ஒழுக்கம் ஏன் உற்சாகத்தின் எதிரி அல்ல

உள்ளடக்கம்

• முக்கிய புள்ளிகள்

முக்கிய புள்ளிகள்

• நம்மில் பலர் தினசரி மற்றும் கட்டமைப்பை உணர்ச்சி மற்றும் உற்சாகத்துடன் வாழ்வதற்கு முரணாக பார்க்கிறோம்.
• அத்தகைய நம்பிக்கை ஒரு தவறான இருப்பிடமாகும், இது ஒரு உற்சாகமான வாழ்க்கையின் திறவுகோலாக நம் தழுவிய ஒழுக்கத்தை இறுதியில் தலையிடுகிறது.
• நாம் விரும்பினாலும் விரும்பாவிட்டாலும், எதையும் வெற்றிகரமாகப் பெறுவதற்கு, நாம் மீண்டும் மீண்டும் மற்றும் பெரும்பாலும் சலிப்பூட்டும் நடத்தைகளில் ஈடுபட வேண்டும்.
• நாம் நம்புகின்ற உணர்ச்சிமிக்க, நோக்கமான வாழ்க்கையை கட்டியெழுப்புவதில் ஒழுக்கத்தை ஒரு முக்கிய அங்கமாக மாற்ற சில நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்.

1989 ஆம் ஆண்டு வெளியான "லீன் ஆன் மீ" திரைப்படத்தின் போது நான் கேள்விப்பட்ட மிக ஆழமான மேற்கோள்களில் ஒன்று, நியூ ஜெர்சியிலுள்ள பேட்டர்சனில் உள்ள ஈஸ்ட்சைட் உயர்நிலைப் பள்ளியின் முன்னாள் முதல்வர் மறைந்த ஜோ கிளார்க்கை மோர்கன் ஃப்ரீமேன் சித்தரித்திருந்தார். மாணவர்களை சிறப்பாகக் கற்பிக்க ஆசிரியர்களை ஊக்குவிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட உரையின் போது, ​​“ஒழுக்கம் உற்சாகத்தின் எதிரி அல்ல” என்று அவர் கூறினார். அது உண்மையாக இருப்பதை நான் அறிந்திருந்ததால் அது மிகவும் வலுவாக எதிரொலித்தது yet இன்னும் என் வாழ்க்கையில் அந்தக் காலம் வரை நான் எப்படி வாழ்ந்தேன் என்பதற்கு நேர்மாறாக இருந்தது.

நம்மில் பலருக்கு, “அட்டவணை” அல்லது “கட்டமைப்பு” என்ற சொற்கள் இயல்பாகவே “வழக்கமானவை” என்ற கருத்தை வெளிப்படுத்துகின்றன. அதே விஷயங்களை நாங்கள் மீண்டும் மீண்டும் சிறிய அல்லது வேறுபாடு இல்லாமல் செய்கிறோம். ஒவ்வொரு நாளும் நாம் ஒரே நேரத்தில் எழுந்திருப்போம், ஒரே நேரத்தில் சாப்பிடுவோம், ஒரே நேரத்தில் வேலை செய்வோம், ஒரே நேரத்தில் உடற்பயிற்சி செய்வோம், ஒவ்வொரு நாளும் சற்று ஓய்வெடுப்போம். நாம் வழக்கத்தைத் தழுவினால், நிலையான, ஆரோக்கியமான, உற்பத்தி நிறைந்த வாழ்க்கை கிடைக்கும் என்று எங்களுக்கு உறுதியளிக்கப்பட்டுள்ளது. அந்த அணுகுமுறையைப் பற்றி எல்லாம் மிதமான தன்மையைக் குறிக்கிறது, சலிப்பின் எல்லையாகும். ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய மற்றும் "வயது வந்தோருக்கான" வாழ்க்கையை நடத்துவதற்காக மெதுவான, நிலையான மற்றும் நிலையான வேகத்தில் ஒரு வழக்கத்தை பின்பற்ற நாங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறோம்.

