ஐ லவ் யூ காட்ட 52 வழிகள்: மாற்றத்திற்கு தயாராகுங்கள்

இந்த ஆண்டின் தொடக்கத்தில், ஆச்சரியங்கள் காதல் உறவுகளுக்கு கொண்டு வரக்கூடிய நன்மைகளைப் பற்றி நான் எழுதினேன். இன்று நான் இதற்கு நேர்மாறாக உரையாற்றுகிறேன்: வரவிருக்கும் மாற்றங்களைப் பற்றி எச்சரிக்கை மற்றும் செல்லவும். மாற்றத்தையும், அவ்வப்போது அதற்கான தேவையையும், நம் கூட்டாளருடன் கவனமாக உரையாற்றுவதன் மூலம் நம் அன்பைக் காட்டலாம்.

நாம் ஒரு புதிய ஆண்டை நெருங்கி, வெற்றிகள் மற்றும் ஏமாற்றங்கள், வெற்றிகள் மற்றும் வருத்தங்கள், முன்னேற்றம் மற்றும் பின்னடைவுகள் நிறைந்த ஒன்றை முடிக்கும்போது, ​​நம்முடைய சொந்த நடத்தை, நம் கனவுகள் மற்றும் நமது மிக முக்கியமான உறவுகளின் நிலை ஆகியவற்றை நாங்கள் அடிக்கடி எடுத்துக்கொள்கிறோம். நம்மில், நம் நம்பிக்கையிலும், குறிக்கோள்களிலும், யாரை நாம் நேசிக்கிறோம், எப்படி நேசிக்கிறோம் என்பதை மாற்ற முடிவு செய்யலாம். மாற்றுவதற்கான முடிவை அல்லது நம் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட மாற்றங்களுக்கு பதிலளிக்க வேண்டியதன் அவசியத்தை இன்று நான் உரையாற்றுகிறேன். மாற்றங்களைச் செய்வதற்கான இரண்டு பாணிகளையும், மாற்றத்தால் தொடங்கப்பட்ட அல்லது விளைந்த மாற்றத்தின் போது ஒரு கூட்டாளரிடம் நாம் எவ்வாறு அன்பாக இருக்க முடியும் என்பதையும் அடுத்த வாரம் ஆராய்வேன்.

நாம் என்ன மாற்றங்களை எதிர்கொள்கிறோம்?

