நான் யாரை சார்ந்து இருக்க முடியும்? உறவுகள் நல்வாழ்வை எவ்வாறு ஆதரிக்கின்றன

உள்ளடக்கம்

• அர்ப்பணிப்பு பாதுகாப்பை வளர்க்கிறது.
• உறவுகள் அத்தியாவசிய வாசிப்புகள்
• காதல் மற்றும் நுண்ணறிவுக்கு இடையிலான கட்டாய இணைப்பு

பல அமெரிக்கர்கள்-உண்மையில், உலகெங்கிலும் உள்ள பல நாடுகளில் உள்ள பலர் ஒப்பீட்டளவில் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கிறார்கள். COVID அந்த மக்களில் பலருக்கு திடீர் மற்றும் அதிர்ச்சியூட்டும் விழிப்புணர்வைக் கொண்டு வந்தது, ஒருவேளை ஆரோக்கியத்தை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொள்ள முடியாது. "நான் நோய்வாய்ப்பட்டால், என்னை யார் கவனித்துக்கொள்வார்கள்?"

நானும் என் கணவரும் நிச்சயமாக இந்த கேள்வியை அனுபவித்தோம். COVID இன் முதல் வாரங்களில், எங்கள் மகள் மற்றும் அவரது குடும்பத்தினரை தொலைதூர நகரத்தில் சந்திக்க நேர்ந்தது. ஒரு கட்டத்தில், திடீரென்று அந்த கடினமான கேள்வியை எதிர்கொள்ள நாங்கள் ஒருவருக்கொருவர் திரும்பினோம்: எங்களுக்கு COVID அல்லது ஏதேனும் ஒரு நோய் வந்தால் யார் நம்மை கவனித்துக்கொள்வார்கள்?

அந்த இடத்திலேயே, நாங்கள் ஒரு முடிவை எடுத்தோம். பல தலைமுறைகளாக எங்கள் குடும்பத்தின் இல்லமான டென்வரில் உள்ள எங்கள் வீட்டிற்கு திரும்பிச் செல்வதற்குப் பதிலாக, எங்கள் வயதுவந்த குழந்தைகள் அல்லது பல பேரக்குழந்தைகளிடமிருந்து வெகு தொலைவில் இருப்பதை நாங்கள் இருவரும் திடீரென்று உணர்ந்தோம், நாங்கள் எங்கள் குழந்தைகளுடன் நெருக்கமாக வாழ வேண்டும். "இங்கேயே இருக்கட்டும்" என்று நாங்கள் முடிவு செய்தோம்."எங்கள் மூத்த மகள் மற்றும் அவரது குடும்பத்தினரிடமிருந்து ஒரு சில நிமிடங்களுக்குள் நடந்து செல்லக்கூடிய இடத்தைக் கண்டுபிடிப்போம். இது மகள் எண் 2 மற்றும் அவரது கணவர் மற்றும் ஒரு நகரத்தை விட்டு வெளியேற ஒரு குறுகிய பயணத்தை எங்களுக்குக் கொண்டு வரும்." அதுதான்-ஒரு மூளை இல்லாத முடிவு. COVID, சிக்கலை மிகவும் தெளிவுபடுத்தியதற்கு நன்றி.

இன்னும் பலர் இதே போன்ற முடிவுகளை எடுத்து வருகின்றனர். ஜேமி டுச்சார்ம் எழுதியது போல நேரம் , "உறவுகளின் உலகில், நகை விற்பனையாளர்கள் நிச்சயதார்த்த மோதிர விற்பனையில் இரட்டை இலக்க அதிகரிப்புகளைப் புகாரளிக்கின்றனர் வாஷிங்டன் போஸ்ட் டிசம்பரில் அறிவிக்கப்பட்டது. போட்டியின் வருடாந்திர ‘அமெரிக்காவில் ஒற்றையர்’ அறிக்கையின் 2020 தவணையில், பதிலளித்தவர்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் தாங்கள் டேட்டிங் செய்வதற்கு முன்னுரிமை அளிப்பதாகவும், ஒரு கூட்டாளரிடம் அவர்கள் தேடும் குணங்களை மறுபரிசீலனை செய்வதாகவும் கூறியுள்ளனர், இது இந்த ஆண்டின் முழுமையான சமூக எழுச்சியால் தூண்டப்படலாம். ”

அடுத்த கேள்வி: நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றை (களை) சார்ந்து இருக்க முடியும் என்பதில் நீங்கள் எவ்வாறு உறுதியாக இருக்க முடியும்?

கடினமான காலங்களில் உங்களுக்காக யார் இருப்பார்கள் என்ற கேள்விக்கு உங்களுக்கு பாதுகாப்பு உணர்வைத் தரும் அளவுக்கு உங்கள் உறவுகளில் எது வலுவாக இருக்கும்?

நேரம், கவனம் மற்றும் பகிரப்பட்ட நல்ல நேரங்கள் அந்த பிணைப்புகளை பலப்படுத்தும். புவியியல் அருகாமை உதவுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அந்த உறவுகளில் உங்கள் தொடர்புகளில் எவ்வளவு எதிர்மறை ஆற்றல் மற்றும் எவ்வளவு நேர்மறை "அதிர்வுகள்" பாய்கிறது என்பது உங்கள் உறவின் பாதுகாப்பை பாதிக்கிறது.

