வீடியோ கேம்களை விளையாடுவது ADHD ஐ மேம்படுத்த முடியுமா?

உள்ளடக்கம்

• ADHD அத்தியாவசிய வாசிப்புகள்
• முதிர்ச்சி இப்போது அதிகாரப்பூர்வமாக ஒரு நோயாகும்

ADHD உடைய உங்கள் பிள்ளை இன்னும் உட்கார்ந்து, பணியில் இருக்கவும், அதிக கவனம் செலுத்தவும் விரும்பினால், அவரை ஒரு திரையின் முன் வைக்கவும், முன்னுரிமை வீடியோ கேம் விளையாடவும்.

முந்தைய இடுகைகளில், திரை அடிப்படையிலான தொழில்நுட்பங்களில் ஈடுபடும்போது குழந்தைகள் எவ்வாறு ADHD இன் அறிகுறிகளைக் காண்பிக்கிறார்கள் (கவனம் இழத்தல், சிதறல் மற்றும் ஒழுங்கற்ற தன்மை). ஆனால் வீடியோ கேம்களை விளையாடுவதால் ADHD ஐ மேம்படுத்த முடியுமா? வீடியோ கேம்ஸ் போன்ற விரும்பத்தக்க செயல்களுக்கு குழந்தைகள் சிறந்த கவனம் செலுத்துவது தர்க்கரீதியானது - மற்றும் சுவாரஸ்யமாக லெகோஸ் அல்லது அதிரடி நபர்களுடன் விளையாடும்போது - வீட்டுப்பாடம் செய்வது, குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் உரையாடுவது அல்லது வேலைகளைச் செய்வது போன்ற குறைவான விரும்பத்தக்க செயல்களைக் காட்டிலும். மிகவும் அடிப்படை மட்டத்தில், தொழில்நுட்பங்கள் கவனக்குறைவு குறைவான சிக்கலில் குழந்தைகளை ஈடுபடுத்துகின்றன என்பதை தரவு குறிப்பிடுகிறது.

ஒழுங்காக செய்யும்போது, ​​ADHD உள்ள குழந்தைகளுக்கு கற்பிக்க ஆன்லைன் வீடியோ கேம் போன்ற கற்றல் திட்டங்கள் சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கலாம் என்று இது அறிவுறுத்துகிறது. ADHD உள்ள குழந்தைகளுக்கான ஆசிரியர் அறிவுறுத்தலை விட கணித பிளாஸ்டர் போன்ற கணினி நிரல்களும், ஹெட்ஸ்ப்ரவுட் எனப்படும் ஆன்லைன் வாசிப்பு திட்டமும் எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருந்தன என்பதை விவரிக்கும் ஆராய்ச்சியால் இது ஆதரிக்கப்படுகிறது. ADHD உள்ள குழந்தைகளுக்கு கல்வித் திறன்களைக் கற்பிக்க வீடியோ கேம்களில் கணினி உதவி தொழில்நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதை சமீபத்திய கண்டுபிடிப்புகள் ஆதரிக்கின்றன. டிஜிட்டல் மருத்துவ நிறுவனமான அகிலி, ADHD சிகிச்சைக்கான எஃப்.டி.ஏ-அங்கீகரிக்கப்பட்ட வீடியோ கேம் எண்டேவரின் சமீபத்திய அறிவிப்பு, ஏ.டி.எச்.டி மற்றும் பிற நரம்பியல் வளர்ச்சிக் கோளாறுகள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு உதவ தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவது பற்றி சிந்திக்கும் முறையை மாற்றுகிறது. வீடியோ கேம்கள் ADHD ஐ எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம் என்பதை இப்போது நாம் பரிசீலிக்கலாம்.

ஸ்காட் கொலின்ஸ் மற்றும் பலர் சமீபத்திய ஆய்வு. இல் தி லான்செட் ஒரு நாளைக்கு 25 நிமிடங்கள், வாரத்திற்கு ஐந்து நாட்கள் ஒரு மாதத்திற்கு எண்டெவர் விளையாடிய ADHD உடைய குழந்தைகள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் நரம்பியல் உளவியல் சோதனையான TOVA (Test of Variables of Attention) இல் கவனத்தை ஈர்த்ததில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் காட்டியது.