• உள் நிலைமைகள். நாம் அனைவரும் காலப்போக்கில் மாறுகிறோம். நமது உடல்கள், மனங்கள் மற்றும் ஆவிகள் உருவாகும்போது, ​​நமது திறன்களும் வளங்களும் வளர்கின்றன அல்லது குறைகின்றன. உங்கள் வாழ்க்கையில் எதையாவது மாற்றியமைக்க விரும்பலாம், மேலும் உறுதியுடன் வளர அல்லது புதிய தகவல்களை மெதுவாக்கி ஒருங்கிணைக்க. நீங்கள் ஒரு பாத்திரத்தை எடுத்துக் கொண்டீர்களா அல்லது நிராகரித்தீர்களா? ஒரு தொழிலைத் தொடங்கினாரா அல்லது முடித்தாரா? உங்கள் சமூக வட்டத்தை மாற்றியமைத்தீர்களா? உங்கள் முன்னுரிமைகளை சரிசெய்தீர்களா? உடல்நலம் அல்லது உடல் செயல்பாடுகளில் மாற்றம் ஏற்பட்டதா?
  • பியாஜெட் அதை சுட்டிக்காட்டினார் மனித வளர்ச்சி என்பது ஒரு இயங்கியல் புதிய தகவல்களுக்கு "இடமளித்தல்", பின்னர் "ஒருங்கிணைத்தல்", இதன் விளைவாக "சமநிலை" அல்லது "தழுவல்". தழுவல் எளிதானது எங்கள் "பின்னடைவு" ஆகும். புதிய தகவல்களை ஒருங்கிணைப்பதற்கான தேவை வலியுறுத்தப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு தீவிரமான மாற்றத்தை (விடுதி) விரும்பலாம் அல்லது தேவைப்படலாம். வளர்ச்சியைப் பொறுத்தவரை, ஒரு பழக்கத்தை மாற்றியமைப்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்யலாம், நீங்கள் எங்கு வாழ்கிறீர்கள், என்ன வேலை செய்கிறீர்கள், உங்கள் செயல்பாடுகளில் நீங்கள் யார் சேர்க்கிறீர்கள் அல்லது வாழ்க்கையில் உங்கள் நோக்கத்தை நீங்கள் எப்படிப் பார்க்கிறீர்கள். ஒரு புதிய அல்லது வேறுபட்ட அலமாரிகளை நோக்கி ஈர்ப்பது பெரும்பாலும் உங்கள் மயக்கமானது அடிவானத்தில் தத்தளிக்கும் ஒரு மாற்றத்தை நோக்கி உங்களைத் தூண்டுகிறது என்பதற்கான ஒரு துப்பு.
  • மன அழுத்தம் இது உடல் முறிவை நோக்கி இட்டுச் செல்கிறது, ஒருவேளை உங்கள் லட்சியங்களைக் கட்டுப்படுத்த உங்களைத் தூண்டும் ஒரு நோய் கூட, மெதுவாக்கும் தேவையை சமிக்ஞை செய்யலாம் அல்லது வாழ்க்கையில் சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும்.
  • அதிகரித்த எரிச்சல் அல்லது ஆக்கிரமிப்பு நம் நரம்புகள் விளிம்புகளைச் சுற்றிக் கொண்டிருப்பதைக் காட்டலாம். தூண்டுதலுக்கான எங்கள் சகிப்புத்தன்மை அல்லது எங்களிடம் கேட்கப்படும் பதில்கள் நம் வளங்களை அதிகமாக இருக்கலாம்.
• நம் வாழ்வின் சூழல். உங்கள் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பால் ஆனால் உங்கள் பதில் தேவைப்பட்டால், ஒரு குழந்தை பிறக்கும்போதோ அல்லது தத்தெடுக்கும்போதோ அல்லது நேசிப்பவர் திருமணம் செய்துகொள்ளும்போதோ அல்லது இறக்கும் போது குடும்ப எல்லைகளில் மாற்றத்தை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். கடைசி குழந்தை வயதுவந்த வாழ்க்கைக்குச் சென்றபின், உங்கள் நடைமுறைகளை மாற்றவோ அல்லது உங்கள் வீட்டை மாற்றியமைக்கவோ நீங்கள் விரும்பலாம். குறைக்க வேண்டிய முதலாளி உங்கள் வேலையை அகற்றலாம் அல்லது உங்கள் இருப்பிடத்தை மீண்டும் நியமிக்கலாம். அல்லது உங்கள் முன்னோக்கு விரிவடைகிறது (அல்லது ஒப்பந்தங்கள்) மற்றும் புதிய சாத்தியங்கள் உங்கள் நம்பிக்கையையும் கனவுகளையும் மறுவரையறை செய்ய காரணமாக இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, பயணத்திற்கான உங்கள் அணுகுமுறையை மறுபரிசீலனை செய்ய ஒரு புதிய வேலை வாய்ப்பு உங்களைத் தூண்டக்கூடும்; வளரும் இயலாமை உடல் பராமரிப்புக்கு அதிகரித்த நேரத்தையும் கவனத்தையும் கட்டாயப்படுத்தும். ஒரு தன்னார்வ அர்ப்பணிப்பின் மூலம் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட ஒரு விரிவடைந்துவரும் சமூக உலகம், உங்கள் நேரத்தை எப்படி, யாருடன் செலவிடுகிறீர்கள் என்பதற்கான முன்னுரிமைகளை மறுபரிசீலனை செய்ய வழிவகுக்கும்.
• பெரிய உலகில் மாற்றங்கள். மனித வளர்ச்சிக்கான ஒரு “சுற்றுச்சூழல்” அணுகுமுறை சுட்டிக்காட்டுகிறது, நம்முடைய உள்ளார்ந்த வட்டங்களுக்குள் என்ன நடக்கிறது என்பதனால் நாம் பாதிக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல், சமூக விதிமுறைகளையும் நம்பிக்கைகளையும் வெளிப்படுத்தும் அல்லது வெளிச்சமாக்கும் விஷயங்கள் உட்பட, நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் நாம் சக்திவாய்ந்த முறையில் பாதிக்கப்படுகிறோம். ஊடகங்கள் அதன் அனைத்து வடிவங்களிலும் முக்கியமானவை, நேரடி அறிக்கை, வானொலி நிரலாக்க, விளம்பரம், திரைப்படம் மற்றும் இப்போது சமூக ஊடகங்களின் மின்னணு உலகம் மூலம் பெரிய கலாச்சாரத்தில் மாற்றங்களை ஆவணப்படுத்துகின்றன அல்லது வெளிப்படுத்துகின்றன. ஓடுகையில் எடுக்கப்பட்ட கொழுப்பு நிறைந்த உணவைப் போல “இயல்பானதாக” உணர்ந்திருப்பது விரும்பத்தகாததாகத் தோன்றலாம். மற்றவர்களுடன் விளையாடுவதற்கு நேரம் எடுப்பது போல இயற்கையாக உணர்ந்திருக்கலாம், வீணானதாகவோ அல்லது சோர்வாகவோ உணர ஆரம்பிக்கலாம். சமூக நெறிகள் நம் வாழ்வின் உணர்வுகள், நம் கனவுகள், நமது குறிக்கோள்கள் மற்றும் சாத்தியமானவை பற்றிய நமது கருத்துக்களை பாதிக்கின்றன.

