நம்பிக்கைக்கான வணிக வழக்கு: நீங்கள் விரும்பும் எதிர்காலத்தை உருவாக்குதல்

ஒரு புதிய ஆண்டின் தொடக்கமானது நீங்கள் வாழ்க்கையில் எங்கிருக்கிறீர்கள் என்பதை மதிப்பிடுவதற்கும் சில இலக்குகளை நிர்ணயிப்பதற்கும் ஒரு இயல்பான புள்ளியாகும். வாழ்க்கையின் பரபரப்பும், வேலையின் வேகமும், நாம் வாழும் உலகின் பொதுவான பற்றாக்குறையும் கருத்தில் கொண்டு, நம்பிக்கை வளர ஒரு முக்கியமான திறமை.

பலர் நம்பிக்கையை ஒரு உணர்ச்சியாக நினைக்கும் அதே வேளையில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் இதை ஒரு அறிவாற்றல் கோட்பாடு என்று விவரிக்கிறார்கள், இது இலக்கு அமைப்போடு பிணைக்கப்பட்டுள்ளது. நம்பிக்கை ஆராய்ச்சியாளர், டாக்டர் சி.ஆர். ஸ்னைடர், இந்த சொற்றொடருடன் நம்பிக்கையை அடிக்கடி விவரித்தார்: "நீங்கள் இங்கிருந்து அங்கு செல்லலாம்." வாழ்க்கை என்பது ஆயிரக்கணக்கான நிகழ்வுகளால் ஆனது என்று அவர் நம்பினார், அதில் நீங்கள் நினைத்து, புள்ளி A இலிருந்து புள்ளி B க்கு எவ்வாறு செல்வது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.

நம்பிக்கையுள்ளவர்கள் நான்கு முக்கிய நம்பிக்கைகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்:

1. நிகழ்காலத்தை விட எதிர்காலம் சிறப்பாக இருக்கும்;
2. உங்கள் வாழ்க்கை எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது என்பதில் உங்களுக்கு ஒரு சொல் இருக்கிறது;
3. தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை இலக்குகளை அடைய பல வழிகள் உள்ளன; மற்றும்
4. தடைகள் இருக்கும்.

அதிக அளவிலான நம்பிக்கை குறைவான வருகை, அதிக உற்பத்தித்திறன் மற்றும் அதிக ஆரோக்கியம் மற்றும் மகிழ்ச்சியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இது சில நம்பிக்கை ஆராய்ச்சிகளின் சுருக்கம்:

நம்பிக்கை மற்றும் தலைமை

பின்தொடர்பவர்களில் நம்பிக்கையை வளர்ப்பதில் தலைவர்கள் திறமையானவர்களாக இருக்க வேண்டும். 10,000 க்கும் மேற்பட்ட நபர்களின் சீரற்ற மாதிரியை ஒரு கேலப் அமைப்பு ஆராய்ச்சி குழு பேட்டி கண்டது மற்றும் அவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையில் மிகவும் சாதகமான செல்வாக்கைக் கொண்ட ஒரு தலைவரை விவரிக்கச் சொன்னது. இந்த செல்வாக்குள்ள தலைவரை மூன்று வார்த்தைகளில் விவரிக்க இந்த பின்தொடர்பவர்கள் கேட்கப்பட்டனர். பின்தொடர்பவர்கள் தங்கள் தலைவர்கள் நான்கு உளவியல் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய விரும்புகிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது: நிலைத்தன்மை, நம்பிக்கை, இரக்கம் மற்றும் நம்பிக்கை.

நம்பிக்கை மற்றும் உற்பத்தித்திறன்

நம்பிக்கையும் உற்பத்தித்திறனும் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் அதிகமாகச் செய்த நாட்களில், நீங்கள் விரும்பியதை நிறைவேற்றுவதற்கான ஆற்றலுடன் உங்கள் குறிக்கோள்கள் எவை இணைக்கப்படுகின்றன என்பதற்கான வலுவான உணர்வு உங்களுக்கு இருப்பதாக நான் சந்தேகிக்கிறேன். உற்பத்தித்திறனின் அதிகரித்த அளவு வணிக முடிவுகளாக மொழிபெயர்க்கப்படுகிறது. நம்பிக்கையான விற்பனையாளர்கள் தங்கள் ஒதுக்கீட்டை அடிக்கடி அடைகிறார்கள், நம்பிக்கையான அடமான தரகர்கள் செயலாக்குகிறார்கள் மற்றும் அதிக கடன்களை மூடுவார்கள், மேலும் நம்பிக்கையான நிர்வாக நிர்வாகிகள் தங்களது காலாண்டு இலக்குகளை அடிக்கடி சந்திக்கிறார்கள்.

நம்பிக்கை, மன அழுத்தம் மற்றும் பின்னடைவு

நீங்கள் மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும்போது, ​​நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிப்பீர்கள்? அதிக அளவிலான நம்பிக்கையுடன் கூடியவர்கள் பொதுவாக மன அழுத்தத்தை உருவாக்கும் நிகழ்வை திறம்பட சமாளிப்பதற்கான அதிக உத்திகளை உருவாக்குகிறார்கள் மற்றும் உருவாக்கப்பட்ட உத்திகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்துவதற்கான அதிக வாய்ப்பை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். அதிக நம்பிக்கை கொண்ட மக்கள் நெகிழ்வான, துல்லியமான மற்றும் முழுமையான சிந்தனையாளர்கள்; அதாவது, அவர்கள் நிச்சயமாக தட்டிக் கேட்கும்போது மாற்றுத் தீர்வுகளைக் கண்டறியும் அறிவாற்றல் நெகிழ்வுத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளனர்.

