சிறு குழந்தைகளுடன் மரணம் பற்றி பேசுவது

உள்ளடக்கம்

• மரணம் குறித்த சில பொதுவான குறுநடை போடும் கேள்விகள் மற்றும் சில மாதிரி பதில்கள் இங்கே:
• பல இளம் குழந்தைகள் தங்கள் நடத்தை மூலம் இழப்பைச் செயலாக்குகிறார்கள்.
• பெற்றோரின் வருத்தத்தைப் பற்றி என்ன?
• குழந்தைகளுக்கு நினைவில் வைக்க உதவுங்கள்.

சிறு குழந்தைகள் மரணத்தால் எளிதில் குழப்பமடைகிறார்கள், யாராவது இறந்தால் தெளிவான மற்றும் உண்மையுள்ள விளக்கங்கள் தேவை. அவர்களுக்குத் தெரிந்த நபர் திடீரென இறந்துவிட்டாரா, எதிர்பாராத விபத்து அல்லது நோய் (புற்றுநோய், COVID-19), அல்லது வயதானவர் என்பது இது உண்மை. என்ன நடந்தது என்பதை விளக்கவும், குழந்தைகளின் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும் பெற்றோர்களும் பிற பராமரிப்பாளர்களும் தெளிவான, நேர்மையான மொழியைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

• உண்மைகளை தெளிவாகக் கூறுங்கள். பெற்றோர் நேரடியாக இருக்கும்போது, ​​குழந்தைகள் நன்றாக புரிந்துகொள்கிறார்கள். அவர்கள் போன்ற மொழியைப் பயன்படுத்தலாம், “கிராமி தனது நுரையீரலிலும் இதயத்திலும் மிகவும் நோய்வாய்ப்பட்டார். அவளுக்கு மூச்சு விடுவதில் சிக்கல் இருந்தது. குணமடைய டாக்டர்கள் தங்களால் முடிந்த உதவிகளைச் செய்தார்கள், ஆனால் அவள் இறந்துவிட்டாள், ”அல்லது“ அத்தை மரியா இறந்துவிட்டாள். அவள் COVID-19 (அல்லது ஒரு கார் விபத்தில் இருந்தாள்) என்ற வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டாள், அவள் உடல் இளமையாக இருந்தபோதும் அவளது உடல் தேய்ந்து / காயமடைந்தது. ” போன்ற தெளிவான மொழியைப் பயன்படுத்துங்கள், “யாராவது இறந்தால், அவர்களால் இனி பேசவோ விளையாடவோ முடியாது. நாம் அவர்களைப் பார்க்கவோ மீண்டும் கட்டிப்பிடிக்கவோ முடியாது. இறப்பது என்றால் அவர்களின் உடல் வேலை செய்வதை நிறுத்தியது. ”
• மெதுவாக சென்று குழந்தைகளின் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும். சில குழந்தைகள் கேள்விகள் கேட்பார்கள், சிலர் கேட்க மாட்டார்கள் என்பதை பெற்றோர்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். குழந்தையின் வேகத்தில் செல்லுங்கள். ஒரே நேரத்தில் அதிகமான தகவல்கள் வழங்கப்பட்டால், அவர்கள் மேலும் கவலைப்படலாம் அல்லது குழப்பமடையக்கூடும். சில குழந்தைகளின் கேள்விகள் பல நாட்கள் அல்லது வாரங்களில் என்ன நடந்தன என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கும்போது அவை விரைவாக வருகின்றன.

