நீங்கள் ஒரு பாலியல் பச்சாதாபம் என்றால் எப்படி அறிவது

பச்சாத்தாபம் மற்றும் உணர்திறன் உடையவர்களுக்கு, நீங்கள் ஒற்றை, டேட்டிங், அல்லது நீண்டகால உறவில் இருக்கிறீர்களா என்பது பற்றி தெளிவுபடுத்த ஒரு முக்கியமான தலைப்பு பாலியல்.

“தி எம்பாத்தின் சர்வைவல் கையேட்டில்” நான் விவாதிக்கும்போது, ​​எம்பாத்ஸ் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்தவை என்பதால், “சாதாரண செக்ஸ்” என்று எதுவும் இல்லை. லவ்மேக்கிங்கின் போது, ​​எம்பாத்ஸ் நம் பாலியல் கூட்டாளரிடமிருந்து கவலை மற்றும் மகிழ்ச்சி இரண்டையும் எடுக்கலாம், மேலும் பெரும்பாலும் அவரது எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளைப் பற்றிய உள்ளுணர்வுகளைப் பெறலாம். எனவே, உங்கள் கூட்டாளர்களை புத்திசாலித்தனமாகத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இல்லையெனில், லவ்மேக்கிங்கின் போது, ​​நீங்கள் நச்சு ஆற்றல், மன அழுத்தம் அல்லது பயத்தை உறிஞ்சலாம். நீங்கள் ஒரு பாலியல் பச்சாதாபம் என்றால் இது குறிப்பாக உண்மை.

பாலியல் பச்சாதாபம் என்றால் என்ன? ஒரு சிற்றின்ப சந்திப்பின் போது அனுபவபூர்வமான திறன்கள் தீவிரமடைகின்றன, இதனால் அவர் அல்லது அவள் அதிக மன அழுத்தத்தை அல்லது பேரின்பத்தை உணர்கிறார்கள். லவ்மேக்கிங்கின் போது பாலியல் உணர்ச்சிகள் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை (மேலும் ஊர்சுற்றுவதும்). ஒரு பங்குதாரரின் ஆற்றலை அவர்கள் மற்ற பச்சாதாபங்களைக் காட்டிலும் அதிகமாக எடுக்க முடியும். எல்லா பச்சாதாபங்களும் (குறிப்பாக பாலியல் வகை) தங்களது சிறந்ததை உணர, அவர்கள் அன்பையும் மரியாதையையும் பரிமாறிக் கொள்ளக்கூடிய சரியான நபருடன் உடல் ரீதியான நெருக்கத்தை பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, எனது எம்பாத் நோயாளிகளில் சிலர் நீண்ட காலமாக ஒரு கூட்டாளர் இல்லாமல் இருக்கும்போது தவறுகளைச் செய்திருக்கிறார்கள். தங்கள் பாலுணர்வைத் தூண்டும் யாராவது வந்தால், அவர்கள் ஒரு உறவில் நுழைய மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளனர், அவர்கள் உள்ளுணர்வு எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை புறக்கணிக்கிறார்கள். எனவே அவர்கள் ஒரு மோசமான தேர்வாக இருக்கும் ஒரு நபருடன் ஆரம்பத்தில் பாலியல் உறவில் ஈடுபடுவார்கள். தொலைதூர சுவாரஸ்யமான ஒருவரைக் கண்டுபிடிக்க இவ்வளவு நேரம் எடுத்துள்ளதால், சிவப்புக் கொடிகள் இருந்தபோதிலும் அவர்கள் அதில் ஈடுபடுவது நல்லது என்று அவர்கள் அஞ்சுகிறார்கள்.

எங்களை மீண்டும் நேசிக்க முடியாத, கிடைக்காத நபர்களுடன் அதிகமாக இணைந்திருப்பதன் மூலம் நாங்கள் நம்மைத் துன்புறுத்துகிறோம். ஒரு எம்பாத் என்னிடம் கூறினார், “நான் ஐந்து ஆண்டுகளில் ஒரு தீவிர உறவில் இருக்கவில்லை, ஆனால் நான் வேகமாகவும் அன்பாகவும் கோபமாக இருந்த ஆண்களுடன் தேதியிட்டபோது, ​​நான் இந்த காதல் வெறித்தனமான நபராக மாறினேன். நான் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கேட்கவில்லை, ஏமாற்றமடைந்தேன். ஆனால் இப்போது, ​​அந்த நபர் கிடைக்கிறாரா என்பதை உறுதிப்படுத்த நான் மெதுவாக செல்கிறேன். ”