ADHD உள்ள 348 குழந்தைகளை நன்கு வடிவமைத்த, இரட்டை குருட்டு ஆய்வு டிஜிட்டல் மன ஆரோக்கியத்தில் இதுவரை மேற்கொள்ளப்பட்ட மிகப்பெரிய ஆய்வாகும். கட்டுப்பாட்டு குழு குழந்தைகளின் கவனத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும் ஒரு அறிவாற்றல் சவாலான சொல் விளையாட்டையும் விளையாடியது, ஆனால் கவனத்தை மேம்படுத்தவில்லை. இருப்பினும், கவனக்குறைவு, அதிவேகத்தன்மை, பணி நினைவகம் அல்லது மெட்டா அறிதல் ஆகியவற்றின் பெற்றோர்-அறிக்கை நடவடிக்கைகள் குறித்து எண்டெவர் மற்றும் கட்டுப்பாட்டு குழுக்களுக்கு இடையே குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள் எதுவும் இல்லை. சுவாரஸ்யமாக, பெற்றோர்-அறிக்கை நடவடிக்கைகளில் பல முன்னேற்றங்கள் இரு குழுக்களுக்கும் தெரிவிக்கப்பட்டன, கல்வி அல்லது நிர்வாக திறன்களைப் பயிற்றுவிப்பதற்காக நன்கு கட்டமைக்கப்பட்ட பிற வீடியோ கேம்களின் திறனை பிரதிபலிக்கும். எண்டெவர் பயன்படுத்துவதன் மூலம் கவனத்தை ஈர்ப்பது அர்த்தமுள்ளதல்ல என்று இது பரிந்துரைக்கவில்லை, ஆனால் ADHD இன் டிஜிட்டல் சிகிச்சைக்கு பன்முக அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது, இது நிஜ-உலக அமைப்புகளுக்கு மேம்பட்ட கவனத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான பொதுமைப்படுத்தல் வாய்ப்புகளை உருவாக்குகிறது.

ஒரு பயனுள்ள ADHD சிகிச்சையாக எண்டெவர் பற்றி நம்பிக்கையுடன் இருப்பதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று, இது ஒரு வீடியோ கேம் மேடையில் கட்டப்பட்டது. குழந்தைகள் ஏற்கனவே விளையாடும் பிரபலமான வீடியோ கேம்களுடன் ஒப்பிடக்கூடிய ஒரு ஈர்க்கக்கூடிய வீடியோ-கேம் அனுபவத்தை டெவலப்பர்கள் உணர்ந்தனர் மற்றும் ஒரு அதிரடி வகையைப் பயன்படுத்தத் தேர்வுசெய்தனர் - விளையாட்டு, பணிகள், வெகுமதிகள் மற்றும் குழந்தைகளை ஈடுபடுத்த சாகசத்தில் கவனம் செலுத்துகின்றனர். வீரர்கள் பல்வேறு நிலைகளில் வெற்றிபெறுவதால் தகவமைப்பு மற்றும் சவாலானதாக இருக்க பெரும்பாலான அதிரடி வீடியோ கேம்களைப் போலவே முயற்சி உருவாக்கப்பட்டது. இந்த தகவமைப்பு பொறிமுறையானது விளையாட்டை தனிப்பயனாக்க அனுமதிக்கிறது, எனவே சில வீரர்கள் மற்றவர்களை விட விரைவாக முன்னேறக்கூடும், பின்வரும் நிலைகளுக்குச் செல்ல அவர்கள் இன்னும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான திறனை அடைய வேண்டும்.

ADHD உள்ள குழந்தைகளுக்கு பிரபலமான வீடியோ கேம்களை விளையாடுவதால் ஏற்படும் பாதிப்பு குறித்த முந்தைய ஆராய்ச்சி கலக்கப்பட்டுள்ளது. சில ஆய்வுகள் ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக விளையாடுவது கவனக்குறைவை அதிகரிக்கிறது, மற்றவர்கள் ADHD உள்ள குழந்தைகள் தங்கள் ADHD அல்லாத சகாக்களை விட வீடியோ கேம் விளையாட்டை மாற்றுவதற்கும் நிறுத்துவதற்கும் மிகவும் சிரமப்படுகிறார்கள் என்பதை நிரூபிக்கின்றனர். ADHD உள்ள குழந்தைகள் பெரும்பாலும் விளையாட்டுக்குப் பிறகு எரிச்சலூட்டும் நடத்தைகளைக் காண்பிப்பதாக பெற்றோர்கள் வழக்கமாக தெரிவிக்கின்றனர். இருப்பினும், அதே பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் பிரபலமான வீடியோ கேம்களில் ஈடுபடும்போது ADHD இன் அறிகுறிகள் மாயமாக மறைந்துவிடும் என்பதை உடனடியாக ஒப்புக்கொள்கின்றன. ADHD உள்ள குழந்தைகள் விளையாட்டில் அதிக கவனமும், விடாமுயற்சியும் கொண்டவர்கள், பணி நினைவகம், மெட்டா அறிதல், திட்டமிடல், நேர மேலாண்மை மற்றும் பிற நிர்வாக திறன்கள் போன்ற திறன்களைக் காண்பிப்பதாகவும் அவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். இருப்பினும், பெரும்பாலும், இந்த திறன்களை விளையாட்டில் பயன்படுத்துவது அவற்றை நிஜ உலக நடவடிக்கைகளுக்கு மாற்றுகிறது என்பதற்கு அதிக ஆதாரங்கள் இல்லை.