• பியாஜெட் அதை சுட்டிக்காட்டினார் மனித வளர்ச்சி என்பது ஒரு இயங்கியல் புதிய தகவல்களுக்கு "இடமளித்தல்", பின்னர் "ஒருங்கிணைத்தல்", இதன் விளைவாக "சமநிலை" அல்லது "தழுவல்". தழுவல் எளிதானது எங்கள் "பின்னடைவு" ஆகும். புதிய தகவல்களை ஒருங்கிணைப்பதற்கான தேவை வலியுறுத்தப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு தீவிரமான மாற்றத்தை (விடுதி) விரும்பலாம் அல்லது தேவைப்படலாம். வளர்ச்சியைப் பொறுத்தவரை, ஒரு பழக்கத்தை மாற்றியமைப்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்யலாம், நீங்கள் எங்கு வாழ்கிறீர்கள், என்ன வேலை செய்கிறீர்கள், உங்கள் செயல்பாடுகளில் நீங்கள் யார் சேர்க்கிறீர்கள் அல்லது வாழ்க்கையில் உங்கள் நோக்கத்தை நீங்கள் எப்படிப் பார்க்கிறீர்கள். ஒரு புதிய அல்லது வேறுபட்ட அலமாரிகளை நோக்கி ஈர்ப்பது என்பது பெரும்பாலும் உங்கள் மயக்கமானது அடிவானத்தில் தத்தளிக்கும் ஒரு மாற்றத்தை நோக்கி உங்களைத் தூண்டுகிறது என்பதற்கான ஒரு துப்பு.
• மன அழுத்தம் இது உடல் முறிவை நோக்கி இட்டுச் செல்கிறது, ஒருவேளை உங்கள் லட்சியங்களைக் கட்டுப்படுத்த உங்களைத் தூண்டும் ஒரு நோய் கூட, மெதுவாக்கும் தேவையை சமிக்ஞை செய்யலாம் அல்லது வாழ்க்கையில் சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும்.
• அதிகரித்த எரிச்சல் அல்லது ஆக்கிரமிப்பு நம் நரம்புகள் விளிம்புகளைச் சுற்றிக் கொண்டிருப்பதைக் காட்டலாம். தூண்டுதலுக்கான எங்கள் சகிப்புத்தன்மை அல்லது எங்களிடம் கேட்கப்படும் பதில்கள் நம் வளங்களை அதிகமாக இருக்கலாம்.

