COVID-19 எங்கள் நேர உணர்வை எவ்வாறு மாற்றியுள்ளது

உள்ளடக்கம்

• முக்கிய புள்ளிகள்
• நேரத்தின் சுருக்கங்கள் மற்றும் விரிவாக்கங்கள்
• இந்த நகைச்சுவையான கடந்த ஆண்டு எங்கள் மூளையை குழப்பிவிட்டது
• இந்த கடந்த ஆண்டு நேரம் எங்கே போனது we நாம் என்ன கற்றுக்கொண்டோம்?

முக்கிய புள்ளிகள்

• நாம் அனைவரும் ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக ஒற்றைப்படை வழிகளில் வாழ்ந்து வருகிறோம், ஒரு முடிவை எதிர்பார்க்கிறோம், அதே நேரத்தில் பதட்டம் பொதுவாக அளவீடு செய்யப்பட்ட நேரத்தை உணர்த்துகிறது.
• தொற்றுநோய்களில் நிகழ்ந்த நிகழ்வுகளின் புறா ஹோல் நினைவுகளைக் கற்றுக்கொள்ளும்போது நேரம் நம் மூளையில் குழப்பமடைந்துள்ளது.
• நேரம் விலகிச் செல்லும்போது, ​​அதைப் பற்றிய நமது அனுபவம் நமது இயற்கையான உடல் தாளங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியத்திலிருந்து உணர்ச்சிகள் வரை பல காரணிகளுடன் மாறலாம், சுருங்கலாம் அல்லது நீர்த்துப்போகலாம்.

ஒரு வருடம் முன்பு, எனது குடும்பத்தினருடன் ஒரு பிறந்தநாள் கேக்கை ஒரு ஓட்டலில் வைத்திருந்தேன். அந்த நேரத்தில் எனக்கு அது தெரியாது, ஆனால் எனது சொந்த வீட்டைத் தவிர வேறு ஒரு மூடிய இடத்தில் நான் கடைசியாக இருந்தேன். திரும்பிப் பார்க்கும்போது, ​​நேரம் ஏன் எனக்கு வேகமாக ஆனால் மெதுவாக என் நண்பர்களுக்கு நகரும் என்று தோன்றியது என்று யோசிக்க எனக்கு உதவ முடியவில்லை. அறிமுகமானவர்களின் பெயர்களை நான் ஏன் மறந்துவிட்டேன், சில சாதாரண சொற்கள் எப்போதாவது ஒரு கூடுதல் எழுத்து அல்லது காணாமல் போனவையுடன் என் வாயிலிருந்து ஏன் தப்பித்தன?

நல்ல காரணங்கள் உள்ளன: கவலை ஒன்று, ஆனால் நேரடி மனித தொடர்பு என்பது ஆதிக்கம் செலுத்தும் ஒரு காரணம். அரசியல் ஷெனானிகன்கள், ஆணி கடிக்கும் தேர்தல்கள், சுகாதார பயம் மற்றும் பிளவு ஆகியவற்றால் நிறைந்த ஒரு பயங்கரமான ஆண்டு இது என்று நான் யாரிடமும் சொல்ல வேண்டியதில்லை. ஆணி கடித்ததைப் பற்றி பேசுகையில், 2020 ஆம் ஆண்டில் உங்கள் நகங்கள் வியக்கத்தக்க வகையில் வேகமாக வளர்ந்ததை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம்.

எல்லாவற்றையும் விட மோசமானது, ஒற்றைப்படை வாழ்க்கை முறை எப்போது முடிவடையும் என்று யாருக்கும் தெரியாது. அதுதான் முக்கிய கவலை இயக்கி. ஒரு முரண்பாடு இருப்பதாகத் தெரிகிறது: நேரம் வேகமாக இயங்குவதாகத் தோன்றும் நடைமுறைகளால் நம் வாழ்க்கை இடைநிறுத்தப்பட்டுள்ளது, ஆனால் இப்போது நேரம் மெதுவாக நகரத் தோன்றுகிறது.

நேரத்தின் சுருக்கங்கள் மற்றும் விரிவாக்கங்கள்

கால உணர்வு மனநிலை, பொது மகிழ்ச்சி மற்றும் வழக்கமானதைப் பொறுத்தது என்பதை பல நூற்றாண்டுகளாக நாம் அறிவோம். வருமான வரி தணிக்கைக்கான ரசீதுகளை ஒருவர் சேகரிப்பதை விட கடற்கரையில் ஒரு நாவலுக்குள் ஒரு நபர் வேறுபட்ட நேர உணர்வைக் கொண்டிருப்பார். நிகழ்வுகள் மற்றும் இன்பங்களை அனுபவிப்பதன் மூலம் நேர ஒப்பந்தங்களின் கருத்து, மெனியல் பணிகளைச் செய்வதற்கான சலிப்பால்.