ஒரு பங்குதாரர் காண்பிக்கப்படுவதற்கு வெறுமனே காத்திருப்பதற்கான ஒரு தீர்வு ஒரு தந்திரப் பட்டறையில் கலந்துகொள்வது அல்லது ஒரு தாந்த்ரீக ஆசிரியருடன் தனிப்பட்ட அமர்வுகள். தந்திரம் என்பது ஒரு பழங்கால நடைமுறையாகும், இது உடலை மையமாகக் கொண்ட பயிற்சிகள் மூலம் பாலியல் மற்றும் ஆன்மீகத்தை ஒருங்கிணைக்கிறது. தனிப்பட்ட அல்லது குழு சூழ்நிலைகளில், உங்கள் உடலைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் பாலியல் மற்றும் ஆன்மீகத்தைத் தட்டவும், பழைய மன உளைச்சல்கள், அழிவுகரமான உறவு முறைகள் அல்லது உணர்வின்மை ஆகியவற்றின் மூலம் வேலை செய்யவும் நீங்கள் கற்பிக்கப்படுவீர்கள். இந்த அமர்வுகள் உங்கள் பாலுணர்வை அதிகரிக்கின்றன, மேலும் காத்திருக்கும் காலத்தில் இந்த ஆற்றல் செயலற்றதாக இருக்க அனுமதிப்பதை விட, உங்கள் ஈர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க இது தொடர்ந்து செல்கிறது. அது நடந்தால் நீங்கள் எவ்வளவு கவர்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள் என்று மற்றவர்கள் உணரக்கூடாது.

சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நான் தவறான நபருடன் மிக விரைவாக தொடர்பு கொண்ட பிறகு சில மதிப்புமிக்க தாந்த்ரீக அமர்வுகளை அனுபவித்தேன். கிடைக்காத ஆண்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான அல்லது நீண்ட காலமாக தனிமையில் இருப்பதற்கான எனது முறைக்கு பங்களித்த எந்தவொரு தொகுதிகளையும் நான் உரையாற்ற விரும்பினேன். ஆனால் இதைப் பற்றி என் மனநல மருத்துவரிடம் பேசுவதில் நான் சோர்வாக இருந்தேன். எனவே, அதற்கு பதிலாக, இந்த கூடுதல் அமர்வுகள் எனக்கு திறந்து இணக்கமான கூட்டாளரை ஈர்க்க உதவியது.

உங்களுடன் நன்கு பொருந்தக்கூடிய ஒரு கூட்டாளரை நீங்கள் கண்டறிந்ததும், உங்கள் இதயத்தை உங்கள் பாலுணர்வோடு இணைப்பதே நெருங்கிய உறவின் அடிப்படையாகும். பச்சாதாபங்கள் இந்த வழியில் செழித்து வளர்கின்றன. காதல், ஆவி மற்றும் இதயம் ஆகியவை காதல் தயாரிப்பில் இணைந்தால், அது நம் அமைப்புக்கு விழுமியமாக வளர்க்கிறது.

இதயத்தை மையமாகக் கொண்ட பாலுணர்வைப் பராமரிப்பதன் ஒரு பகுதி, உங்கள் சந்திப்பைப் பற்றி ஏதேனும் உணர்ந்தால், உங்கள் கூட்டாளருடன் வரம்புகளை நிர்ணயிக்க கற்றுக்கொள்வது. உதாரணமாக, உங்கள் பங்குதாரர் ஒரு வெறுப்பூட்டும் நாள் மற்றும் கோபமாக இருந்தால், அது பாலியல் ரீதியாக இருக்க சிறந்த நேரமாக இருக்காது, ஏனெனில் இந்த கோபத்தை பச்சாதாபங்கள் உறிஞ்சிவிடும். இதைப் பற்றி வெளிப்படையான உரையாடலை மேற்கொள்ளுங்கள். உங்கள் காதலி கோபமாக இருக்கும்போது அல்லது மிகுந்த மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது ஏன் நெருக்கமாக இருக்கக்கூடாது என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் உணர்திறன் பற்றி உங்கள் துணையை கற்பிக்கவும். நீங்கள் ஒரு பச்சாதாபத்துடன் உறவில்லையென்றால், உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய உங்கள் எதிர்வினைகளை நீங்கள் அன்பாக விளக்க வேண்டும். எம்பாத் பிரபஞ்சம் எம்பாத் அல்லாததை விட வேறுபட்டது. உங்கள் இரக்கமும் பொறுமையும் உங்கள் நெருக்கத்தில் எல்லா வித்தியாசங்களையும் ஏற்படுத்தும்.