உங்கள் அப்பாவுக்கு சிக்கல்கள் இருந்ததால் அவை அப்பா பிரச்சினைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன

உங்கள் தந்தை உங்களுடன் மிகக் குறைந்த நேரத்தை செலவிட்டாரா? அவர் உடல் ரீதியாக இருந்தபோது அவர் மனரீதியாக அரிதாகவே இருந்தாரா? அவர் உணர்ச்சிவசப்பட்டு மூடப்பட்டாரா? இந்த சில கேள்விகளுக்கு நீங்கள் ஆம் என்று பதிலளித்திருந்தால், உங்கள் அப்பா உணர்ச்சிவசப்படாமல் இருந்திருக்கலாம். அவர் இருந்தால், உங்களுக்கு அப்பா பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.

அப்பா பிரச்சினைகள் என்பது உணர்ச்சிவசப்படாத தந்தையிடமிருந்து ஒரு குழந்தைக்கு ஏற்படும் உணர்ச்சிகரமான காயங்களின் விளைவுகளை விவரிக்கும் ஒரு சொல். அந்த காயங்கள், குணமடையாமல் இருந்தால், உங்கள் மதிப்பை அறிய ஆண்களிடமிருந்து வெளிப்புற சரிபார்ப்பைத் தேட உங்களை வழிநடத்தும். ஆண் கவனத்தைப் பெறும்போது மட்டுமே நீங்கள் தகுதியுள்ளவராக உணரலாம். நீங்கள் ஒரு மனிதனின் தேவைகளை உங்கள் முன் வைத்து ஆண்களைப் பிரியப்படுத்த அல்லது அவர்களிடமிருந்து ஒப்புதல் பெறலாம். நீங்கள் குழந்தையாக இருந்தபோது முக்கியமான தேவைகள் உங்கள் தந்தையால் பூர்த்தி செய்யப்படாததால், வயது வந்தவரிடமிருந்து ஒரு மனிதனிடமிருந்து அன்பு, கவனிப்பு மற்றும் கவனத்திற்காக ஏங்குவது இயல்பு. உங்களுக்குத் தேவையானதைப் பெறாதபோது உங்களுக்கு ஏன் அப்பா பிரச்சினைகள் இல்லை?

அப்பா பிரச்சினைகள் உங்களைப் பற்றி உண்மையில் இல்லை. அவர்கள் உங்கள் அப்பாவைப் பற்றியவர்கள். பெரும்பாலும் பெண்களுக்கு "அப்பா பிரச்சினைகள்" என்ற லேபிள் வழங்கப்படுகிறது, அவர்கள் காயங்களுக்கு காரணம் அவர்கள் தான். உங்களிடம் அப்பா பிரச்சினைகள் இருப்பதாகக் கூறப்படுவது அவமானத்தையும் காயத்தையும் ஏற்படுத்தும். ஆனால் உண்மையில், உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யாததற்கு உங்கள் அப்பா பொறுப்பு. உங்கள் தந்தைக்கு பிரச்சினைகள் இருந்தால், உணர்ச்சிவசப்பட முடியாவிட்டால், நீங்கள் ஏன் காயமடைய மாட்டீர்கள்? அப்பா பிரச்சினைகள் வெட்கப்பட ஒன்றுமில்லை. நீங்கள் குறைபாடுடையவர் அல்லது சேதமடையவில்லை. உங்கள் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படவில்லை, இப்போது நீங்கள் செய்ய வேண்டிய சிகிச்சை உள்ளது.

மக்கள் தங்களால் முடிந்ததைச் செய்கிறார்கள் என்று நான் நம்புகிறேன், அல்லது அவர்கள் சிறப்பாகச் செய்வார்கள். இந்த இடுகை அப்பாக்களைக் குறை கூறுவது அல்ல. இது உணர்ச்சி ரீதியாக கிடைக்காத தந்தையின் தாக்கத்தை சொந்தமாக்குவது பற்றியது. ஒரு நபர் அவர் எவ்வளவு நல்லவர் அல்லது இல்லாதவர் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்களை நேசிப்பதற்கும், நீங்கள் தகுதியுள்ள மற்றும் தேவைப்படும் விதத்தில் உங்களை கவனித்துக்கொள்வதற்கும் அவரின் இயலாமையால் நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்கள்.

