மீட்கப்பட்டதா அல்லது தயாரா?

நெகிழக்கூடிய குழந்தைகளை வளர்ப்பது எல்லா ஆத்திரமும் ஆகும், இது ஒட்டுமொத்த மன ஆரோக்கியத்துடன் அதன் நெருங்கிய தொடர்பைக் கொள்வது நல்லது.

அவர்களின் புத்தகத்தில் நெகிழ்திறன் வளரும் , ஆசிரியர்கள் டட்டியானா பரன்கின் மற்றும் நாசில்லா கான்லோ ஆலோசனை, “நெகிழ்ச்சியுடன் இருப்பவர்கள் மன அழுத்தத்தையும் சவாலான வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளையும் திறம்பட சமாளிக்கலாம் அல்லது மாற்றியமைக்கலாம். ஒரு சூழ்நிலையில் திறம்பட நிர்வகிக்க முடிந்த அனுபவத்திலிருந்து அவர்கள் கற்றுக்கொள்கிறார்கள், எதிர்கால சூழ்நிலைகளில் மன அழுத்தங்களையும் சவால்களையும் சமாளிக்க அவர்களை சிறப்பாகச் செய்ய முடியும் ”(பரன்கின் மற்றும் கான்லோ, 2007).

அவரது பங்கிற்கு, போனி பெனார்ட், எம்.எஸ்.டபிள்யூ. , கூறுகிறது, “நாம் அனைவரும் இயல்பான பின்னடைவுடன் பிறந்திருக்கிறோம், பொதுவாக மீளக்கூடிய உயிர் பிழைத்தவர்களில் காணப்படும் பண்புகளை வளர்க்கும் திறன் கொண்டது: சமூகத் திறன் (மறுமொழி, கலாச்சார நெகிழ்வுத்தன்மை, பச்சாத்தாபம், அக்கறை, தகவல் தொடர்பு திறன் மற்றும் நகைச்சுவை உணர்வு); சிக்கல் தீர்க்கும் (திட்டமிடல், உதவி தேடும், விமர்சன மற்றும் ஆக்கபூர்வமான சிந்தனை); சுயாட்சி (அடையாள உணர்வு, சுய-செயல்திறன், சுய விழிப்புணர்வு, பணி-தேர்ச்சி மற்றும் எதிர்மறை செய்திகள் மற்றும் நிலைமைகளிலிருந்து தகவமைப்பு விலகி); மற்றும் பிரகாசமான எதிர்காலத்தில் நோக்கம் மற்றும் நம்பிக்கையின் உணர்வு (இலக்கு திசை, கல்வி அபிலாஷைகள், நம்பிக்கை, நம்பிக்கை மற்றும் ஆன்மீக இணைப்பு) ”(பெனார்ட், 2021).

மேலும் நல்ல செய்திகளை அண்மையில் காணலாம் வோல் ஸ்ட்ரீட் ஜர்னல் கட்டுரை, “கோவிட் -19 வெடிப்பு அபாயங்கள் இருந்தபோதிலும், கோடைக்கால முகாம்கள் விரைவாக நிரப்பப்படுகின்றன,” இது 2020 ஆம் ஆண்டில் பாதுகாப்பாக திறக்கப்பட்ட கோடைக்கால முகாம்களின் வெற்றிகரமான முயற்சிகளை உறுதிப்படுத்துகிறது அல்லது 2021 ஆம் ஆண்டுக்கான வரைபடத்தை வரைபடமாக்குகிறது.

எனவே, முகாமுக்கும் பின்னடைவுக்கும் என்ன தொடர்பு? அவருடைய முகாம் இதழ் கட்டுரை, “முகாம்கள் குழந்தைகளை நெகிழ வைக்க உதவுகின்றன” என்று பி.எச்.டி., மைக்கேல் உங்கார் கூறுகிறார், “நெகிழ்ச்சிக்கு வரும்போது, ​​இயற்கையை வளர்க்கும். முகாம்கள், நல்ல பள்ளிகள் மற்றும் அன்பான குடும்பங்களைப் போலவே, குழந்தைகளுக்கு நிர்வகிக்கக்கூடிய அளவிலான மன அழுத்தத்தையும், திறம்பட சமாளிப்பது எப்படி என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டிய ஆதரவையும், தகவமைப்புக்கு ஏற்ற வழிகளையும் அளிப்பதன் மூலம் குழந்தைகளுக்கு துன்பத்தைத் தடுக்கும் ... ”(உன்கார், 2012).

குழந்தைகளுக்குத் தேவையான ஏழு அனுபவங்களை உங்கார் குறிப்பிடுகிறார்.