எண்டீவரின் வீடியோ கேம் போன்ற தளம் (தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தூண்டுதல் மேலாண்மை இயந்திரம், அல்லது எஸ்எஸ்எம்இ என பெயரிடப்பட்டது) ஒரு வகை கவனத்தை எவ்வாறு எளிதாக்குகிறது என்பதை அகிலியில் உள்ள விஞ்ஞானிகள் விவரிக்கிறார்கள், இது கவனம் மற்றும் தொடர்ச்சியான கவனம் தேவைப்படும் பிற சூழ்நிலைகளுக்கு பொதுமைப்படுத்தப்பட முடியும். எஸ்எஸ்எம்இ "தொடர்புடைய அறிவாற்றல் செயலிழப்புடன் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மூளையில் குறிப்பிட்ட நரம்பியல் அமைப்புகளின் இலக்கு செயல்படுத்தலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் கவனத்தின் செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் நரம்பியல் அமைப்புகளை குறிவைத்து செயல்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட குறிப்பிட்ட உணர்ச்சி தூண்டுதல்கள் மற்றும் ஒரே நேரத்தில் மோட்டார் சவால்களை முன்வைக்கிறது." முயற்சி "குறுக்கீடு மேலாண்மை" பயிற்சி மற்றும் தொடர்ச்சியான கவனம் தேவை மற்றும் கவனச்சிதறலை புறக்கணிக்கும் திறன் என விவரிக்கப்படுகிறது. இது ஒரு அதிநவீன “கோ / நோ கோ” பணியாகத் தோன்றுகிறது.

கவனத்தை மேம்படுத்துவதற்கான வீடியோ கேம் போன்ற கருவிகளுக்கான வலுவான முந்தைய சான்றுகள் இரண்டு தனித்துவமான வகைகளிலிருந்து வருகின்றன. முதலாவது, கோ / நோ கோ பணிகளை விசாரிக்கும் தொடர்ச்சியான ஆய்வுகள் ஆகும், இது பெரும்பாலும் இந்த வகை பயிற்சியை தடுக்கும் திறன் மற்றும் பணி நினைவகம் மேம்பாடுகளுடன் இணைக்கிறது. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கவனம் மற்றும் செயலாக்க வேகம் உள்ளிட்ட பல்வேறு வீடியோ திறன்களை அதிரடி வீடியோ கேம்கள் எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம் என்பதை ஆராய்ச்சியின் இரண்டாவது வரி விவரிக்கிறது. எண்டெவரில் கட்டமைக்கப்பட்ட வீடியோ கேம் மெக்கானிக்ஸ் இவை.

கடந்த தசாப்தத்தில், பல மூளை பயிற்சி திட்டங்கள் மற்றும் டிஜிட்டல் மருந்து தொழில்நுட்பங்கள் அவற்றின் தயாரிப்புகளின் செயல்திறனை மிகைப்படுத்தியதற்காக விமர்சிக்கப்பட்டன. பெரும்பாலும், இந்த வகையான மூளை பயிற்சி மற்றும் கவனம் செலுத்தும் திட்டங்கள் நரம்பியல் உளவியல் நடவடிக்கைகளில் சுமாரான விளைவுகளை உருவாக்கியுள்ளன, அவை இலக்கு வைக்கப்பட்ட திறனை மதிப்பிடுகின்றன, ஆனால் திறனின் நிஜ உலக முன்னேற்றத்தில் அல்ல.

ADHD அத்தியாவசிய வாசிப்புகள்

முதிர்ச்சி இப்போது அதிகாரப்பூர்வமாக ஒரு நோயாகும்