உள்ளார்ந்த உந்துதல் என்றால் என்ன, அது நமக்கு எவ்வாறு உதவுகிறது?

உள்ளடக்கம்

• முக்கிய புள்ளிகள்

முக்கிய புள்ளிகள்

• நிச்சயதார்த்தம் மற்றும் நிச்சயதார்த்தத்தில் இருக்க உள்ளார்ந்த உந்துதல் நமக்கு உதவுகிறது.
• எங்கள் உந்துதலின் மீது எங்களுக்கு கட்டுப்பாடு உள்ளது.
• எங்கள் உள்ளார்ந்த உந்துதலைப் பயன்படுத்துவது முக்கியமானது மற்றும் எளிமையானது.

நீங்கள் மிகவும் ரசிப்பது என்ன? யாரும் உங்களை வற்புறுத்தத் தேவையில்லை, செய்ய நினைவூட்டுகிறார்கள், அல்லது நீங்கள் வேறு எதையாவது செய்ய விரும்புவதால் நீங்கள் தள்ளிவைக்க வேண்டும் என்று நினைத்துப் பாருங்கள். சிலருக்கு வாசித்தல், குறுக்கெழுத்து புதிர், தோட்டம், சமையல் அல்லது விளையாட்டு போன்றவையாக இருக்கலாம். ஆர்வமுள்ள வாசகர்கள் ஓய்வெடுப்பதற்கான ஒரு வழியாக, இன்பத்திற்காக படிக்க விரும்புகிறார்கள். ஆர்வமுள்ள வாசகருக்கு படிக்க பணம் செலுத்தப்பட்டால் என்ன ஆகும்? வாசிப்பு மீதான அவர்களின் அன்பு வேலையைப் போல உணரத் தொடங்குகிறது, அதே ஆர்வத்துடன் அவர்கள் அதில் ஈடுபடுவதில்லை. அவர்களின் உந்துதல் உள்ளார்ந்த (ஏதாவது செய்ய உள் விருப்பம் கொண்ட) இருந்து வெளிப்புற உந்துதலாக மாறுகிறது (ஏதாவது செய்ய உந்துதல் போன்ற பணம் போன்ற வெளிப்புறமானது தேவைப்படுகிறது). ஒரு முறை ஆவலுடன் மற்றும் திடீரென்று கேட்காமலும் அல்லது வற்புறுத்தாமலும் செய்யப்பட்ட ஒரு செயல்பாடு வேலையாகிறது.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் லெப்பர், கிரீன் மற்றும் நிஸ்பெட் (1973) இளம் குழந்தைகளின் நிலைமை இதுதான் என்று கண்டறிந்தனர். கலையை உருவாக்குவதை ரசிக்கும் கலைஞர்களின் ஆர்வமுள்ள குழந்தைகளின் குழு மூன்று குழுக்களாக உடைக்கப்பட்டபோது - குழு A அவர்கள் கலையை உருவாக்கியதற்கு வெகுமதி அளிக்கப்படும் என்று கூறியது, அவர்கள் கலையை உருவாக்கினால் வெகுமதி வழங்கப்பட்ட குழு B, மற்றும் எந்த வெகுமதியும் வழங்கப்படாத குழு C கலையை உருவாக்கியதற்காக, குரூப் பி மற்றும் குரூப் சி ஆகியவற்றில் உள்ளவர்கள் இரண்டு வாரங்கள் கழித்து அவர்கள் சொந்தமாக செய்த அதே வேகத்தில் கலையை தொடர்ந்து உருவாக்கினர் என்பதை வெளிப்படுத்தியது. குரூப் ஏ மட்டுமே, கலையை உருவாக்குவதற்கான வெகுமதியைப் பெறுவதாகக் கூறப்பட்டது, அவர்கள் கலையை உருவாக்குவதற்கு முன்பே குறைவான நேரத்தை செலவிட்டனர். ஒரு வெளிப்புற உந்துசக்தி (வெகுமதி) செயல்பாட்டுடன் இணைக்கப்பட்டவுடன் குழு A அவர்கள் இயல்பாக அனுபவித்ததைச் செய்ய அவர்களின் உள்ளார்ந்த உந்துதலை இழந்ததாகத் தெரிகிறது.