1. புதிய உறவுகள், சகாக்களுடன் மட்டுமல்ல, குழந்தைகளின் பெற்றோரைத் தவிர நம்பகமான பெரியவர்களுடனும்.
2. ஒரு சக்திவாய்ந்த அடையாளம் இது குழந்தைகளுக்கு மற்றவர்களுக்கு முன்னால் நம்பிக்கையை ஏற்படுத்துகிறது, குழந்தைகளுக்கு தங்களைப் பற்றி உண்மையான ஒன்றை வழங்குகிறது
3. முகாம்கள் குழந்தைகளுக்கு உதவுகின்றன அவர்களின் வாழ்க்கையின் கட்டுப்பாட்டை உணருங்கள்.
4. எல்லா குழந்தைகளும் இருப்பதை முகாம்கள் உறுதி செய்கின்றன நியாயமான முறையில் நடத்தப்பட்டது.
5. முகாமில், குழந்தைகள் கிடைக்கும் அவர்கள் உடல் ரீதியாக வளர வேண்டியது என்ன.
6. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முகாம்கள் குழந்தைகளுக்கு ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகின்றன அவர்கள் சொந்தமானவர்கள் போல் உணர.
7. முகாம்களில் குழந்தைகளுக்கு வழங்க முடியும் அவர்களின் கலாச்சாரத்தின் சிறந்த உணர்வு.

கனெக்டிகட்டின் கேம்ப் ஹேசனில் ஒரு டீன் ஏஜ் தலைவராக தனது பாத்திரத்தில் 16 வயதான கேமரூன் கிரே இளைய முகாம்களுக்கு வழங்கிய உரையில் கோடைக்கால முகாமில் கற்றல் மற்றும் பயிற்சி - பின்னடைவின் மதிப்பு இணைக்கப்பட்டது. அதை ஜூமில் என்னுடன் பகிர்ந்து கொண்டார்.

நீங்கள் எல்லோரும் நீங்கள் எதையாவது நன்றாக நினைத்துக்கொள்ள விரும்புகிறேன், ஒரு விளையாட்டு அல்லது நீங்கள் முகாமில் கற்றுக்கொண்ட திறமை. இப்போது, ​​அதே செயலில் நீங்கள் ஒருபோதும் தோல்வியுற்றிருந்தால், நீங்கள் எவ்வளவு திறமையானவராக இருப்பீர்கள் என்று நீங்கள் கற்பனை செய்ய விரும்புகிறேன். அநேகமாக மிகவும் மோசமானது, இல்லையா?

தோல்வி என்றால் என்ன? நல்லது, மக்கள் அதை வெற்றிகரமாக அல்லது போதுமானதாக இல்லை என்று வரையறுக்கிறார்கள். இருப்பினும், தோல்வியை வெற்றிகரமாக நான் காண்கிறேன். எனக்கு பிடித்த கூற்றுகளில் ஒன்று “முன்னோக்கி தோல்வியுற்றது.” இதன் பொருள் முன்னேற, உங்களுக்கு பின்னடைவுகள் இருக்க வேண்டும்.

தோல்வி சரி, வாழ்க்கையில் முன்னேற வேண்டியது அவசியம் என்பதை இப்போது உங்கள் அனைவருக்கும் தெளிவுபடுத்த விரும்புகிறேன். நாங்கள் எல்லோரும் இளமையாக இருந்தபோது, ​​அடுப்பு இருக்கும் போது ஒருபோதும் அதைத் தொடக்கூடாது என்று எங்கள் பெற்றோர் அனைவரும் எச்சரித்தார்கள். அடுத்து என்ன செய்தீர்கள்? நீங்கள் அதைத் தொட்டிருக்கலாம், ஆனால் என்னவென்று யூகிக்கவும், இப்போது மீண்டும் ஒரு சூடான அடுப்பைத் தொடக்கூடாது என்று உங்களுக்குத் தெரியும்.

புதிய ஆண்டுக்கு உங்களை அழைத்துச் செல்கிறேன். எனது சோதனை மீண்டும் பெற காத்திருக்கும் உலக வரலாற்று வகுப்பில் நான் அமர்ந்திருந்தேன். நான் ஆச்சரியமாக செய்தேன் என்று நினைத்து, மிக மோசமான மதிப்பெண் என்ன என்று என் ஆசிரியரிடம் கேட்டேன். 57% என்றார். நான் முரண்பாடாக என்னிடம், "என்ன முட்டாள் 57% கிடைத்தது?" எனக்கு 57% கிடைத்தது. நான் அந்த முட்டாள். உண்மையில், இந்த பின்னடைவு என்னை ஒரு சிறந்த மாணவராக மாற்றியது. ஒரு சிறிய பின்னடைவு என்னை எவ்வாறு வெற்றிக்குத் தள்ளியுள்ளது என்பதற்கு இது ஒரு எடுத்துக்காட்டு.