மரணம் குறித்த சில பொதுவான குறுநடை போடும் கேள்விகள் மற்றும் சில மாதிரி பதில்கள் இங்கே:

• கிராமி இப்போது எங்கே? "கிராமி ஒரு சிறந்த இடத்திற்குச் சென்றார்" அல்லது "அத்தை மரியா காலமானார்" போன்ற தெளிவற்ற மொழியால் குழந்தைகள் குழப்பமடையலாம் அல்லது பயமுறுத்தலாம். அந்த நபர் உண்மையில் வேறொரு இடத்தில் இருப்பதாக ஒரு சிறு குழந்தை நம்பலாம் அல்லது “கடந்துவிட்டது” என்ற வார்த்தையால் குழப்பமடையக்கூடும். சில நேரங்களில் மரணம் "வீட்டிற்கு செல்வது" அல்லது "நித்திய தூக்கம்" என்று விவரிக்கப்படுகிறது. குழந்தைகள் வெளியே செல்வது அல்லது தூங்குவது போன்ற சாதாரண நடவடிக்கைகளுக்கு அஞ்சத் தொடங்கலாம். அதற்கு பதிலாக, பெற்றோர்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட நம்பிக்கைகளை பிரதிபலிக்கும் எளிய, வயதுக்கு ஏற்ற விளக்கத்தை வழங்க முடியும்.
• நீங்கள் இறந்துவிடுவீர்களா? இந்த பயத்தை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள், ஆனால் பின்னர் உறுதியளிக்கவும். பராமரிப்பாளர்கள் இவ்வாறு கூறலாம், “நீங்கள் ஏன் அதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்பதை என்னால் காண முடிகிறது, ஆனால் நான் வலிமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கிறேன். உன்னை மிக நீண்ட நேரம் கவனித்துக்கொள்வதற்காக நான் இங்கு வருவேன். ” குழந்தையுடன் இளம் அல்லது மிக நெருக்கமான ஒருவர் திடீரென இறந்துவிட்டால், பயம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றின் மூலம் வேலை செய்ய அதிக நேரம் ஆகலாம். பொறுமையாய் இரு. மோசமான விஷயங்கள் ஏன் நடக்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது கடினம் என்பதை பெற்றோர்கள் ஒப்புக்கொள்வது சரி.
• நான் இறந்துவிடுவேனா? வைரஸ் கிடைக்குமா? கார் விபத்து ஏற்பட்டதா? குழந்தைகள் ஆரோக்கியமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்க அவர்கள் செய்யும் எல்லாவற்றையும் நினைவூட்டலாம். பெற்றோர் இவ்வாறு கூறலாம், “நாங்கள் கைகளை கழுவுகிறோம், பொது முகமூடிகளை அணிந்துகொள்கிறோம், கொரோனா வைரஸைத் தவிர்ப்பதற்காக இப்போதே வீட்டிலேயே இருக்கிறோம். நாங்கள் சரியாக சாப்பிடுகிறோம், சரியாக தூங்குகிறோம், ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் நீண்ட காலம் வாழவும் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். ” அல்லது, “நாங்கள் காரில் சீட் பெல்ட்களை அணிந்துகொண்டு, எங்களால் முடிந்தவரை விபத்துக்களைத் தவிர்க்க சாலையின் விதிகளைப் பின்பற்றுகிறோம்.”
• எல்லோரும் இறக்கிறார்களா? கடினமாக இருந்தாலும், பெற்றோர்கள் உண்மையைச் சொல்லி, “இறுதியில் எல்லோரும் இறந்துவிடுகிறார்கள். கிராமி போல மிகவும் வயதாகும்போது பெரும்பாலான மக்கள் இறக்கிறார்கள். ” அல்லது, “சில நேரங்களில் பயங்கரமான விஷயங்கள் நடக்கும், மக்கள் திடீரென இறக்கும் போது அது மிகவும் வருத்தமாகவும் பயமாகவும் இருக்கிறது. பயந்து வருத்தப்படுவது சரி. நான் உங்களுடன் இங்கே இருக்கிறேன். "
• நான் கிராமி / அத்தை மரியாவுடன் இருக்க முடியுமா? இந்த கேள்வி அவர்களின் அன்புக்குரியவரை காணாமல் போன இடத்திலிருந்து வருகிறது. ஒரு குழந்தை உண்மையில் இறக்க விரும்புகிறது என்று அர்த்தமல்ல. அமைதியாக இருங்கள், “நீங்கள் கிராமி / அத்தை மரியாவுடன் இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். நான் அவளையும் இழக்கிறேன். யாராவது இறந்தால், அவர்களால் தொகுதிகளுடன் விளையாடவோ, அல்லது ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடவோ, அல்லது இனி ஊசலாடவோ முடியாது. நீங்கள் அந்த எல்லாவற்றையும் செய்ய வேண்டும் என்று அவள் விரும்புவாள், நானும் செய்கிறேன். "
• இறப்பது என்ன? சிறு குழந்தைகள் மரணத்தை முழுமையாக புரிந்து கொள்ளும் திறன் கொண்டவர்கள் அல்ல. அதனுடன் வளர்ந்தவர்கள் போராடுகிறார்கள்! இது ஒரு எளிய, உறுதியான விளக்கத்தை வழங்க உதவும். சொல்லுங்கள், “அத்தை மரியாவின் உடல் வேலை செய்வதை நிறுத்தியது. அவளால் இனி சாப்பிடவோ, விளையாடவோ, உடலை நகர்த்தவோ முடியவில்லை. ”