மாற்றம் எவ்வாறு நமக்கு முன்வைக்கிறது?

• நம் நிலைமை ஆகலாம் மிகவும் சிக்கலானது அல்லது அது எளிமையானதாக மாறும். உங்கள் காலெண்டர் இரைச்சலாகி, புதிய கூட்டங்களை திட்டமிட இயலாது, அல்லது சில கடமைகளுடன் ஒரு வாரத்தைப் பார்க்கிறீர்கள். உங்கள் நேரத்தில் மற்றவர்களின் கோரிக்கைகளை நிவர்த்தி செய்ய நீங்கள் துடிக்கிறீர்கள் அல்லது எந்த திட்டமும் இல்லாமல் இருப்பீர்கள்.
• நம் நிலைமை ஆகலாம் அதிக கோரிக்கை அல்லது குறைவான வலியுறுத்தல். உங்கள் நெகிழ்வுத்தன்மை சவாலானதாக உணர்கிறது, தசைகள் இறுக்கமாகவும், உங்கள் அதிகபட்சமாக நீட்டிக்கப்படுவதிலிருந்தும் கிழிந்து போகின்றன, அல்லது அவை சுறுசுறுப்பாக உணரத் தொடங்குகின்றன, உங்கள் உடலுக்கு அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையின் அத்தியாவசிய பாகங்களுக்கு நீங்கள் போதுமான ஆக்ஸிஜனையும் கவனத்தையும் அனுப்பவில்லை என்பதை நினைவூட்டுகிறது.
• நம் நிலைமை ஆகலாம் மேலும் கணிக்கக்கூடிய அல்லது எதிர்பாராத விதமாக நிரப்பப்பட்ட. வழக்கமான மற்றும் மறுபடியும் மறுபடியும் வளர்ந்து வரும் உணர்வை நீங்கள் உணரலாம், ஆரம்ப நிவாரணத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் நடைமுறைகள் அர்த்தத்தைத் தக்கவைக்கிறதா என்று யோசிக்கத் தொடங்குங்கள். மாற்றாக, நீங்கள் தீப்பிழம்புகளைச் சுற்றி நடனமாடும்போது, ​​ஃபிளாஷ் தீயை அணைக்கும்போது உங்கள் வாழ்க்கை கட்டுப்பாடற்றது என்பதை நீங்கள் உணரலாம்.

ஒருவருக்கொருவர் நேசிக்கும் இரண்டு நபர்களுக்கு ஒன்றாக மாற்றத்தை உரையாற்றுவது ஏன் முக்கியம்?