உங்களிடம் அப்பா பிரச்சினைகள் இருந்தால், வெட்கப்பட ஒன்றுமில்லை. உங்களிடம் எதுவும் தவறில்லை என்பதை அங்கீகரிக்க வேண்டிய நேரம் இது. அப்பா பிரச்சினைகள் இனி பெண்களை வீழ்த்துவதற்கான ஒரு வழியாக இருக்கக்கூடாது. இது உங்களிடம் நீங்களே கருணையுடன் இருப்பதற்கும், ஒரு முதன்மை பராமரிப்பாளருடனான ஒரு வேதனையான உறவில் இருந்து நீங்கள் தப்பித்ததில் பெருமிதம் கொள்வதற்கும் ஒரு காரணமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் தப்பிப்பிழைத்த அனைத்திற்கும், உங்கள் அப்பா பிரச்சினைகள் மூலம் உழைப்பதற்கும் உங்களை கொண்டாட வேண்டிய நேரம் இது. அவமானத்தை விட்டுவிடுவது குணப்படுத்துவதற்கான ஒரு பெரிய படியாகும்!

உங்களுக்கு அப்பா பிரச்சினைகள் இருந்தால், உங்கள் குணப்படுத்தும் பயணத்தில் பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகள் உங்களுக்கு உதவக்கூடும்:

1. பழைய கதைகளை அடையாளம் காணவும். குழந்தைகள் பெற்றோரால் பாதிக்கப்படுகையில், அவர்கள் தங்களை வெறுக்க முனைகிறார்கள், பெற்றோர் அல்ல. உங்கள் தந்தையுடனான உங்கள் உறவு மற்றும் அது உங்களை எவ்வாறு பாதித்தது என்பதைப் பற்றி ஆர்வமாக இருக்கத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் அவருடன் எப்படி உணர்ந்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் அல்லது அவர் வளர்ந்து வருவதால். உங்கள் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படாதபோது, ​​அல்லது கைவிடப்பட்டதாக அல்லது அவனால் காயமடைந்தபோது நீங்கள் உங்களைப் பற்றி என்ன நம்பிக்கைகளை வளர்த்துக் கொண்டீர்கள்?

2. துக்க. நீங்கள் பெறாததைப் பற்றி வருத்தப்பட உங்களுக்கு இடம் கொடுங்கள்; நீங்கள் தவறவிட்டதை துக்கப்படுத்துங்கள். குணமடைய நாம் துக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் வலியை மதிக்கவும், உங்களால் முடிந்த அளவு அன்பையும் தயவையும் கொடுங்கள்.

3. அறிவிப்பு. இந்த பழைய கதைகள் (நம்பிக்கைகள்) இப்போது உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைக் கவனிக்கத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் உங்களைச் சிறியதாக வைத்திருக்கிறீர்களா, உங்களைப் பற்றி நன்றாக உணர வெளிப்புற சரிபார்ப்பை நாடுகிறீர்களா, நீங்கள் முழுமையைத் தேடுகிறீர்களா? முதலியன இந்த பழைய (ஆனால் இன்னும் மிக தற்போதுள்ள) நம்பிக்கைகள் உங்கள் நடத்தைகளைக் காட்டி ஆணையிடுகின்றன.

அப்பா பிரச்சினைகளிலிருந்து குணமடைவது ஒரு பயணம், மேலும் நடப்பது மதிப்பு.

உங்களிடம் அப்பா பிரச்சினைகள் இருந்தால், உங்கள் லேபிளை பெருமையுடன் அணியுமாறு நான் உங்களை ஊக்குவிக்கிறேன், ஏனென்றால் நீங்கள் ஒருபோதும் இருக்கக்கூடாது என்று நீங்கள் வலுவாக இருக்க வேண்டும்.