வீடியோ கேம் போதை பற்றி சென்ஸ் மற்றும் முட்டாள்தனம்

உள்ளடக்கம்

• மூளையில் வீடியோ கேமிங்கின் உண்மையான விளைவுகள் என்ன?
• வீடியோ கேம் போதை எவ்வாறு அடையாளம் காணப்படுகிறது, அது எவ்வளவு பரவலாக உள்ளது?
• போதை அத்தியாவசிய வாசிப்புகள்
• மருத்துவ அடிமையாதல் பயிற்சிக்கான பங்கு-விளையாடும் வீடியோ கேமிங்

"இது டிஜிட்டல் ஹீரோயின்: சைக்கோடிக் ஜன்கீஸ்களுக்குள் ஸ்கிரீன்கள் எப்படி குழந்தைகளை இயக்குகின்றன."

அது ஒரு வியத்தகு தலைப்பு நியூயார்க் போஸ்ட் கட்டுரை, டாக்டர் நிக்கோலஸ் கர்தராஸ் (2016) எழுதியது, இது முதலில் வெளியிடப்பட்ட சிறிது நேரத்திலேயே பல வாசகர்கள் எனக்கு அனுப்பியது. கட்டுரையில், கர்தாரிஸ் கூறுகிறார், “அந்த ஐபாட்கள், ஸ்மார்ட்போன்கள் மற்றும் எக்ஸ்பாக்ஸ் ஆகியவை டிஜிட்டல் மருந்தின் ஒரு வடிவம் என்பதை நாங்கள் இப்போது அறிவோம். சமீபத்திய மூளை இமேஜிங் ஆராய்ச்சி, அவை மூளையின் முன்பக்கப் புறணிக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதைக் காட்டுகின்றன - இது உந்துதல் கட்டுப்பாடு உட்பட நிர்வாகச் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துகிறது - கோகோயின் செய்யும் அதே வழியில். ”

கர்தராஸ் இந்த கொடூரமான விளைவுகளை எல்லா வகையான திரை பயன்பாட்டிற்கும் காரணம் என்று கூறினாலும், அவர் குறிப்பாக வீடியோ கேமிங்கைத் தனிப்படுத்துகிறார், அவர் கூறும்போது: “அது சரி-மின்கிராஃப்டில் உங்கள் குழந்தையின் மூளை போதைப்பொருட்களில் மூளை போல் தெரிகிறது.” இது முற்றிலும் முட்டாள்தனம், மற்றும் வீடியோ கேமிங்கின் மூளை விளைவுகள் குறித்த உண்மையான ஆராய்ச்சி இலக்கியங்களை கர்தராஸ் படித்தால், அது அவருக்குத் தெரியும்.

பிரபலமான ஊடகங்களில் இதேபோன்ற பல பயமுறுத்தும் தலைப்புச் செய்திகளையும் கட்டுரைகளையும் இங்கே காணலாம் உளவியல் இன்று . பெற்றோருக்கு மிகவும் பயமுறுத்துவதாகவும், பத்திரிகையாளர்கள் மற்றும் வாசகர்களின் கவனத்தை ஈர்க்க முயற்சிக்கும் மற்றவர்களிடமும் முறையிடுவது, திரை பயன்பாடு மற்றும் குறிப்பாக வீடியோ கேமிங் மூளையை பாதிக்கிறது என்று பரிந்துரைக்கும் ஆராய்ச்சிக்கான குறிப்புகள். மூளையில் எந்தவொரு விளைவும் தீங்கு விளைவிக்க வேண்டும் என்பதே பலர் குதிக்கும் அனுமானம்.

மூளையில் வீடியோ கேமிங்கின் உண்மையான விளைவுகள் என்ன?

கர்தாரிஸ் குறிப்பிட்டுள்ள ஆராய்ச்சி, டோபமைன் நரம்பியக்கடத்தியாக இருக்கும் முன்கூட்டியே உள்ள சில பாதைகள், மக்கள் வீடியோ கேம்களை விளையாடும்போது செயலில் இறங்குகின்றன, ஹெராயின் போன்ற மருந்துகள் இதேபோன்ற சில பாதைகளை செயல்படுத்துகின்றன என்பதை நிரூபிக்கிறது. கர்தாரிஸின் மற்றும் இதே போன்ற கட்டுரைகள் எதை விட்டுச் செல்கின்றன, இருப்பினும், மகிழ்ச்சிகரமான அனைத்தும் இந்த பாதைகளை செயல்படுத்துகின்றன. இவை மூளையின் இன்ப பாதைகள். இந்த டோபமினெர்ஜிக் பாதைகளில் வீடியோ கேமிங் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவில்லை என்றால், வீடியோ கேமிங் வேடிக்கையாக இல்லை என்று நாம் முடிவு செய்ய வேண்டும். மூளையில் இந்த வகையான விளைவை உருவாக்குவதைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரே வழி, மகிழ்ச்சிகரமான அனைத்தையும் தவிர்ப்பதுதான்.