பெரியவர்களாகிய இது எங்களுக்கு வேறுபட்டதல்ல. இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்: ஒரு மாலை நேரத்திற்கு ஒரு சூப் சமையலறையில் உணவை ஒப்படைக்க உங்கள் நேரத்தை தானாக முன்வந்து கொடுக்க நீங்கள் தயாரா? பலர் இதைச் செய்ய முன்வந்து, அனுபவத்தை செய்ததற்காக பயங்கரமாக உணர்கிறார்கள். ஆனால் ஒரு உணவகத்தில் உணவு மாற்றும் நபர்களின் வேலை மாற்றத்தின் போது சம்பளத்திற்காக நீங்கள் கேட்டால், நீங்கள் அதே பதிலைப் பெற மாட்டீர்கள். இரண்டிற்கும் என்ன வித்தியாசம்? முயற்சி. உள்ளார்ந்த உந்துதல், நமக்குள் இருந்து வரும் இயக்கிகள், எங்களுக்கு மகிழ்ச்சியையும் மகிழ்ச்சியையும் தருகின்றன, அதேசமயம் வெளிப்புற உந்துதல் நமக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருவதற்கு ஒரு வெளிப்புற உந்துதல் தேவைப்படுகிறது. உள்ளார்ந்த உந்துதலின் மீது எங்களுக்கு கட்டுப்பாடு உள்ளது another நாம் மற்றொரு புத்தகத்தைப் படிக்கலாம், ஒவ்வொரு நாளும் இயக்கலாம், அல்லது வேறு எதையாவது உற்பத்தி செய்ய முடியும். எவ்வாறாயினும், நாம் வெளிப்புற உந்துதலை நம்பும்போது நம் இன்பத்தை வழங்க வெளிப்புற உந்துதலுக்காக காத்திருக்க வேண்டும்.

உங்கள் உள்ளார்ந்த உந்துதலை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்?

1. தொண்டர். நீங்கள் தன்னார்வத் தொண்டு செய்யும் போது, ​​அதன் தூய்மையான மகிழ்ச்சிக்காக நீங்கள் ஒரு செயலில் ஈடுபடுகிறீர்கள். ஒரு சூப் சமையலறையில் பசித்தவர்களுக்கு உணவை ஒப்படைப்பதற்கும், சிறு குழந்தைகளுக்கு வாசிப்பதற்கும் அல்லது நீங்கள் நம்பும் ஒரு காரணத்திற்காக வாதிடுவதற்கும் பணம் போன்ற வெளிப்புற உந்துதல்களை நீங்கள் நம்பவில்லை.

2. வழிகாட்டி. நீங்கள் வழிகாட்டும்போது, ​​உங்களுக்கு பணம் கிடைக்கவில்லை. உங்களிடம் ஏற்கனவே உள்ள திறன்களையும் அறிவையும் பெற மற்றொரு நபருக்கு வழிகாட்டவும் உதவவும் செய்கிறீர்கள். வழிகாட்டியாக இருப்பவர்கள் பதிலுக்கு ஊதியத்தை எதிர்பார்க்காமல் திருப்பி கொடுப்பதன் மூலம் கிடைக்கும் நன்மைகளை அனுபவிக்கிறார்கள். பல வழிகாட்டிகள் எந்தவொரு வெளிப்புற உந்துதலும் இல்லாமல் வரும் தங்கள் வழிகாட்டிகளுடன் நீண்டகால உறவை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள். பணம் இந்த உறவுகளை பலப்படுத்தாது.

3. வேடிக்கைக்காக நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடுங்கள். நீங்கள் அனுபவிக்கும் செயல்களுக்கு வெளிப்புற வெகுமதியை இணைக்க வேண்டாம். வேடிக்கைக்காக மட்டும் படியுங்கள். நடைபயிற்சி, உயர்வு, வேடிக்கையாக ஓடுங்கள். உங்களுக்காக உயர்ந்த இலக்குகளை அடைய முன்னேற உங்களைத் தள்ளுங்கள், ஆனால் நீங்கள் ஏற்கனவே அனுபவிக்கும் காரியங்களைச் செய்வதற்கு வெளிப்புற வலுவூட்டலுடன் உங்களுக்கு வெகுமதி அளிக்காதீர்கள். நீங்கள் அனுபவிப்பதை அதிகமாகச் செய்வதை நீங்கள் காண்பீர்கள்!

நாம் அனைவரும் மிகவும் ரசிக்கும் விஷயங்களைச் செய்ய நேரத்தை செலவிட விரும்புகிறோம். நாம் வாழ்க்கையில் எவ்வாறு ஈடுபடுகிறோம் என்பதில் எங்களுக்கு கட்டுப்பாடு உள்ளது. எங்கள் உள்ளார்ந்த உந்துதலைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம், அது எளிது. ஊதியம், வெகுமதி அல்லது விருது இல்லாமல் நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் செய்ததை யாரும் அறிந்திருக்கவில்லை என்றால் நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். பின்னர், அவற்றைச் செய்ய (வாசிப்பு, உடற்பயிற்சி, வழிகாட்டுதல் அல்லது தன்னார்வத் தொண்டு போன்றவை) உங்களால் முடிந்தவரை அடிக்கடி நேரம் ஒதுக்குங்கள். நீங்கள் அதிக ஈடுபாடு கொண்டுள்ளீர்கள் என்பதையும், நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் செயல்களை விரிவாக்குவதையும் நீங்கள் காண்பீர்கள். உங்கள் உணர்ச்சிகளில் நனவுடன் ஈடுபடுவதன் மூலம் உங்களை முதலீடு செய்ய ஏன் ஒரு வாய்ப்பை எடுக்கக்கூடாது?