• ஒரு வீட்டில் ஒரு நபருக்குள் மாற்றம் ஏற்படும் போது
  • ஒருங்கிணைப்பு இல்லாமல், தவறான புரிதல் செழிக்கக்கூடும். ஒரு உடற்பயிற்சி வகுப்பிற்கு திடீரென ஆடை அணிவதை ஒரு நபர் எவ்வாறு புரிந்துகொள்கிறார்? ஒரு பங்குதாரரின் அலுவலகத்தில் நீண்ட நேரம் அல்லது வேலையில் திடீர் ஆர்வமின்மையை ஒருவர் எவ்வாறு விளக்குவார்?
  • ஒரு நபரை பாதிக்கும் விஷயங்கள் அவர்களை நேசிக்கும் மற்றவர்களை பாதிக்கிறது. ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமான உறவுகளில் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் உணர்ச்சிபூர்வமான பதில்களை முன்னும் பின்னுமாக மாற்றுவதை உணர்ச்சித் தொற்று பற்றிய தரவு தெளிவாகக் காட்டுகிறது. ஒரு நபரை ஊக்குவிக்கும் ஒரு உணர்ச்சிபூர்வமான எதிர்வினை ஒரு கூட்டாளரில் பிரதிபலிக்கிறது, உணர்வுபூர்வமாக அல்லது அறியாமலே. விவரிக்கப்படாத உற்சாகம் அல்லது மனச்சோர்வு, மற்றவற்றுடன் பாதிக்கப்படலாம். இந்த "உணர்ச்சி தொற்று" உண்மையானது மற்றும் குழப்பத்தை உணரக்கூடும், குறிப்பாக ஆரம்ப எதிர்வினை இல்லாத நபருக்கு. உணர்ச்சி மற்றும் தூண்டுதலுக்கான பொறுப்பை துவக்கி ஏற்றுக்கொள்வதால், அது உருவாக்கும் மாற்றத்திற்கான மென்மையான இயக்கவியல் திரும்பும், மற்றொன்று பார்வையாளர் மற்றும் / அல்லது ஆதரவாளரின் பாத்திரத்திற்கு பின்வாங்க முடியும்.
  • உங்களை நேசிக்கும் நபர் உதவலாம் அல்லது தடுக்கலாம். எங்கள் நெருங்கிய உறவுகள் அத்தியாவசிய நோக்கங்களுக்கு உதவுகின்றன. அது தேவைப்படும்போது அல்லது விரும்பப்படும்போது மாற்றுவதற்கு அவை நமக்கு உதவலாம் அல்லது நேசிப்பவர் நம் நோக்கங்களைப் புரிந்து கொள்ளாவிட்டால் அல்லது முடிவுக்கு அஞ்சினால் அவர்கள் எங்கள் முயற்சிகளில் தலையிடலாம். தேவையான அல்லது விரும்பிய மாற்றங்களைப் பற்றி சுதந்திரமாகவும் வெளிப்படையாகவும் தொடர்புகொள்வதே சிறந்த தீர்வு.

• ஒருங்கிணைப்பு இல்லாமல், தவறான புரிதல் செழிக்கக்கூடும். ஒரு உடற்பயிற்சி வகுப்பிற்கு திடீரென ஆடை அணிவதை ஒரு நபர் எவ்வாறு புரிந்துகொள்கிறார்? ஒரு பங்குதாரரின் அலுவலகத்தில் நீண்ட நேரம் அல்லது வேலையில் திடீர் ஆர்வமின்மையை ஒருவர் எவ்வாறு விளக்குவார்?
• ஒரு நபரை பாதிக்கும் விஷயங்கள் அவர்களை நேசிக்கும் மற்றவர்களை பாதிக்கிறது. ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமான உறவுகளில் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் உணர்ச்சிபூர்வமான பதில்களை முன்னும் பின்னுமாக மாற்றுவதை உணர்ச்சித் தொற்று பற்றிய தரவு தெளிவாகக் காட்டுகிறது. ஒரு நபரை ஊக்குவிக்கும் ஒரு உணர்ச்சிபூர்வமான எதிர்வினை ஒரு கூட்டாளரில் பிரதிபலிக்கிறது, உணர்வுபூர்வமாக அல்லது அறியாமலே. விவரிக்கப்படாத உற்சாகம் அல்லது மனச்சோர்வு, மற்றவற்றுடன் பாதிக்கப்படலாம். இந்த "உணர்ச்சி தொற்று" உண்மையானது மற்றும் குழப்பத்தை உணரக்கூடும், குறிப்பாக ஆரம்ப எதிர்வினை இல்லாத நபருக்கு. உணர்ச்சி மற்றும் தூண்டுதலுக்கான பொறுப்பை துவக்கி ஏற்றுக்கொள்வதால், அது உருவாக்கும் மாற்றத்திற்கான மென்மையான இயக்கவியல் திரும்பும், மற்றொன்று பார்வையாளர் மற்றும் / அல்லது ஆதரவாளரின் பாத்திரத்திற்கு பின்வாங்க முடியும்.
• உங்களை நேசிக்கும் நபர் உதவலாம் அல்லது தடுக்கலாம். எங்கள் நெருங்கிய உறவுகள் அத்தியாவசிய நோக்கங்களுக்கு உதவுகின்றன. அது தேவைப்படும்போது அல்லது விரும்பப்படும்போது மாற்றுவதற்கு அவை நமக்கு உதவலாம் அல்லது நேசிப்பவர் நம் நோக்கங்களைப் புரிந்து கொள்ளாவிட்டால் அல்லது முடிவுக்கு அஞ்சினால் அவர்கள் எங்கள் முயற்சிகளில் தலையிடலாம். தேவையான அல்லது விரும்பிய மாற்றங்களைப் பற்றி சுதந்திரமாகவும் வெளிப்படையாகவும் தொடர்புகொள்வதே சிறந்த தீர்வு.