கேமிங் ஆராய்ச்சியாளர்கள் பேட்ரிக் மார்க்கி மற்றும் கிறிஸ்டோபர் பெர்குசன் (2017) சமீபத்திய புத்தகத்தில் சுட்டிக்காட்டியுள்ளபடி, வீடியோ கேமிங் மூளையில் டோபமைன் அளவை உயர்த்துகிறது, அதே அளவு பெப்பரோனி பீட்சா அல்லது ஐஸ்கிரீம் டிஷ் சாப்பிடுவது (கலோரிகள் இல்லாமல்). அதாவது, டோபமைனை அதன் இயல்பான ஓய்வெடுக்கும் அளவை இரட்டிப்பாக்குகிறது, அதேசமயம் ஹெராயின், கோகோயின் அல்லது ஆம்பெடமைன் போன்ற மருந்துகள் டோபமைனை சுமார் 10 மடங்கு அதிகரிக்கும்.

ஆனால் உண்மையில், வீடியோ கேமிங் இன்ப பாதைகளை விட அதிகமாக செயல்படுத்துகிறது, மேலும் இந்த பிற விளைவுகள் மருந்துகளின் விளைவுகளைப் போல இல்லை. கேமிங் நிறைய அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை உள்ளடக்கியது, எனவே இது மூளையின் சில பகுதிகளை செயல்படுத்துகிறது. சமீபத்தில், நரம்பியல் விஞ்ஞானி மார்க் பலாஸ் மற்றும் அவரது சகாக்கள் (2017) அவர்கள் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய அனைத்து ஆராய்ச்சிகளையும் முறையாக மதிப்பாய்வு செய்தனர் - மொத்தம் 116 வெளியிடப்பட்ட கட்டுரைகளிலிருந்து பெறப்பட்டது video மூளையில் வீடியோ கேமிங்கின் விளைவுகள் குறித்து. [3] மூளை ஆராய்ச்சியை அறிந்த எவரும் எதிர்பார்ப்பதுதான் முடிவுகள். பார்வைக் கூர்மை மற்றும் கவனத்தை உள்ளடக்கிய விளையாட்டுகள் பார்வைக் கூர்மை மற்றும் கவனத்தை ஈர்க்கும் மூளையின் பகுதிகளை செயல்படுத்துகின்றன. இடஞ்சார்ந்த நினைவகத்தை உள்ளடக்கிய விளையாட்டுகள் இடஞ்சார்ந்த நினைவகத்தில் ஈடுபட்டுள்ள மூளையின் பகுதிகளை செயல்படுத்துகின்றன. மற்றும் பல.

உண்மையில், பலாஸ் மற்றும் அவரது சகாக்கள் மதிப்பாய்வு செய்த சில ஆராய்ச்சிகள், கேமிங் பல மூளைப் பகுதிகளில் நிலையற்ற செயல்பாட்டை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், காலப்போக்கில், அந்த பகுதிகளில் சிலவற்றின் நீண்டகால வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் என்பதைக் குறிக்கிறது. விரிவான கேமிங் வலது ஹிப்போகாம்பஸ் மற்றும் என்டார்ஹினல் கோர்டெக்ஸின் அளவை அதிகரிக்கக்கூடும், அவை இடஞ்சார்ந்த நினைவகம் மற்றும் வழிசெலுத்தலில் ஈடுபட்டுள்ளன. இது நிர்வாக செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ள மூளையின் முன்கூட்டிய பகுதிகளின் அளவை அதிகரிக்கக்கூடும், இதில் சிக்கல்களைத் தீர்க்கும் திறன் மற்றும் நியாயமான முடிவுகளை எடுக்கும் திறன் ஆகியவை அடங்கும். இத்தகைய கண்டுபிடிப்புகள் வீடியோ கேமிங் சில அறிவாற்றல் திறன்களில் முன்னேற்றத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதைக் காட்டும் நடத்தை ஆராய்ச்சியுடன் ஒத்துப்போகிறது (நான் முன்பு இங்கு மதிப்பாய்வு செய்தேன்). உங்கள் மூளை, இந்த அர்த்தத்தில், உங்கள் தசை அமைப்பு போன்றது. நீங்கள் அதன் சில பகுதிகளை உடற்பயிற்சி செய்தால், அந்த பாகங்கள் பெரிதாகி அதிக சக்திவாய்ந்ததாக மாறும். ஆம், வீடியோ கேமிங் மூளையை மாற்றும், ஆனால் ஆவணப்படுத்தப்பட்ட விளைவுகள் நேர்மறையானவை, எதிர்மறையானவை அல்ல.