ஆனால் ஒரு மறைமுக வர்த்தக பரிமாற்றம் இருப்பதாக நாங்கள் கருதுகிறோம். எங்கள் ஆர்வத்தை நாம் கைவிட வேண்டும் என்று. நாம் "வளர வேண்டும்", இனி நம் வாழ்வில் உற்சாகமான மற்றும் தற்செயலான நிகழ்வுகளுக்கு ஏங்கக்கூடாது. ராக் ஸ்டார், சார்பு தடகள வீரர் அல்லது வெற்றிகரமான நடிகர் என்ற கனவை நாம் இனி பெற மாட்டோம். கனமான பார்ட்டி, உற்சாகமான ஆனால் ஆபத்தான வணிக யோசனைகள் மற்றும் அற்பமான பயணங்களின் நாட்கள் முடிந்துவிட்டன. வனவிலங்குகளை வாழ்வதற்கான எங்கள் நம்பிக்கைகள் வாசலில் சோதிக்கப்பட வேண்டும்.

நிச்சயமாக, இங்கேயும் அங்கேயும் ஒரு சில பானங்களை சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுவோம், ஒருவேளை ஒரு சுவாரஸ்யமான கோல்ஃப் வார இறுதி, அல்லது எங்கள் மனைவி மற்றும் குடும்பத்தினருடன் நல்ல பயணங்களுக்கு செல்லலாம். ஆனால் ஒட்டுமொத்தமாக, நாங்கள் இறுதியாக பெரியவர்களாகி, வேடிக்கை நமக்கு பின்னால் இருப்பதை அங்கீகரிக்க வேண்டும். எங்களுக்கு இப்போது ஒழுக்கம், வழக்கமான மற்றும் கட்டமைப்பு தேவை.உண்மையில், பெட்டியின் வெளியே சென்று நமது உணர்ச்சிகளைப் பின்தொடர்வதற்கான எந்தவொரு உள்ளுணர்வும் நிரந்தரமாக இளமை மற்றும் முதிர்ச்சியற்றவர் என்று நிராகரிக்கப்படுகிறது-நாம் ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்க வேண்டிய ஒழுக்கம் மற்றும் கட்டமைப்பிற்கு ஒரு இருத்தலியல் அச்சுறுத்தல்.

ஏன்?

சரி, ஒரு காரணம் அது ஓரளவு உண்மைதான். நாம் விரும்பினாலும் விரும்பாவிட்டாலும், எதையும் வெற்றிகரமாகப் பெறுவதற்கு, நாம் மீண்டும் மீண்டும் மற்றும் பெரும்பாலும் சலிப்பூட்டும் நடத்தைகளில் ஈடுபட வேண்டும். சீரான ஊதியம் பெற வேண்டுமா? நாங்கள் வேலை நாளிலும் பகலிலும் இருப்பதே நல்லது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வேண்டுமா? நாம் வழக்கமான தூக்கத்தைப் பெற வேண்டும், ஆரோக்கியமாக சாப்பிட வேண்டும், உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும், மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து நாளிலும் பகலிலும் விலகி இருக்க வேண்டும். ஆரோக்கியமான உறவும் குடும்பமும் வேண்டும் என்று நம்புகிறீர்களா? ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் அவர்களைச் சுற்றி இருக்க நீங்கள் நிர்பந்திக்கப்படுவதில்லை என்பதை உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். நாம் வெற்றியை விரும்பினால், எங்களுக்கு வழக்கமான மற்றும் ஒழுக்கம் தேவை.

ஒழுக்கம் உற்சாகத்தின் எதிரி என்று நாம் கருதும் மற்றொரு காரணம், வழக்கமான மற்றும் அட்டவணைகளின் வடிவத்தில் ஒழுக்கத்திற்கான எங்கள் முதல் அறிமுகம் நம்மீது வீசப்பட்டது. எங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று நாங்கள் ஒருபோதும் கேட்கப்படவில்லை-என்ன செய்வது என்று எங்களுக்குத் தெரிவிக்கப்பட்டது. வாங்குவதும் இல்லை, வேறு வழியில்லை. ஒவ்வொரு வாரமும் நாங்கள் பள்ளிக்குச் செல்ல வேண்டியிருந்தது. நாங்கள் படுக்கை நேரத்தில் படுக்கைக்குச் சென்று பள்ளிக்கு சீக்கிரம் எழுந்திருக்க வேண்டியிருந்தது. நாங்கள் குறிப்பிட்ட நேரத்தில் எங்கள் உணவை சாப்பிட வேண்டியிருந்தது.