இப்போது உங்களுக்காக, அது காகாவில் வெளியேறுவது அல்லது ஆல்பைன் கோபுரத்தை நழுவவிட்டு நீங்கள் மேலே செல்லப் போகிறீர்கள். தோல்வியின் வகை எதுவாக இருந்தாலும், சூழ்நிலை எதுவாக இருந்தாலும், தவறு நடந்தவற்றிலிருந்து கற்றுக் கொள்ளுங்கள், இறுதியில், உங்கள் இலக்குகளை நீங்கள் உணருவீர்கள்.

இந்த எல்லா எடுத்துக்காட்டுகளுடனான எனது கருத்து என்னவென்றால், தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு முன்னோக்கித் தவறியது அவசியம் என்பதை நீங்கள் அனைவரும் அறிவீர்கள்.

நான் உங்களுக்கு இன்னொரு கதை சொல்லப் போகிறேன். சுமார் இரண்டு மாதங்களுக்கு முன்பு, நான் ஒரு பேஸ்பால் விளையாட்டில் மூன்றாவது தளத்தை விளையாடிக் கொண்டிருந்தேன். இடி எனக்கு ஒரு கடினமான தரை பந்தைத் தாக்கியது, அது ஒரு மோசமான ஹாப்பை எடுத்தது, பூம். நான் முகம் மற்றும் கைகள் முழுவதும் ரத்தத்துடன் வானத்தைப் பார்க்கிறேன். இந்த அனுபவம் குறிப்பாக தோல்வி அல்ல, ஆனால் கற்றல் அனுபவமே தரையில் பந்துகளை எடுக்கும்போது எப்போதும் என் வலது கையை மேலே வைத்திருக்க கற்றுக்கொடுத்தது.

இருப்பினும், ஒரு கற்றல் அனுபவம் எப்போதும் ஒரு பேஸ்பால் மூலம் முகத்தில் அடிக்கப்பட வேண்டியதில்லை. தவறான நேரத்தில் தவறான விஷயத்தைச் சொல்வதும், நீங்கள் சொன்னதைக் கொண்டிருப்பதும் அந்த நபருடனான உறவை அழித்துவிடுவது போல சிறியதாக இருக்கலாம்.

நியூஸ்ஃப்லாஷ், முன்னோக்கி தோல்வியுற்றது செல்ல வழி. என்ன நடந்தாலும் அல்லது எந்த தரத்தைப் பெற்றாலும் அல்லது உங்களுக்கு ஏதேனும் பின்னடைவுகள் இருந்தாலும், தலைவர்கள் தோல்வி மற்றும் தவறுகளிலிருந்து சிறந்த தலைவர்களாக மாறுகிறார்கள் என்பதை எப்போதும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

இப்போது உங்களுக்காக, எனக்கு ஒரு சவால் உள்ளது, இந்த ஒவ்வொரு வாரமும் நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் ஒரு தவறிலிருந்து கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் முன்னோக்கி தோல்வியடைய நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நிச்சயமாக, குழந்தைகளும் வீட்டிலேயே நெகிழ்ச்சியுடன் இருக்க கற்றுக்கொள்கிறார்கள். லிஸி பிரான்சிஸ் தனது கட்டுரையில் “இந்த 8 விஷயங்களைச் செய்யும் பெற்றோரிடமிருந்து நெகிழ வைக்கும் குழந்தைகள் வருகிறார்கள்” என்று கூறுகிறார், “நீங்கள் குழந்தையாக இருக்கும்போது எல்லாம் ஒரு சோகம். உங்கள் வறுக்கப்பட்ட சீஸ் மீது மேலோடு இருக்கிறதா? திகில். அந்த லெகோ தொகுப்பை இணைக்க முடியவில்லையா? மேலும் கீழும் தடுமாறக்கூடும். இதை நீங்கள் மாற்ற முடியாது. எவ்வாறாயினும், நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும், உங்கள் குழந்தையை அவர்களின் அன்றாட போராட்டங்களிலிருந்து எவ்வாறு பின்னுக்குத் தள்ளுவது என்பதைக் கற்பிக்கும் நுட்பங்களைக் கையாளுங்கள், இதனால் பிற்கால வாழ்க்கையில், பங்குகளை அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​என்ன செய்வது என்று அவர்களுக்குத் தெரியும் ”(பிரான்சிஸ், 2018) . பிரான்சிஸின் கூற்றுப்படி, நெகிழும் குழந்தைகளின் பெற்றோர் தொடர்ந்து எட்டு விஷயங்களைச் செய்கிறார்கள். அவர்கள்:

