் வேண்டுமென்றே சிந்திக்க வேண்டும்.

பொதுவாக கணினி 2 சிந்தனையைப் பயன்படுத்துவது அல்லது கணினி 2 சிந்தனையைப் பயன்படுத்துவது ஒரு செயல்திறன்மிக்க குறிக்கோள். எனவே வேண்டுமென்றே ஆனால் வழக்கமான சிஸ்டம் 2 சிந்தனையிலிருந்து, அதன் பிழையான சார்பு மற்றும் குறைபாடுகளுடன், விமர்சன சிந்தனையில் புதிய திறன்களைப் பெறுவதற்கு நகர்கிறது. ஒருவரின் சிந்தனையைப் பற்றி மூலோபாய ரீதியாக சிந்திக்க, மெட்டா அறிவாற்றலில் ஈடுபடுவதற்கு அசாதாரண நடவடிக்கை எடுக்கவும். நீங்கள் வேண்டுமென்றே அல்ல, வேண்டுமென்றே நன்கு, ஆழமாக, மற்றும் முழுமையான ஞானம் மற்றும் நடைமுறைத்தன்மையுடன் முடிவு செய்யலாம்.

சுய கட்டுப்பாடு அத்தியாவசிய வாசிப்புகள்

சுய கட்டுப்பாடு