மங்கலான ஒளி: மனச்சோர்வுக்கு எதிரான போராட்டம்

உள்ளடக்கம்

• மனச்சோர்வு அத்தியாவசிய வாசிப்புகள்
• பிரசவத்திற்குப் பிறகான மனச்சோர்வு பற்றிய பிளாக்-இஷ் எபிசோட்

"அந்த இருளில் ஆழமாகப் பார்த்தேன், நீண்ட நேரம் நான் அங்கே நின்றேன், ஆச்சரியப்பட்டேன், பயந்தேன், சந்தேகித்தேன் ...,"

-எட்கர் ஆலன் போ, "தி ராவன்"

பூமியின் அனைத்து உயிரினங்களுக்கும், பகல் வெளிச்சம் போல எதுவும் அடிப்படை இல்லை, இது புதிய நினைவுகளை பூக்கும் மற்றும் வாழ்க்கையில் ஒளியை வெளிப்படுத்துகிறது. இருள் உணர்ச்சியற்றது; தனிமை மனதைத் தூண்டுகிறது.

விடுமுறை கொண்டாட்டங்கள் மற்றும் ஆண்டு இறுதி தீர்மானங்களின் விளிம்பில், பூமியின் சாய்வு, 23.5 டிகிரி தெற்கே, சூரியன் வானத்தில் மிகக் குறைவாக இருக்கும்போது குளிர்கால சங்கிராந்தியை வரவழைக்கிறது, இது ஒன்பது மணிநேரமும் 32 நிமிட பகலையும் பிரதிபலிக்கிறது-இது மிகக் குறுகிய நாள் ஆண்டு, உள் பிரதிபலிப்பு நேரம், ஒருவேளை திரும்பப் பெறுதல். பின்னர், பூமிக்குரிய மீட்பில், பகல் மெதுவாக ஒரு உயர் அலைகளின் தலையணை போல பாயத் தொடங்குகிறது.

ஆண்டின் மிகக் குறுகிய நாளோடு, நீண்ட கால வாக்குறுதியும் வருகிறது-இன்னும் கிறிஸ்துமஸ் மற்றும் விடுமுறை காலங்களில் பலருக்கு மனச்சோர்வு ஏற்படுவதற்கு முன்பு அல்ல, யானை நிலையானது. எனவே யானை பற்றி பேசலாம். விடுமுறைகள் குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் உணர்ச்சிவசப்படும்போது, ​​சிலவற்றில், ஒளி மங்கல்கள், மிகுந்த சோகம், பதட்டம், உதவியற்ற தன்மை மற்றும் தற்கொலை எண்ணங்கள் போன்றவையும் அவை தூண்டக்கூடும்.

நம்பிக்கை, தைரியம் மற்றும் விடாமுயற்சி, நம்பிக்கையுடனும், தைரியத்துடனும், விடாமுயற்சியுடனும், தேவைப்படுபவர்களுடன் இணைவதற்கும், நிபந்தனையற்ற அன்பில் தீர்ப்பின்றி அணுகுவதற்கும், ஒரே மாதிரியானவற்றை நிராகரிப்பதற்கும் பகிரப்பட்ட விடுமுறை பச்சாத்தாபத்துடன் நம்பிக்கை. "டிரைவ்-பை" இல் ஈடுபடுவதன் மூலம், நமக்குப் புரியாததைத் தவிர்ப்போம்.

“எப்படி யா; நீங்கள் அழகாக இருக்கிறீர்கள், ”என்று நாங்கள் அடிக்கடி கூறுகிறோம், ஈடுபாட்டைத் தவிர்ப்பதற்காக, அல்லது ஒருவரின் வாழ்க்கையின் மேற்பரப்பிற்குக் கீழே பார்க்க எங்களுக்கு நிபந்தனை இல்லை என்பதால். மீ கல்பா! ஒருவரின் தோற்றம், பரிசுகள் மற்றும் புத்தி ஆகியவை மனச்சோர்வு மற்றும் தொடர்புடைய நோய்களுக்கு எதிரான ஒரு நபரின் போராட்டத்துடன் சிறிதும் சம்மந்தமில்லை.

உண்மையில், மனச்சோர்வு மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய கோளாறுகளை எதிர்த்துப் போராடிய பலர், ஆரம்பத்தில் “மெலஞ்சோலியா” என்று அழைக்கப்பட்டனர், இது வாழ்க்கையின் பிரகாசமான, மிகவும் ஆக்கபூர்வமான ஒன்றாக கருதப்படுகிறது, இது நீடித்த விகிதாச்சாரத்தின் முரண்பாடாகும். மைக்கேலேஞ்சலோ, பீத்தோவன், மொஸார்ட், சர் ஐசக் நியூட்டன், ஆபிரகாம் லிங்கன், வின்ஸ்டன் சர்ச்சில், சார்லஸ் டிக்கன்ஸ், லியோ டால்ஸ்டாய், எர்னஸ்ட் ஹெமிங்வே, எமிலி டிக்கின்சன், டென்னசி வில்லியம்ஸ், வின்சென்ட் வான் கோக் ஆகியோருடன் மதிப்பெண்கள் மற்றும் பிற படைப்பு மேதைகளின் மதிப்பெண்கள் உள்ளன என்று வரலாறு கூறுகிறது சர்ச்சில் அழைத்தபடி, “கறுப்பு நாய்” என்ற மனச்சோர்வுக் கோளாறுகளால் அவதிப்பட்டார் - சித்திரவதை செய்யப்பட்ட மேதை. ஆயினும், மனச்சோர்வின் வேதனையில் சிலர், உலகத்தை திகைக்க வைக்கும் வழிகளில் உள் சுயத்தைத் திறப்பதற்கான ஒரு பரிசாக இந்த துன்பத்தை பார்க்கிறார்கள். மறைந்த நோர்வே வெளிப்பாட்டாளர் ஓவியர் எட்வர்ட் மன்ச்சின் விஷயத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதன் மிகச்சிறந்த படைப்பான “தி ஸ்க்ரீம்” கலை உலகில் மிகவும் சிறப்பான ஒன்றாகும். "என் நோய்களிலிருந்து என்னால் விடுபட முடியாது, ஏனென்றால் என் கலையில் நிறைய இருப்பதால் அவை மட்டுமே உள்ளன" என்று மன்ச் ஒருமுறை எழுதினார். “... கவலை மற்றும் நோய் இல்லாமல், நான் ஒரு சுக்கான் இல்லாத கப்பல். என் துன்பங்கள் எனக்கும் எனது கலைக்கும் ஒரு பகுதியாகும். ”