பல இளம் குழந்தைகள் தங்கள் நடத்தை மூலம் இழப்பைச் செயலாக்குகிறார்கள்.

குழந்தைகள் மரணத்தை முழுமையாக புரிந்து கொள்ளாவிட்டாலும், ஆழமான மற்றும் நீடித்த ஒன்று நடந்திருப்பதை அவர்கள் அறிவார்கள் 3 3 மாத வயது வரை! குழந்தைகள் தீவிரமான சலசலப்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம் அல்லது மிகவும் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கலாம். அவர்கள் தூக்கம் அல்லது கழிப்பறை முறைகளில் மாற்றங்களையும் காட்டக்கூடும். பராமரிப்பாளர்கள் கருணை, பொறுமை மற்றும் சில கூடுதல் அன்பு மற்றும் கவனத்துடன் பதிலளிக்கும் போது இந்த மாற்றங்கள் பொதுவாக தற்காலிகமானவை மற்றும் காலப்போக்கில் குறைகின்றன.

குழந்தைகள் "இறக்கும்" விளையாட்டுகளை விளையாடுவதை பெற்றோர்கள் கவனிக்கலாம். சில குழந்தைகள் ஒரு பொம்மை ரயில் அல்லது அடைத்த விலங்கு நோய்வாய்ப்பட்ட அல்லது காயமடைந்து “இறந்துவிடுகிறார்கள்” என்று விளையாடுகிறார்கள். இது மிகவும் சாதாரணமானது என்று பெற்றோருக்கு உறுதியளிக்க வேண்டும். குழந்தைகள் என்ன நினைக்கிறார்கள், கவலைப்படுகிறார்கள் என்பதை அவர்களின் விளையாட்டின் மூலம் நமக்குக் காட்டுகிறார்கள். குழந்தையின் பொம்மை தேர்வுகளில் மருத்துவரின் கிட் அல்லது ஆம்புலன்ஸ் சேர்ப்பதைக் கவனியுங்கள். குழந்தையின் நாடகத்தில் பெற்றோர்கள் இன்னும் நாடகத்தை வழிநடத்த அனுமதிக்கும் வரை சேரலாம். காலப்போக்கில், இந்த கவனம் மங்கிவிடும்.

சிறு குழந்தைகள் ஒரே கேள்விகளை மீண்டும் மீண்டும் கேட்க முனைகிறார்கள். அன்புக்குரியவரின் மரணம் குறித்த அதே கேள்விகளுக்கு பெரியவர்கள் தொடர்ந்து பதிலளிப்பது கடினமாக இருக்கலாம். ஆனால் குழந்தைகளுக்கு என்ன நடந்தது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இது ஒரு முக்கியமான வழியாகும். சிறு குழந்தைகள் மீண்டும் மீண்டும் கற்றுக்கொள்கிறார்கள், எனவே ஒரே விவரங்களை மீண்டும் மீண்டும் கேட்பது அனுபவத்தைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.

பெற்றோரின் வருத்தத்தைப் பற்றி என்ன?