நம்பிக்கை மற்றும் சமூக இணைப்பு

அதிக அளவிலான நம்பிக்கையுடன் இருப்பவர்கள் பெரும்பாலும் மற்றவர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்புகளைக் கொண்டுள்ளனர், ஏனென்றால் அவர்கள் மற்றவர்களின் குறிக்கோள்கள் மற்றும் வாழ்க்கையில் ஆர்வமாக உள்ளனர். அதிக நம்பிக்கையுள்ளவர்கள் மற்றவர்களின் முன்னோக்கை எடுத்துக்கொள்வதற்கும் மற்றவர்களுடன் பழகுவதற்கும் ஒரு மேம்பட்ட திறனைக் கொண்டுள்ளனர் என்பதையும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. அதிக அளவிலான நம்பிக்கையானது மேலும் உணரப்பட்ட சமூக ஆதரவு, அதிக சமூகத் திறன் மற்றும் குறைந்த தனிமை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது (பல தொழில் வல்லுநர்கள் தனிமையுடன் போராடுவதை ஆராய்ச்சி காட்டியதிலிருந்து ஒரு முக்கியமான கண்டுபிடிப்பு).

நம்பிக்கை என்பது மூன்று பகுதிகளை உள்ளடக்கிய ஒரு செயல்முறை:

1. குறிக்கோள்கள்: வாழ்க்கையிலும் வேலையிலும் நாம் எங்கு செல்ல விரும்புகிறோம் என்பதை வடிவமைக்கும்போது நமக்கு மிகவும் முக்கியமான குறிக்கோள்களிலிருந்து நம்பிக்கை உருவாகிறது.
2. ஏஜென்சி: இது நம் வாழ்வில் முடிவுகளைத் தரலாம் மற்றும் விஷயங்களைச் செய்ய முடியும் என உணரும் திறன் இது.
3. பாதைகள்: உங்கள் இலக்குகளை அடைய நீங்கள் அடிக்கடி செல்லக்கூடிய பல வழிகள் இருக்கும். இந்த வெவ்வேறு பாதைகளை அடையாளம் காண முடிவது, ஏற்படக்கூடிய தடைகளுடன் சேர்ந்து, நம்பிக்கையுடன் இருப்பதற்கு முக்கியமானது.

நம்பிக்கையைத் தூண்டுவது நல்ல தலைமையின் ஒரு முக்கிய அம்சம் என்பதால், தலைவர்கள் தங்களைப் பின்பற்றுபவர்களை ஊக்குவிக்க மூன்று வழிகள் இங்கே:

• எதிர்காலத்தைப் பற்றிய உற்சாகத்தை உருவாக்கித் தக்க வைத்துக் கொள்ளுங்கள். அடிவானத்தில் ஒரு பெரிய திட்டம் உள்ளதா? வேலையில் பின்தொடர்பவர்களுக்கு நீங்கள் வரைந்திருக்கும் கட்டாய பார்வை என்ன?
• குறிக்கோள்களுக்கான தடைகளைத் தட்டுவதற்கு உங்களைப் பின்தொடர்பவர்களுக்கு உதவுங்கள், மேலும் புதியவற்றை வைக்க வேண்டாம். உங்கள் குழு உறுப்பினர்கள் எதிர்கொள்ளும் குறிப்பிட்ட தடைகளைப் பற்றி விவாதிக்க வாய்ப்பைப் பெறுங்கள், பின்னர் தடைகளைச் சுற்றியுள்ள புதிய பாதைகளைக் கண்டறிய அவர்களுக்கு உதவ ஒரு ஊக்கியாக இருங்கள்.
• சூழ்நிலைகள் கோருகையில் இலக்குகளை மீண்டும் நிறுவவும் - அல்லது மறு இலக்கை அடையவும். சில நேரங்களில் உங்கள் அசல் பார்வை செயல்படாது, மேலும் திட்டம் B க்கு மாற எப்போது நல்ல தலைவர்களுக்குத் தெரியும்.

நம்பிக்கை ஊக்கமளிக்கிறது. எனது வழிகாட்டியான டாக்டர் ஷேன் லோபஸ் இதைச் சிறப்பாகச் சொன்னார்: “காலத்தின் ஆவி மற்றும் கருத்துக்களைப் பயன்படுத்திக்கொள்ளவும், பெரியதாக கனவு காணவும், அர்த்தமுள்ள எதிர்காலத்தை நோக்கி அவர்களை ஊக்குவிக்கவும் பின்தொடர்பவர்கள் தலைவர்களைப் பார்க்கிறார்கள்.” எங்கள் வேலையிலும் நம் உலகிலும் இந்த திறனின் தீவிர தேவை எங்களுக்கு உள்ளது.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
பவுலா டேவிஸ்-லாக் நிறுவனங்களுடன் இணைந்து சுறுசுறுப்பான மற்றும் தகவமைப்புத் தலைவர்கள், அணிகள் மற்றும் கலாச்சாரங்களை உருவாக்க உதவுகிறார்.