1. குழந்தைகள் போராடட்டும்
2. அவர்களின் குழந்தைகள் நிராகரிப்பை அனுபவிக்கட்டும்
3. பாதிக்கப்பட்ட மனநிலையை மன்னிக்க வேண்டாம்
4. போராட்டங்கள் நிகழும்போது அவர்களை “பக் அப்” செய்யச் சொல்வதை விட அதிகமாகச் செய்யுங்கள்
5. அவர்களின் உணர்வுகளையும் உணர்ச்சிகளையும் எவ்வாறு பெயரிடுவது என்பதை அறிய அவர்களின் குழந்தைகளுக்கு உதவுங்கள்
6. சுய ஆறுதலுக்கான கருவிகளை தங்கள் குழந்தைகளுக்கு கொடுங்கள்
7. அவர்களின் தவறுகளை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள். பின்னர் அவர்கள் அவற்றை சரிசெய்கிறார்கள்
8. அவர்களின் குழந்தையின் சுய மதிப்பை எப்போதும் அவர்களின் முயற்சிக்கு இணைக்கவும்

தொற்றுநோய்களின் இந்த யுகத்தில், பின்னடைவு ஒரு அடியை எடுத்திருக்கலாம் என்பது ஆச்சரியமல்ல. இளம்பருவ ஆராய்ச்சி மற்றும் கல்வி மையம் (CARE) மற்றும் மொத்த மூளையின் புதிய தகவல்கள், உயர்நிலைப் பள்ளி மற்றும் கல்லூரி மாணவர்கள் சுய கட்டுப்பாடு மற்றும், குறிப்பாக, பின்னடைவு ஆகியவற்றில் 50 வது சதவிகிதத்திற்கும் குறைவாக மதிப்பெண் பெறுகின்றன என்பதை வெளிப்படுத்துகின்றன.

இது கோடைக்கால முகாம்கள் மற்றும் பெற்றோர்களின் பாத்திரங்களை மிகவும் முக்கியமானதாகவும் ... அவசரமாகவும் ஆக்குகிறது.

கூட்டாக, நாம் நம் குழந்தைகளை மீட்பது அவசியமில்லை, மாறாக, அதன் அனைத்து சவால்களையும், நிச்சயமற்ற தன்மைகளையும் கொண்டு, அவர்களை உலகிற்கு முன்னேறச் செய்ய உதவ வேண்டும்.

பெனார்ட், பி. (2021). பின்னடைவு கட்டமைப்பின் அடித்தளங்கள். செயலில் பின்னடைவு. https://www.resiliency.com/free-articles-resources/the-foundations-of-the-resiliency-framework/ (18 ஜன. 2021).

பெனார்ட், பி. (1991). குழந்தைகளில் பின்னடைவை வளர்ப்பது: குடும்பம், பள்ளி மற்றும் சமூகத்தில் பாதுகாப்பு காரணிகள். போர்ட்லேண்ட், அல்லது: மருந்து இல்லாத பள்ளிகள் மற்றும் சமூகங்களுக்கான மேற்கு மையம்.

பிரான்சிஸ், எல். (2018). இந்த 8 காரியங்களைச் செய்யும் பெற்றோரிடமிருந்து நெகிழும் குழந்தைகள் வருகிறார்கள். தந்தை. நவம்பர் 26, 2018. https://www. fatherly.com/love-money/build-resilient-kids-prepared-for-life/ (18 ஜன. 2021).

கீட்ஸ், என். (2021). கோவிட் -19 வெடிப்பு அபாயங்கள் இருந்தபோதிலும், கோடைக்கால முகாம்கள் விரைவாக நிரப்பப்படுகின்றன. வோல் ஸ்ட்ரீட் ஜர்னல். ஜனவரி 12, 2021. https://www.wsj.com/articles/despet-covid-19-outbreak-risks-summer-camps-are-filling-up-quickly-11610470954 (18 ஜன. 2021).

மயோ கிளினிக் பணியாளர்கள். (2020). பின்னடைவு: கஷ்டங்களைத் தாங்க திறன்களை உருவாக்குதல். அக்டோபர் 27, 2020. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/resilience-training/in-depth/resilience/art-20046311 (18 ஜன. 2021).

உங்கார், எம். (2012). முகாம்கள் குழந்தைகளை நெகிழ வைக்க உதவுகின்றன. முகாம் இதழ். செப்டம்பர் / அக்டோபர் 2012. https://www.acacamps.org/resource-library/camping-magazine/camps-help-make-children-resilient (18 ஜன. 2021).