சோதனைகள் நெகிழ்வானவை என்று நமக்குத் தெரிந்தாலும் கூட, நேரத்தை சுருக்கமாக உணர முடியும் என்பதையும் சோதனைகள் காட்டுகின்றன. அந்த நேரங்களின் வேகத்தில் உள்ள வேறுபாடுகள் சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்தது, ஏனென்றால் மூளை நம் மோட்டார் மற்றும் பிற உணர்ச்சி செயல்பாடுகளை ஒருங்கிணைக்கவும் ஒருங்கிணைக்கவும் நேர விரிவாக்கங்களையும் சுருக்கங்களையும் பயன்படுத்துகிறது.

நம் உடலின் பதில்களைக் கட்டுப்படுத்தும் உள் கடிகார பொறிமுறையின் மூலம் மூளைக்கு மிகப்பெரிய கட்டுப்பாடு உள்ளது. நடக்கும் நிகழ்வுகளின் நினைவுகளிலிருந்து-இரவு இருள் மற்றும் பகல் நேரத்தின் சர்க்காடியன் தாளங்கள் மற்றும் நிகழ்வுகளின் இன்பம் மற்றும் மெனியல் பணிகளைச் செய்வதில் சலிப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து காலத்தை கடந்து செல்வதை இது கற்றுக்கொள்கிறது. அது தேவைப்படும்போது அது நெகிழ்வானது.

ஆனால் அந்த உள் கடிகாரத்தை அமைக்க வேண்டும். மூளையில் சமிக்ஞை செய்யும் கண்களிலிருந்து வரும் ஒளி கணிசமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. குளிர்கால மாதங்களில், நாங்கள் வீட்டிற்குள் இருக்கிறோம், போதுமான புற ஊதா ஒளியைப் பெறுகிறோம், எங்கள் உறவினர்கள், அயலவர்கள் மற்றும் நண்பர்களுடன் மனித தொடர்பு குறைவு. அந்த வகையான வாழ்க்கை கால நிகழ்வுகளின் நினைவகத்தை சிதைக்கிறது. இது மனதுடன் விளையாடுகிறது மற்றும் மூளையுடன் குழப்பமடைகிறது.

மனிதர்களுக்கு ஒரு முறை ஒரு கட்டிப்பிடிப்பு தேவை. தகவல்தொடர்புக்கு நாம் காண வேண்டிய முகங்கள் உள்ளன. ஒரு புன்னகை என்பது மற்றொரு நபருக்கு மீண்டும் புன்னகைக்க ஒரு உணர்ச்சி சமிக்ஞையாகும். பரிணாமம், சுத்தமாக, புகழ்பெற்ற விபத்தால், நம்மை பெரிதாக்க ஹெர்மிட்டுகளாக வாழ சமூக ஆயுதங்கள் இல்லை.

இந்த நகைச்சுவையான கடந்த ஆண்டு எங்கள் மூளையை குழப்பிவிட்டது

நேரமும் நினைவகமும் இறுக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் ஒப்பீட்டளவில் குறிப்பிட்ட செயல்பாட்டு பாத்திரங்களுடன் மூளைப் பகுதிகளின் காரணமான தொடர்புகளை நிறுவும் நியூரோஇமேஜிங் கருவிகளால் நினைவகம் ஓரளவு ஒளிரும். குறிப்பிடத்தக்க நிகழ்வுகள் நம் வாழ்வின் காலக்கெடுவில் அழியாத மைல்கற்களாகின்றன, ஏனெனில் நினைவுகள் காலத்தின் குறிப்பான்கள். சேகரிக்கப்பட்ட மறக்கமுடியாத நிகழ்வுகளின் தேதி அல்லது குழுவை நாங்கள் இணைக்காவிட்டால், நிகழ்வுகளின் நேரத்தை எங்கள் நினைவுகளில் குழப்புகிறோம். COVID இன் இந்த நாட்களில், எங்கள் நினைவுகள் குழப்பமடைகின்றன; ஒவ்வொரு நாளும் முந்தைய நாளைப் போலவே உணரக்கூடிய எங்கள் தொடர்ச்சியான நடைமுறைகளில் அவை குத்துகின்றன.