மேலும், நாங்கள் இந்த விஷயங்களைச் செய்யவில்லை என்றால், எதிர்மறையான விளைவுகள் இருந்தன. நாங்கள் காவலில் வைக்கப்படுவோம் அல்லது இடைநீக்கம் செய்யப்படுவோம், நாங்கள் விரும்பிய சில விஷயங்களைச் செய்ய அனுமதிக்கப்படுவதில்லை. அல்லது சில சந்தர்ப்பங்களில், நம்மில் சிலர் உணர்ச்சிவசப்பட்டு தாக்கப்பட்டனர் அல்லது துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டனர். இதன் பொருள் என்னவென்றால், நாங்கள் மிகவும் வேடிக்கையாக இல்லை - ஆகவே இருங்கள். முதலில் கீழ்ப்படியுங்கள், பின்னர் கேள்விகளைக் கேளுங்கள் all எப்படியிருந்தாலும் - அதைப் பெறுவதற்கான பாதுகாப்பான வழி, இறுதியில் செயல்படும் வயதுவந்த வாழ்க்கைக்கு வளர.

ஆனால் இந்த தர்க்கத்தின் சிக்கல் என்னவென்றால், நாங்கள் ஒரு தவறான இருப்பிடத்தை உருவாக்கியுள்ளோம். ஒழுக்கம் என்பது உற்சாகத்தின் எதிரி மட்டுமல்ல, நம் வாழ்வில் உற்சாகத்தை சரியாக வளர்த்து வளர்ப்பதற்கான ஒரே வழியாகும். வழக்கமான, கட்டமைப்பு மற்றும் திட்டமிடல் ஆகியவற்றில் வெளிப்படுவது துல்லியமாக ஒழுக்கமாகும், இது பெரிய வெற்றிக்கு செல்ல அனுமதிக்கிறது.

நிச்சயமாக, நம்மிடம் திறமையான திறமை இருந்தால் சில முறை மேடையில் வரலாம். ஆனால் நாங்கள் ஒருபோதும் ராக் ஸ்டார்ஸ், தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் அல்லது பிரபலமான நடிகர்களாக இருக்க மாட்டோம். எங்கள் கைவினைப்பொருளை முழுமையாக்குவதே எங்கள் நோக்கம் என்றால், மெதுவான மற்றும் நிலையான அரைப்பதற்கு ஆயிரக்கணக்கான மணிநேரம் ஆகும் என்பதை நாம் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

லாஸ் ஏஞ்சல்ஸை தளமாகக் கொண்ட ஹார்ட் ராக் இசைக்குழு டர்ட்டி ஹனியின் மார்க் லேபலுடன் பேசியதிலிருந்து இந்த பிரச்சினை பற்றி நான் நிறைய யோசித்து வருகிறேன். ஹார்ட்கோர் மனிதநேய பாட்காஸ்ட் . கடினமான ராக் இசைக்குழுக்களைப் பற்றி நாம் நினைக்கும் போது, ​​கடின விருந்துபசாரம், மனிதனுக்கு ஒட்டிக்கொள்வது, வளர்ந்த இளம் பருவத்தினர் ஆகியோரைப் பற்றி நாம் சிந்திக்க முனைகிறோம், சில பதிவு லேபிளைக் கொண்டு அதிர்ஷ்டத்தை அடையக்கூடிய இளம் பருவத்தினர் அவற்றை தெளிவற்ற நிலையில் இருந்து பறிக்கிறார்கள் அவற்றை நட்சத்திரமாக்குங்கள். ஆனால் கிட்டத்தட்ட ஒரு வருடம் தனது காரிலிருந்து வெளியே வாழ்ந்த லேபல், பின்னர் மற்றவர்களின் மண்டபங்களில் - உடனடியாக ஒழுக்கமான ஒரு வழக்கத்தை நடைமுறைப்படுத்தினார், அதில் உடற்பயிற்சி, வேலை, தொடர்ந்து தனது இசைக்குழுவைத் தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் நிகழ்ச்சிகளை விளையாடுவது ஆகியவை அடங்கும். .

ஆகவே, நம்முடைய உற்சாகத்தைத் தூண்டுவதை விட, ஒழுக்கத்தை வளர்ப்பது எப்படி?