வீடியோ கேம் போதை எவ்வாறு அடையாளம் காணப்படுகிறது, அது எவ்வளவு பரவலாக உள்ளது?

கர்தாரிஸ் போன்ற கட்டுரைகளால் பரவும் அச்சம் என்னவென்றால், வீடியோ கேம்களை விளையாடும் இளைஞர்கள் அவர்களுக்கு "அடிமையாக" மாற வாய்ப்புள்ளது. நிகோடின், ஆல்கஹால், ஹெராயின் அல்லது பிற போதைப்பொருட்களுக்கு அடிமையாகி வருவதன் அர்த்தம் என்ன என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். நாங்கள் போதைப்பொருளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தும்போது தீவிரமான, உடல் ரீதியான திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கிறோம், எனவே அது நம்மைத் துன்புறுத்துவதாக எங்களுக்குத் தெரிந்தாலும் அதைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்தத் தூண்டப்படுகிறோம், நாங்கள் நிறுத்த விரும்புகிறோம். ஆனால் ஒரு பொழுதுபோக்குக்கு அடிமையாக இருப்பதன் அர்த்தம் என்ன, வீடியோ கேமிங்காக (அல்லது சர்ஃப் போர்டிங் அல்லது உங்களிடம் உள்ள வேறு எந்த பொழுதுபோக்காகவும்)?

யாருடைய வீடியோ கேமிங் தொடர்பாக “அடிமையாதல்” என்ற சொல் பயனுள்ளதாக இருக்கிறதா இல்லையா என்ற கேள்வி நிபுணர்களால் மிகவும் விவாதிக்கப்படுகிறது. தற்போது, ​​அமெரிக்க மனநல சங்கம் அவர்களின் நோயறிதல் கையேட்டில் “இன்டர்நெட் கேமிங் கோளாறு” (வீடியோ கேமிங் போதைக்கான அவற்றின் சொல்) சேர்ப்பது குறித்து ஆலோசித்து வருகிறது. வீடியோ கேமர்களில் பெரும்பான்மையானவர்கள், விளையாட்டுகளில் பெரிதும் மூழ்கி, அதிக நேரம் செலவிடுவோர் உட்பட, குறைந்த பட்சம் உளவியல் ரீதியாகவும், சமூக ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் விளையாட்டாளர்கள் அல்லாதவர்களாக இருக்கிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. உண்மையில், எனது அடுத்த இடுகையில், இந்த எல்லா விஷயங்களிலும் சராசரியாக, அவர்கள் விளையாட்டாளர்கள் அல்லாதவர்களை விட ஆரோக்கியமானவர்கள் என்பதைக் குறிக்கும் ஆதாரங்களை விவரிக்கிறேன். ஆனால் அதே ஆராய்ச்சி சில சிறிய சதவீத விளையாட்டாளர்கள் குறைந்தது கேமிங்கிற்கு உதவாத மற்றும் மோசமாகிவிடும் வழிகளில் உளவியல் ரீதியாக பாதிக்கப்படுவதைக் காட்டுகிறது. அமெரிக்க மனநல சங்கம் அதன் உத்தியோகபூர்வ கையேடுகளில் இணைய கேமிங் கோளாறு (ஐ.ஜி.டி) ஐ சேர்க்க முன்மொழிய வழிவகுத்தது.

போதை அத்தியாவசிய வாசிப்புகள்

மருத்துவ அடிமையாதல் பயிற்சிக்கான பங்கு-விளையாடும் வீடியோ கேமிங்