உணவுக் கோளாறுகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கான விசைகள்

உள்ளடக்கம்

• இந்த வகை உளவியல் தொந்தரவின் பண்புகள் பற்றிய ஆய்வு.
• நடத்தை சாப்பிடுவது
• உண்ணும் கோளாறுகள் (உண்ணும் கோளாறுகள்)
• டி.சி.ஏ வகைகள்
• 1. அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா
• 2. புலிமியா நெர்வோசா
• 3. அதிக உணவுக் கோளாறு
• 4. ட்ரங்கோரெக்ஸியா
• ஆபத்து காரணிகள்
• பாதுகாப்பு மற்றும் சிகிச்சை காரணிகள்
• 1. ஊடகங்கள்
• 2. தனிப்பட்ட அதிகாரம்
• 3. குழுப்பணி
• உண்ணும் கோளாறுகளுக்கு உதவி தேடுவது

இந்த வகை உளவியல் தொந்தரவின் பண்புகள் பற்றிய ஆய்வு.

வரலாற்றின் முழுவதிலும், உடல் உருவம் சமூகம் மற்றும் கலாச்சாரத்தால் தீர்மானிக்கப்பட்டுள்ளது. மேற்கத்திய உலகில், இந்த படம் அத்தகைய அடிப்படை மதிப்பைப் பெற்றுள்ளது, இது 20 ஆம் நூற்றாண்டின் கடைசி தசாப்தங்களிலிருந்து உடலின் மொத்த வழிபாட்டு முறை நடைமுறையில் உள்ளது.

இந்தச் சூழலில்தான் இருபதாம் நூற்றாண்டின் பிற்பகுதியிலும் இருபத்தியோராம் நூற்றாண்டின் முற்பகுதியிலும் மிகவும் அழிவுகரமான நோயியல் நோய்கள் வெளிவந்துள்ளன. உண்ணும் கோளாறுகள் (ED).

நடத்தை சாப்பிடுவது

நடத்தை நடத்தை வாழ்க்கையின் தொடக்கத்திலிருந்தே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. குழந்தையின் இடைவினைகள் மற்றும் சுற்றுச்சூழலுடனான உணவு மூலம் தான் சில உணவுப் பழக்கம் உருவாக்கப்படுகிறது.

பசி, மனநிறைவு அல்லது உட்கொள்ளலின் சுய கட்டுப்பாடு போன்ற பல்வேறு உடலியல் சமிக்ஞைகளை வேறுபடுத்தி அறிய குழந்தை கற்றுக்கொள்வது முக்கியம், போதுமான உணவு பழக்கவழக்கத்தை உருவாக்குதல், உணவுப் பழக்கம், உண்ணும் உணவு, அளவு, அதிர்வெண் தொடர்பான சாதாரண நடத்தை என வரையறுக்கப்படுகிறது…

குழந்தைகள் 5 வயதில் உணவுப் பழக்கம் மற்றும் நடைமுறைகளை ஒருங்கிணைக்க முனைகின்றன, உண்ணும் வெவ்வேறு வழிகளையும் விருப்பங்களையும் உருவாக்குகிறது. ஆரோக்கியமான உணவு வகைகளின் கல்வியில் தாய்மார்கள், தந்தைகள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்கள் ஒரு அடிப்படை பங்கைக் கொண்டுள்ளனர், அவை எதிர்கால அபாயங்களுக்கு எதிராக பாதுகாப்பு காரணிகளாக செயல்படுகின்றன.

உண்ணும் கோளாறுகள் (உண்ணும் கோளாறுகள்)

உணவுக் கோளாறுகள் தொடர்பான நோயியல் நடத்தைகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன ஒருபுறம், உணவு உட்கொள்ளும் ஒரு அசாதாரண முறை, மற்றும் உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க ஒரு ஆவேசம், மறுபுறம்.

அவை சிக்கலான மனநல கோளாறுகளை உள்ளடக்கியது, முக்கியமாக இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளம் பெண்களை பாதிக்கிறது. இந்த நோய்க்குறியியல் தொடர்புடைய அறிகுறிகளின் தீவிரத்தினால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, சிகிச்சைக்கு அதிக எதிர்ப்பு மற்றும் மறுபிறப்பு ஆபத்து.

உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கான முன்னுரிமை மனநோய்களில் ED களை வைத்துள்ளது. அவர்கள் குறிப்பிடும் சுகாதார ஆபத்து காரணமாக. சிறந்த அறியப்பட்ட ED கள் அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா மற்றும் புலிமியா நெர்வோசா ஆகும், ஆனால் அதிக உணவு உண்ணும் கோளாறு, அல்லது drunkorexia.

டி.சி.ஏ வகைகள்

உண்ணும் கோளாறுகளின் முக்கிய வகைகள் பின்வருமாறு.

1. அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா

இது ஒரு கோளாறு நோயாளியால் தூண்டப்பட்ட அல்லது பராமரிக்கப்படும் எடை இழப்பு. உடல் எடையை அதிகரிக்கும் அல்லது எடை அதிகரிக்கும் என்ற தீவிர பயம் தோன்றுகிறது.

சாதாரணமாகக் கருதப்படுவதைக் காட்டிலும் குறைவான எடையைக் கொண்டிருந்தாலும் நபர் அதிக எடையை உணருகிறார். உடல் எடையை குறைக்க பயன்படுத்தப்படும் முறைகள் உணவு கையாளுதல், உடற்பயிற்சி (75%) மற்றும் தூண்டப்பட்ட வாந்தி (20%).