முதலாவதாக, ஒழுக்கம் என்பது உற்சாகத்தின் எதிரி என்ற தவறான இருப்பிடத்தை நாம் வெளிப்படையாக நிராகரிக்க வேண்டும். அதற்கு பதிலாக, நாம் செய்ய விரும்பும் எதையும் நம் ஆர்வத்தையும் உற்சாகத்தையும் தூண்டும் என்ற கருத்தை நாம் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும், உண்மையில் ஒழுக்கம், வழக்கமான மற்றும் திட்டமிடல் ஆகியவற்றில் கணிக்கப்படும். அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​ஒரு “வயதுவந்தோர்” மற்றும் “முதிர்ந்த” வாழ்க்கை என்பது உற்சாகத்தையும் ஆர்வத்தையும் விட்டுவிட வேண்டிய ஒன்றாகும் என்ற கருத்தையும் வெளிப்படையாக நிராகரிக்கிறோம். அந்த தவறான செய்தி தான் ஒரு உற்சாகமான வாழ்க்கைக்கான திறவுகோலாக ஒழுக்கத்தைத் தழுவுவதில் இறுதியில் தலையிடுகிறது.

இரண்டாவதாக, வாழ்க்கையில் நம் நோக்கத்தை நாம் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். எங்களுக்கு என்ன உற்சாகம்? எது நம்மை ஆர்வத்துடன் நிரப்புகிறது? மற்றவர்களுடன் இணைந்திருப்பதை உணரவைப்பது எது? நாம் விரும்பும் வாழ்க்கையைப் பற்றிய நமது பார்வையை நிறுவுவதன் மூலம், வேறொருவர் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கிறார் என்ற கருத்தை நாம் மறைமுகமாக நிராகரிக்கிறோம். ஆகவே, ஒழுக்கத்தை இப்போது நம் வாழ்க்கையைப் பற்றிய நமது பார்வையின் பின்னணியில் புரிந்து கொள்ள முடியும், வேறு ஒருவரின் அல்ல. ஆகவே, ஒரு கரிம முழுமையின் ஒரு பகுதியாக இதை நாங்கள் வைத்திருக்கிறோம் our நமது உற்சாகத்திற்கான வாகனம்.

அடுத்து, பின்தங்கிய நிலையில் பணியாற்றும்போது, ​​"எங்கள் நோக்கத்தை நிறைவேற்ற நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?" உற்சாகம், ஆர்வம் மற்றும் இணைப்பு ஆகியவற்றின் வாழ்க்கையை உருவாக்க தினசரி, வாராந்திர, மாதாந்திர, வருடாந்திர அடிப்படையில் நமக்கு எது உதவும்? அதிகரிக்கும் படிகளுடன் ஒரு அட்டவணையை அமைக்கலாம், அது இறுதியில் எங்கள் இலக்குகளுக்கு இட்டுச் செல்லும். எங்கள் நாட்களில் நாம் செல்லும்போது, ​​உற்சாகமான, உணர்ச்சிவசப்பட்ட, மற்றும் நோக்கத்திற்காக இயங்கும் வாழ்க்கையை உருவாக்குவதற்கு எங்கள் வழக்கம் உண்மையில் சிறந்ததா என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ளலாம். இது தொடர்ந்து நடந்துகொண்டிருக்கும் செயல்முறையாகும், ஏனெனில் உற்சாகத்தை உருவாக்குவது மாறக்கூடும், எங்கள் இலக்குகளை அடைய நாம் என்ன செய்யலாம் என்பதும் மாறக்கூடும்.

இறுதியாக, நம்முடைய ஒழுக்கமான வாழ்க்கையில் செல்லும்போது, ​​நாம் எப்போதும் உற்சாகத்தை உணர மாட்டோம் என்பதை நாம் அங்கீகரிக்க வேண்டும். நாம் என்ன செய்கிறோம் என்பது திரும்பத் திரும்பவும் சலிப்பாகவும் இருப்பதை நாம் அடிக்கடி உணருவோம். அது. உற்சாகத்தை வளர்ப்பது இறுதியில் ஒரு அரைக்கும். ஆனால் அது தான் அரைக்கும். இந்த இவ்வுலக மற்றும் கடினமான பணிகள் தான் நம் குறிக்கோள்களுக்கு நெருக்கமாக கொண்டுவரும் விஷயங்கள் என்பதை நாம் ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் நினைவூட்ட வேண்டும். நம்முடைய வழக்கத்தை நாம் பின்பற்றி, இறுதியில் ஒழுக்கம் உற்சாகத்தின் எதிரி அல்ல என்ற உண்மையை ஏற்றுக்கொண்டால், நாம் நம்புகின்ற உணர்ச்சிமிக்க, நோக்கமான வாழ்க்கையை நாம் பெற முடியும்.