மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மந்தநிலையின் முக்கியமான எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்

உள்ளடக்கம்

• முக்கிய புள்ளிகள்
• உணர்வின்மை:
• நிலையான சோர்வு:
• சுய குற்றம்:
• தப்பிக்க ஆசை:
• கீழே வரி:

முக்கிய புள்ளிகள்

• கருவுறாமை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட தம்பதிகளுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு அதிக மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது.
• கருவுறாமை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படுபவர்களுக்கு மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது என்பதை அறிவது, பெரிய பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதற்கு முன்பு அவர்களுக்கு உதவி பெற உதவும்.
• மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வின் பொதுவான அறிகுறிகள் உணர்வின்மை, நிலையான சோர்வு, சுய பழி மற்றும் தப்பிக்கும் விருப்பம் ஆகியவை அடங்கும்.
• ஒரு அனுபவமிக்க நிபுணரின் மனநலப் பாதுகாப்பு உதவும்.

சிறந்த குழந்தை பராமரிப்பை வாங்கக்கூடிய ஒரு பிரபலத்திற்கு குறைந்த சலுகை பெற்ற பெண்களைப் போலவே போராட்டங்களும் இருக்கும்போது இது பெரும்பாலும் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, ஆனால் கிறிஸி டீஜென் மற்றும் அவரது கணவர் இசைக்கலைஞர் ஜான் லெஜெண்ட் ஆகியோருக்கு விரைவில் உதவி பெற உதவக்கூடிய ஒரு பெரிய எச்சரிக்கை அறிகுறி இருந்ததாக நான் நம்புகிறேன். டீஜென் கருவுறாமைக்கு நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டிருந்தார், இது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க குறிகாட்டியாக இருக்கலாம் என்பதை எனது ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

கல்கேரி பல்கலைக்கழகத்தில் நாங்கள் தற்போது நடத்தி வரும் ஒரு ஆய்வின் ஆச்சரியமான கண்டுபிடிப்புகளில் ஒன்று, கருவுறாமை சிகிச்சையில் ஈடுபடும் தம்பதிகளுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு அதிக மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இது சிக்கலானது என்று தோன்றினாலும், இது ஒரு ஜோடிக்கு ஒரு தொடக்கத்தைத் தரக்கூடும். இந்த தகவலுடன் ஆயுதம் ஏந்திய, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் இந்த வகையைச் சேர்ந்த அவர்களின் கூட்டாளர்கள், அவர்கள் அனுபவிக்கும் கடினமான உணர்ச்சிகளைத் தொடரவும், மோசமான பிரச்சினைகளை சாலையில் இருந்து அகற்றவும் உதவும் ஒரு சிகிச்சையாளரைக் காணலாம்.

டீஜனின் கதையிலிருந்து கற்றுக்கொள்ள நிறைய இருக்கிறது. அவர் தனது நேர்காணலின் போது பகிர்ந்து கொண்டபோது, ​​அவளுக்கு இந்த பொதுவான எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் இருந்தன.

உணர்வின்மை:

"நான் எல்லாவற்றிலும் அனைத்து ஆர்வத்தையும் இழந்தேன்."

நிலையான சோர்வு:

"என்னால் படுக்கையில் இருந்து வெளியேற முடியவில்லை."

சுய குற்றம்:

"நீங்கள் எவ்வளவு சலுகை பெற்றவர் என்பதை அறிந்து கொள்வது மிகவும் கடினம், இன்னும் விரக்தி, கோபம் மற்றும் தனிமையை உணர்கிறேன். இது உங்களை ஒரு ப * * * * போல உணர வைக்கிறது. ”

தப்பிக்க ஆசை:

மருத்துவர் கேட்டார், “’ உங்களுக்கு இந்த உணர்வுகள் இருக்கிறதா? நீங்கள் எழுந்திருக்காவிட்டால் நாளை மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்களா? ' ஆம், நான் அநேகமாக இருப்பேன். அது ஒரு பெரிய விஷயம்! நான் வெளியேறும் வரை அது எவ்வளவு மோசமானது என்பதை நான் உணரவில்லை. ”

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒரு மணி ஒலித்தால், கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு, தயவுசெய்து அதை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதித்து உதவி பெற தயங்க வேண்டாம். ம silence னமாக கஷ்டப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, இப்போதே உதவி பெறுவதிலிருந்து நிறையப் பெறலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் பரிபூரணத்தின் அபாயங்களைப் பற்றி இங்கே படியுங்கள்.

கீழே வரி:

டீஜென் மற்றும் லெஜண்ட் ஆகியோர் தங்கள் குடும்பத்தில் இரண்டாவது குழந்தையைச் சேர்ப்பார்கள் என்று நம்புகிறார்கள், மேலும் அவர் உதவி பெற்று மீண்டார் என்பது அவர்களின் எதிர்காலத்திற்கு நம்பிக்கையளிக்கிறது. டீஜென் சொன்னது போல், “இப்போது அதை விரைவாகப் பிடிப்பது எனக்குத் தெரியும்.” ஒரு அனுபவமிக்க சிகிச்சையாளரிடமிருந்து நல்ல மனநல பராமரிப்புடன், கருவுறாமை அனுபவித்த தம்பதியினரும், முந்தைய கர்ப்ப காலத்தில் பிபிடியுடன் வாழ்ந்த தாய்மார்களும், அடுத்தடுத்த குழந்தைகளை எதிர்பார்க்கும்போது ஏற்படும் விளைவுகளை சரிசெய்ய உதவலாம்.