அரிஸ்டாட்டில், "பைத்தியக்காரத்தனமாக இல்லாமல் ஒரு பெரிய மனமும் இதுவரை இருந்ததில்லை" என்று கூறியதாக கருதப்படுகிறது.

மனச்சோர்வில், ஆஃப் பொத்தான் இல்லை. சூழ்நிலை மனச்சோர்வு குடும்பத்தில் ஒரு மரணம், வேலை இழப்பு, விவாகரத்து அல்லது கடுமையான விபத்து ஆகியவற்றுடன் வந்து போகலாம், மருத்துவ மனச்சோர்வு என்பது ஒரு மனநிலை மாற்றமல்ல, சமாளிக்கும் திறன், தன்மை குறைபாடுகள் அல்லது வெறுமனே ஒரு சக்கி நாள், மாதம், அல்லது ஆண்டு. இது குறைபாடுள்ள மூளை வேதியியல், பரம்பரை பண்புகள் மற்றும் பிற மாறிகள் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் மனச்சோர்வுக் கோளாறு.

"மனச்சோர்வு ஒரு வேதியியல் ஏற்றத்தாழ்வினால் விளைகிறது என்று பெரும்பாலும் கூறப்படுகிறது, ஆனால் அந்த பேச்சு எண்ணிக்கை நோய் எவ்வளவு சிக்கலானது என்பதைப் பிடிக்கவில்லை" என்று ஹார்வர்ட் மருத்துவப் பள்ளியின் சுகாதார அறிக்கை குறிப்பிடுகிறது, "மனச்சோர்வைப் புரிந்துகொள்வது."

மருத்துவ மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு இது போன்ற ஹாலிவுட் காட்சிகள் எதுவும் இல்லை மூன்ஸ்ட்ரக் , ஒரு நார்மன் யூதிசன் கிளாசிக், அங்கு செர் நடித்த லோரெட்டா காஸ்டோரினி, நிக்கோலஸ் கூண்டுக்கு ஏமாற்றப்பட்ட ரோனி கம்மரேரியை அறைந்து, மீண்டும் அவரை கடுமையாக அறைந்து, “அதிலிருந்து வெளியேறுங்கள்!”

நீங்கள் மன அழுத்தத்திலிருந்து வெளியேற முடியாது. நடக்கப்போவதில்லை. சர்ச்சில் எப்போதும் இருக்கும் "கருப்பு நாய்" தனது தினசரி விரக்தியின் அடையாளமாக பயன்படுத்தினார். அவரது மனச்சோர்வைப் பற்றி அவர் இவ்வாறு எழுதினார்: “ஒரு எக்ஸ்பிரஸ் ரயில் கடந்து செல்லும் போது ஒரு மேடையின் விளிம்பிற்கு அருகில் நிற்பது எனக்குப் பிடிக்கவில்லை. நான் பின்னால் நிற்க விரும்புகிறேன், முடிந்தால், எனக்கும் ரயிலுக்கும் இடையில் ஒரு தூணைப் பெறுங்கள். ஒரு கப்பலின் ஓரத்தில் நின்று தண்ணீருக்கு கீழே பார்ப்பது எனக்குப் பிடிக்கவில்லை. ஒரு நொடியின் செயல் எல்லாவற்றையும் முடிவுக்குக் கொண்டுவரும். விரக்தியின் சில துளிகள். ”

ஆயினும் சர்ச்சில் தனது துன்பத்தை நன்மைக்காகப் பயன்படுத்தினார்; அவரது விஷயத்தில், இரண்டாம் உலகப் போரில் ஹிட்லருக்கு எதிராக ஒரு ராம் போல. புத்தகத்தில் சர்ச்சிலின் கருப்பு நாய், காஃப்காவின் எலிகள் மற்றும் மனித மனதின் பிற நிகழ்வு , மனநல மருத்துவர் அந்தோனி ஸ்டோர், அரசியல் தீர்ப்புகளை அறிவிக்க சர்ச்சில் தனது மனச்சோர்வை எவ்வாறு மார்ஷல் செய்தார் என்பதைக் கவனித்தார்: “நம்பிக்கையற்ற சூழ்நிலையில் நம்பிக்கையின் பளபளப்பைக் கண்டறிவது என்னவென்று அறிந்த ஒரு மனிதன் மட்டுமே, அவனது தைரியம் காரணத்திற்கு அப்பாற்பட்டது, அவனது ஆக்ரோஷமான ஆவி அதன் கடுமையான நேரத்தில் எரியும் போது எதிரிகளால் சூழப்பட்டு, சூழப்பட்டிருந்தால், எதிர்ப்பின் வார்த்தைகளுக்கு உணர்ச்சிபூர்வமான யதார்த்தத்தை அளித்திருக்க முடியும், இது 1940 இன் பயங்கரமான கோடையில் நம்மை அணிதிரட்டியது. "

மனச்சோர்வு அத்தியாவசிய வாசிப்புகள்