தங்கள் குழந்தையின் முன்னால் துக்கப்படுவதும் அழுவதும் சரியா என்று பெற்றோர்கள் ஆச்சரியப்படலாம், அது வசதியாக இருக்கிறதா என்று கலாச்சார கூறுகள் இருக்கலாம். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு முன்னால் உணர்ச்சிவசப்பட்டால், அவர்கள் விளக்க வேண்டியது அவசியம். அவர்கள் சொல்லக்கூடும், “நான் அழுகிறேன், ஏனென்றால் கிராமி / அத்தை மரியா இறந்துவிட்டதாக நான் வருத்தப்படுகிறேன். நான் அவளை இழக்கிறேன். "

சிறு குழந்தைகள் இயற்கையாகவே சுயநலவாதிகள் என்பதை பெற்றோருக்கு நினைவூட்ட வேண்டியிருக்கலாம், இது எதுவுமே அவர்களின் தவறு அல்ல என்பதை நேரடியாகக் கூற வேண்டும். COVID-19 தொற்றுநோய்களின் போது இது மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கலாம், ஏனெனில் குழந்தைகள் தங்கள் நண்பர்களையோ அல்லது தாத்தா பாட்டியையோ பார்க்க முடியாது என்று கூறப்படுவதால் “எனவே நாம் அனைவரும் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறோம்”, மேலும் சிலர் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களை பாதிக்கக்கூடும் என்பதை சிலர் புரிந்துகொண்டிருக்கலாம். (வயதான குழந்தைகள் மரணம் குறித்த பிட்கள் மற்றும் தகவல்களை எடுத்துக்கொண்டு தவறாக குற்ற உணர்ச்சியை உணரலாம். 3 வயது குழந்தைக்கு “திசையன்” என்பதை விளக்க முயற்சிக்கவும்!) பெற்றோரின் வருத்தம் அதிகமாகிவிட்டால், ஆதரவை அணுக அவர்களை ஊக்குவிக்கவும். ஒரு குழந்தையின் வருத்தம் தீவிரமானது, விடாப்பிடியாக இருந்தால், அவர்களின் விளையாட்டு அல்லது கற்றலில் தலையிடுகிறது அல்லது அவர்களின் நடத்தையை பரவலாக பாதிக்கிறது என்றால், அவர்களுக்கும் ஆதரவு தேவைப்படலாம்.

குழந்தைகளுக்கு நினைவில் வைக்க உதவுங்கள்.

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையுடன் தங்கள் நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரைப் பற்றி பேச வேண்டும், நினைவூட்ட வேண்டும். அவர்கள் அன்புக்குரியவர்களின் நினைவுகளை பல வழிகளில் முன்னிலைப்படுத்த முடியும். அவர்கள் சொல்லக்கூடும், “இன்று காலை கிராமிக்கு பிடித்த மஃபின்களை உருவாக்குவோம். நாங்கள் ஒன்றாக சுடும் போது அவளை நினைவில் கொள்ள முடியும். ” அல்லது, “அத்தை மரியா எப்போதும் துலிப்ஸை நேசித்தாள்; சில டூலிப்ஸை நட்டு, ஒவ்வொரு முறையும் டூலிப்ஸைப் பார்க்கும்போது அவளை நினைவில் கொள்வோம். ”

சாரா மெக்லாலின், எல்.எஸ்.டபிள்யூ, மற்றும் ரெபேக்கா பர்லாகியன், எம்.எட். சாரா ஒரு சமூக சேவகர், பெற்றோர் கல்வியாளர் மற்றும் விருது பெற்ற, அதிகம் விற்பனையாகும் புத்தகத்தின் ஆசிரியர், என்ன சொல்லக்கூடாது: சிறு குழந்தைகளுடன் பேசுவதற்கான கருவிகள் . ரெபேக்கா ZERO TO THREE இன் மூத்த திட்ட இயக்குநராக உள்ளார் மற்றும் பெற்றோருக்கான வளங்களை உருவாக்குகிறார், பெற்றோர்களுக்கும் குழந்தை பருவ தொழில் வல்லுநர்களுக்கும் பயிற்சி அளிக்கிறார்.