புன்னகை, கண் தொடர்பு, பாராட்டு, பாசம், மற்றொன்று மீதான ஆர்வம், சிரிப்பைப் பகிர்வது, ஒருவருக்கொருவர் கவனித்துக்கொள்வது ஆகியவற்றின் மூலம் நீங்கள் எவ்வளவு நேர்மறை ஆற்றலைக் கொடுக்கிறீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள்.

இதற்கு நேர்மாறாக எவ்வளவு கொடுக்கிறீர்கள் என்பதையும் கவனியுங்கள். இது கிட்டத்தட்ட எந்த எதிர்மறையும் இல்லை, அதாவது புகார்கள், விமர்சனம், பழி, மனக்குழப்பம், உங்கள் பங்குதாரருக்கு என்ன செய்ய வேண்டும், அல்லது கோபம் இல்லை.

கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும், உங்கள் பெற்றோருக்குரியது, நீட்டிக்கப்பட்ட குடும்பம், நட்பு, குறிப்பிடத்தக்க பிற, திருமணம் மற்றும் பிற உறவுகளை இன்னும் சுவாரஸ்யமாக மாற்றக்கூடியது more உங்களுக்கு உண்மையிலேயே தேவைப்படும்போது நம்பத்தகுந்ததாக இருக்கும். (எனது வலைத்தளத்திலிருந்து மேலும் அறிக.)

அர்ப்பணிப்பு பாதுகாப்பை வளர்க்கிறது.

அர்ப்பணிப்பும் முக்கியமானது. இதுதான் ஒன்றாக வாழ்வதை விட திருமணத்தை மிகவும் பாதுகாப்பான பந்தயமாக்குகிறது. திருமணம் சட்டப்பூர்வ உறுதிப்பாட்டை சேர்க்கிறது. இது பொதுவாக ஒரு உள் மன மாற்றத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது இருக்கலாம் க்கு நிச்சயமாக மற்றும் எப்போதும் .

இருப்பினும், திருமணத்திற்கான அர்ப்பணிப்பு அதன் வரம்புகளைக் கொண்டுள்ளது. நேர்மறையான தொடர்புகள் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால் மற்றும் எதிர்மறை ஆற்றல்கள் அதிகமாக இருந்தால் அந்த ஒப்பந்தத்தை உடைக்க முடியும். அல்லது ஒரு துணை நான் 3 A’s எனக் குறிப்பிடுவதற்கு இரையாகிவிட்டால்: அடிமையாதல், விவகாரங்கள் மற்றும் தவறான கோபம்.

கடைசி வரி: உங்கள் வாழ்க்கையின் முக்கிய உறவுகளை மேம்படுத்துவதற்கான COVID இன் கடைசி சில மாதங்கள் ஒரு ஊக்குவிப்பாக நீங்கள் பயன்படுத்துகிறீர்களா?

நிச்சயமாக, இந்த COVID சகாப்தம் பல காலமாக இழப்புக்கள்: வருமான இழப்பு, வேலையில் உள்ள சிக்கல்கள், அதிக சமூக தனிமைப்படுத்தலில் இருந்து வரும் சவால்கள், வெளியே செல்ல சுதந்திரம் இழப்பு மற்றும் பலவற்றிற்கும், மற்றும் பலருக்கும், கடுமையான நோய் மற்றும் மரணம் கூட .

ஆயினும்கூட, அதே நேரத்தில், உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் யாரைச் சார்ந்து இருக்க முடியும் என்பதை மறு மதிப்பீடு செய்ய COVID ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகிறது those அந்த உறவுகளில் நீங்கள் எதை மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி தீவிரமாக சிந்திக்க ஒரு நேரம். பதட்டங்களைத் தணிக்கவும், அந்த உறவுகளில் நேர்மறையான தொடர்புகளின் ஓட்டத்தை வளப்படுத்தவும் நீங்கள் வித்தியாசமாக என்ன செய்ய முடியும்?

உறவு மேம்பாடுகள் சரியான முதலீடுகள். அவர்கள் இப்போது உங்களுக்கு நன்மைகளைத் தருகிறார்கள் - அதே நேரத்தில் உங்களுக்கு குறிப்பாக கவனிப்பும் ஆதரவும் தேவைப்படும்போது, ​​அந்த நபர் உங்களுக்காக இருப்பார் என்ற முரண்பாடுகளை எழுப்புகிறார். நன்றி, கோவிட், ஒரு நாள், நாம் தங்கியிருக்க வேண்டியவர்களுடன் வலுவான மற்றும் அன்பான பிணைப்புகளை வளர்க்க நினைவூட்டியதற்கு.

உறவுகள் அத்தியாவசிய வாசிப்புகள்

காதல் மற்றும் நுண்ணறிவுக்கு இடையிலான கட்டாய இணைப்பு