படைவீரர்கள் மற்றும் பொருள் துஷ்பிரயோகம் போர்

போதைப் பொருள் துஷ்பிரயோகத்தில் தப்பிப்பிழைத்தவர்களில் இரண்டு வகுப்புகள் இருப்பதாக ஜேம்ஸ் கிரஹாம் எழுதுகிறார்: முன்னணி அனுபவத்துடன் மீட்கப்படுபவர்கள் மற்றும் நீண்ட காலமாக அன்புக்குரியவர்களின் தீவிர போதைக்கு ஆளாகியிருக்கும் “போர் வீரர்கள்”. சண்டையிட்ட-பயமுறுத்தும் போர் வீரர்கள் இந்த நோய்க்கு உள்ளார்ந்த நெருக்கடிகள், சவால்கள் மற்றும் குழப்பங்களை அனுபவிக்கின்றனர்.

பார்வைக்கு முடிவில்லாமல் போர் வெடிக்கும் போதும், குடும்பத்தினரும் நண்பர்களும் பெரும்பாலும் தலையிட்டு சேதத்தை குறைக்க முயற்சிக்கிறார்கள். குடும்பப் பிணைப்புகள் பலமானவை. கூட புனிதமானது.

அதனால்தான், நம் கணவர்கள், மனைவிகள், மகன்கள் மற்றும் மகள்களுடன் நியாயப்படுத்தவும் சரிசெய்யவும் பல ஆண்டுகள் செலவிடலாம். நாங்கள் அவர்களுக்கு கடன் கொடுக்கிறோம், அவர்களின் பில்களை செலுத்துகிறோம், சிறையில் இருந்து ஜாமீன் பெறுகிறோம், அவர்களின் வாய்மொழி துஷ்பிரயோகத்தை விழுங்குகிறோம், அவர்களுக்காக சாக்கு போடுகிறோம், அவர்களின் பொய்களையும் கையாளுதல்களையும் நம்புகிறோம், அவர்களின் பாதுகாப்பிற்காக ஜெபிக்கிறோம். அவர்கள் செய்த தவறுகளுக்கு நாம் நம்மைக் குறை கூறலாம். நாங்கள் அவமானமாக உணர்கிறோம். நாங்கள் குடும்ப ரகசியங்களை வைத்திருக்கிறோம். இந்த நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும், நாங்கள் தோல்வியடைகிறோம். ஆனால் நம் வாழ்க்கையை நிர்வகிக்க முடியாததாக இருந்தாலும் நாங்கள் சரணடைய மாட்டோம்.

நள்ளிரவில் தொலைபேசி ஒலிக்கும்போது நாங்கள் பீதியடைகிறோம். எங்கள் அன்புக்குரியவர் வீடற்றவராக மாறும் என்று நாங்கள் கவலைப்படுகிறோம். (எனது வயது மகனுக்கான ஹோட்டல் அறைகளுக்கு நான் பல சந்தர்ப்பங்களில் பணம் செலுத்தியுள்ளேன்.) நாங்கள் அவர்களை சிறையிலிருந்து வெளியேற்றுவோம். (அங்கேயே இருந்தேன், அதைச் செய்யுங்கள்.) பெற்றோர்கள் அவர்களைப் பராமரிக்க முடியாமல் போகும்போது சிலர் தங்கள் பேரப்பிள்ளைகளைப் பொறுப்பேற்கிறார்கள். அன்பான நண்பரின் 26 வயதான மருமகனைப் போல அதிகப்படியான மருந்தினால் இறந்தவர்களுக்காக நாங்கள் வருத்தப்படுகிறோம்.

பல போதைப் பொருள் துஷ்பிரயோகம் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கடைசியில் அடிபட்டு மீட்பைத் தழுவுகிறார்கள். நாங்கள் வீரர்களையும் எதிர்த்துப் போராடுகிறோம். ஆனால் குறியீட்டு சார்பிலிருந்து சுதந்திரத்திற்கு மாறுவது கடின உழைப்பு என்பதை நாம் அங்கீகரிக்க வேண்டும். முதலில், நாம் பிரச்சினையின் ஒரு பகுதி என்பதை ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும். இரண்டாவதாக, நாம் உதவியை நாட வேண்டும். பெரும்பாலும் இது கடினம், ஏனெனில் போதை வெட்கம் மற்றும் ரகசியங்களை உணர்த்துகிறது. மூன்றாவதாக, நாம் மாற்ற தயாராக இருக்க வேண்டும். குழந்தைகள் நடக்கக் கற்றுக் கொள்வது போல, அது வெற்றி மற்றும் மிஸ் ஆகும். இறுதியில், ஒரு மீட்பு சமூகத்தின் அன்பு மற்றும் ஆதரவோடு, நாங்கள் போரிலிருந்து விலகி, எங்கள் சொந்த இரண்டு கால்களில் உறுதியாக நிற்க கற்றுக்கொள்கிறோம்.

பல ஆதாரங்கள் மற்றும் மீட்பு சமூகங்கள் உள்ளன (இணைப்பைக் காண்க) அங்கு நாம் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளித்து, எங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் மீட்பு அல்லது செயலில் அடிமையாக இருக்கிறோமா இல்லையா என்பதை மகிழ்ச்சியான, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை எவ்வாறு நடத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்கிறோம். எல்லாமே ரோஸி என்றும், அவ்வப்போது நம்முடைய பழைய, ஆரோக்கியமற்ற பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் நடத்தைகளில் நாம் பின்வாங்குவதில்லை என்றும் அர்த்தமல்ல. எவ்வாறாயினும், ஒன்றாக நாங்கள் எங்கள் சுமைகளை எளிதாக்குகிறோம், எங்கள் வெற்றிகளைப் பாராட்டுகிறோம், எங்கள் மீட்சியைக் கொண்டாடுகிறோம். நம் இதயங்களையும் ஆன்மாவையும் கிழித்த போரில் நாம் வெல்ல முடியும்.

வளங்களின் பகுதி பட்டியல்.

• https://www.breakingthecycles.com
• https://www.samsha.gov
• https: //www.soberfamiliescom/about-craft
• https://al-anon.org; https://www.nar-anon.org