2. புலிமியா நெர்வோசா

இது உடல் உருவத்துடன் மிகைப்படுத்தப்பட்ட ஆர்வத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது அதிகப்படியான உணவு உட்கொள்ளும் அத்தியாயங்கள் ; இதன் விளைவாக, கட்டாய உணவுக்கு ஈடுசெய்ய நபர் கடுமையான நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்கிறார்.

நோயாளி தொடர்ச்சியான மூச்சுத்திணறல், கட்டுப்பாட்டை இழந்த உணர்வு மற்றும் பொருத்தமற்ற ஈடுசெய்யும் நடத்தைகள் (சுய தூண்டப்பட்ட வாந்தி; மலமிளக்கிகள், டையூரிடிக்ஸ், எனிமாக்கள் அல்லது பிற மருந்துகள்; உண்ணாவிரதம்; அதிகப்படியான பயிற்சிகள்…).

3. அதிக உணவுக் கோளாறு

புலிமியா நெர்வோசாவைப் போலவே, இந்த கோளாறும் கட்டாய மற்றும் தொடர்ச்சியான உணவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. முக்கிய வேறுபாடு நபர் ஈடுசெய்யும் நடத்தைகளைச் செய்யாது (மலமிளக்கிகள், உண்ணாவிரதம், வாந்தி…).

மிகவும் பொதுவான விளைவுகளில் ஒன்று எடை அதிகரிப்பு அல்லது உடல் பருமன், அதனுடன் தொடர்புடைய ஆபத்துகளுடன் (நீரிழிவு, கொழுப்பு போன்றவை).

4. ட்ரங்கோரெக்ஸியா

குடிப்பழக்கம் அல்லது குடிபழக்கம் ஒரு புதிய உணவுப் பிரச்சினையாக எழுகிறது; இதனால் அவதிப்படுபவர்கள் ஆல்கஹால் உட்கொள்ளும் கலோரிகளை ஈடுசெய்ய முயற்சி செய்வதை நிறுத்துகிறார்கள். அனோரெக்ஸியாவின் ஆபத்துகளுக்கு இந்த மருந்தின் நுகர்வு சேர்க்கப்படுகிறது.

கோளாறின் தீவிரம் ஒருபுறம், ஆல்கஹால் அடிமையின் அளவைப் பொறுத்தது, மறுபுறம், பசியற்ற தன்மையின் தீவிரத்தை சார்ந்தது.

ஆபத்து காரணிகள்

ஆபத்து காரணிகள் ஒரு ED உட்பட எந்தவொரு கோளாறையும் உருவாக்க உதவுகின்றன.

பாதுகாப்பு மற்றும் சிகிச்சை காரணிகள்

இசபெல் சான்செஸ் மான்டெரோவின் கூற்றுப்படி, உளவியலாளர்களான மலகா சைக்கோஅப்ரே அமைச்சரவையின் உளவியலாளர், நேர்மறையான உடல் உருவத்தையும் நல்ல சுயமரியாதையையும் ஊக்குவிக்கும் உண்ணும் கோளாறு தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கங்களில் ஒன்றாகும். மேலும், கருத்தில் கொள்ள பல காரணிகள் உள்ளன.

1. ஊடகங்கள்

ஊடகங்கள் மக்களின் ஆரோக்கியம் தொடர்பான அம்சங்களில் பெரும் செல்வாக்கின் கருவி மற்றும், குறிப்பாக, உண்ணும் கோளாறுகளுடன்.

இந்த காரணத்திற்காக, இந்த வகை கோளாறுகளைத் தடுப்பதில் மிக முக்கியமான ஒன்று யதார்த்தமான மற்றும் ஆரோக்கியமான படத்தை மேம்படுத்துவதற்காக ஊடகங்களுடன் ஒத்துழைப்பதாகும்.

2. தனிப்பட்ட அதிகாரம்

தடுப்பதில் ஒரு முக்கிய அம்சம் சமூக கலாச்சார தாக்கங்களை மேம்படுத்துவதோடு சுயமரியாதை, சுய கட்டுப்பாடு மற்றும் இந்த மக்களின் வலிமையின் முக்கியத்துவத்தை அங்கீகரிப்பதும் என்று ஆசிரியர்கள் உள்ளனர்.

3. குழுப்பணி

உணவுக் கோளாறுகள் தேவைப்படும் சிகிச்சையானது பல்வேறு வல்லுநர்களால் ஆன ஒரு பல்வகைக் குழுவில் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது: மருத்துவர்கள், உளவியலாளர்கள், செவிலியர்கள், கல்வியாளர்கள் போன்றவர்கள். உளவியல் சிகிச்சையின் நோக்கங்கள் பின்வருமாறு:

உண்ணும் கோளாறுகளுக்கு உதவி தேடுவது

உளவியலாளர்களின் குழு Mlalaga PsicoAbreu உண்ணும் கோளாறுகளின் பயனுள்ள உளவியல் சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்றது. அதன் தொழில் வல்லுநர்கள் அனைவருமே ஒவ்வொரு நபரின் குணாதிசயங்களுக்கு ஏற்றவாறு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கவனத்தை வழங்குவதற்காக செயல்படுகிறார்கள், சிகிச்சை உறவின் தரம், அதனுடன் இணைந்திருப்பது மற்றும் தலையீட்டின் உத்தரவாதங்கள் ஆகியவற்றில் சிறப்பு முக்கியத்துவம் அளிக்கின்றனர். இந்த உளவியல் மையத்தின் தொடர்பு விவரங்களைக் காண, இங்கே கிளிக் செய்க.