நம் அனைவருக்கும் தற்காலிக மாயைகள் உள்ளன. கோகோயின் மற்றும் மரிஜுவானா நேரத்தை மாற்றலாம் மற்றும் சிதைக்கலாம். புலிமிக் கோளாறுகள், ஸ்கிசோஃப்ரினியா, பார்கின்சன் மற்றும் அல்சைமர் நோய்கள் போன்ற நோய்களும் கூட இருக்கலாம். ஆனால் எல்லோரும் ஒருங்கிணைந்த உணர்வுகளுக்காக செயல்படுத்தப்பட வேண்டிய நரம்பியல் பாதைகளைப் பொறுத்து அல்லது உணவில் என்ன தூண்டுதல்கள் (உதாரணமாக, காஃபின்) உள்ளன என்பதைப் பொறுத்து, இடைவெளியை (சுருக்க காரணிகளாக) எல்லோரும் இடைவெளியில் (சுருக்க காரணங்களுக்காக) சிதைக்கின்றனர். இயற்கையான தற்காலிக சிந்தனையை சிதைக்கும் முறிவு, விடுமுறை அல்லது சலிப்பான நிகழ்வு போன்ற மிகவும் தீங்கற்ற உணர்ச்சிகள் உள்ளன.

கவலை, ஒரு பேய் மிருகம். அது கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதை நாம் எப்போதும் உணரவில்லை. அதனால்தான் இந்த அசாதாரண ஆண்டில் வாழும் மூளையுடன் நேரம் குழப்பமடைகிறது.

இந்த கடந்த ஆண்டு நேரம் எங்கே போனது we நாம் என்ன கற்றுக்கொண்டோம்?

உடல் அதன் பருப்பு வகைகள், பயோரிதம்ஸ் மற்றும் zeitgebers . அந்த நடவடிக்கைகள் மனதில் மட்டுமே உள்ளன. எனவே, ஆண்டு எங்கே போனது என்று நீங்கள் கேட்கும்போது, ​​எல்லா ஆண்டுகளும் எங்கு சென்றன என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்: குழப்பமான நினைவகத்திற்குள் எப்போதும் மனநிலைக்கு ஏற்ப தொலைநோக்கி நேரம்.

கடந்த கொடூரமான ஆண்டிலிருந்து நாம் என்ன கற்றுக்கொண்டோம்? நிறைய. மனித உயிர்வாழ்வதற்கான சிறந்த கருவியான விஞ்ஞானம் நம் பக்கத்தில் உள்ளது என்பதை நாம் எப்போதும் அறிந்திருக்கிறோம். ஆனால் ஜூம்கள் சரியாக உள்ளன என்பதை அறிவதைத் தவிர, உண்மையான மனித தொடர்புக்கு மாற்றாக அல்ல, இப்போது நம் வாழ்வில் அதிர்ஷ்டம் குறித்த புதுப்பிக்கப்பட்ட பாராட்டுக்களைப் பெற்றுள்ளோம். அதை நாம் ஒருபோதும் மறக்கக்கூடாது. சர்ச்சைக்குரிய அரசியல் ஒரு நெருக்கடியை மோசமாக்கும் என்பதை நாம் மறந்து விடக்கூடாது.

சி.டி.சி மற்றும் பிற இடங்களிலிருந்து வரும் அனைத்து நல்ல செய்திகளும் கொண்டாடப்பட வேண்டும்.அடுத்த சில மாதங்களில் வழுக்கைகள் இருக்கும், ஆனால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உருவாகிறது மற்றும் மாறுபாடுகளுக்கு முன்னால் இருக்க முயற்சிக்கிறது. முன்னணி பொருளாதார வல்லுநர்கள் 2022 கோடைகாலத்திற்கு முன்னர் பொருளாதாரம் முழுமையாக முன்னேறும் என்று நம்புகின்றனர்.

மேலும் சூரிய ஒளி வருகிறது. ஒருவேளை ஜூலை 4 குக்அவுட்கள் கூட இருக்கலாம். அங்கேயே தொங்கு.

© 2021 ஜோசப் மஸூர்

மங்கன், பி.ஏ. போலின்ஸ்கி, பி.கே. மற்றும் ரதர்ஃபோர்ட், ஏ.எல். வோல்ஃப், சி. (1996). "வயதான மனிதர்களில் மாற்றப்பட்ட நேரக் கருத்து உள் கடிகாரத்தை குறைப்பதன் விளைவாகும்." சொசைட்டி ஃபார் நியூரோ சயின்ஸ் சுருக்கம், 221-3): 183.

ரோக்கலின் ஜே.இ. (2008) "நேரம் மற்றும் ஆரம்பகால கருத்து ஆராய்ச்சி பற்றிய கருத்துகள் மற்றும் கணக்குகளின் வரலாறு." இல்: க்ரோண்டின் எஸ், எட். கால உளவியல். பிங்லி, யுகே: எமரால்டு பிரஸ், 1–50.

மார்க் விட்மேன், எரிக் பட்லர் மொழிபெயர்த்தார், உணர்ந்த நேரம்: நேரத்தை நாம் எவ்வாறு உணர்கிறோம் என்பதற்கான உளவியல் (கேம்பிரிட்ஜ், மாசசூசெட்ஸ்: 2006) 132-134.