சில நேரங்களில் உறவுக்குள் மாற்றம் தேவை

• ஒருவருக்கொருவர் பதிலளிக்கும் பழக்கத்தை நீங்கள் மாற்ற வேண்டுமா? மோதலைத் தூண்டுவதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கப்பட்ட பாடங்களைப் பற்றி விவாதிப்பதற்கான ஒரு புதிய அணுகுமுறை, தம்பதியிலுள்ள ஒருவரின் ஆரம்ப தற்காப்பு எதிர்வினையை நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம். விளையாடுவதற்கான அழைப்பு, அழைப்பிற்கு வழிவகுத்த தேவையை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளும் எதிர் அழைப்பை பெறலாம்.
• அல்லது ஒரு வழக்கத்தை மாற்றலாமா? ஒருவேளை உணவு எளிமையானதாகவும், குறுகியதாகவும், மேலும் நெகிழ்வாகவும் இருக்க வேண்டும் - அல்லது அவை இன்னும் விரிவாகவும் மரியாதையுடனும் நேரத்தை ஒதுக்குவதற்கும் கலந்துகொள்ள வேண்டியிருக்கலாம், இதனால் ஒருவருக்கொருவர் ஊட்டமளிக்கும் சமூக அம்சம் நடைபெறலாம்.
• அல்லது நீங்கள் ஒரு பழைய வடிவத்தை மீண்டும் பார்வையிட வேண்டுமா? ஒரு காலத்தில் அன்பான ஒரு அணுகுமுறையும் மொழியும் எரிச்சலூட்டியிருக்கலாம். மிகவும் சிக்கலான சிக்கல்களை எதிர்கொள்ளும்போது புதிய சிக்கல் தீர்க்கும் திறன்கள் அவசியம்.

மாற்றம் வெளிப்புறம் மற்றும் தழுவல் தேவைப்பட்டால்

• நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் என்ன செய்வீர்கள் என்பதை வரையறுக்கவும். தெளிவான பாத்திரங்கள் மற்றும் பொறுப்புகள் கூட்டு கூட்டு சிக்கலை தீர்க்க வழிவகுக்கும்.
• நீங்கள் அதை எப்படி செய்வீர்கள், எப்போது, ​​ஏன், எங்கே என்று குறிப்பிடவும். விவரங்களுக்குச் செல்வது குறுக்கு நோக்கங்களுக்காக வேலை செய்வதைக் குறைக்கும். பயன்பாடுகளுடன் தொலைபேசி தொடர்புகளுக்கு ஒரு நபர் மட்டுமே பொறுப்பேற்க வேண்டும்; குப்பை சேகரிப்பாளர்கள், தொண்டு நிறுவனங்கள், நகரும் வேன்கள் அல்லது குழந்தைகள் அல்லது பேரக்குழந்தைகளுக்கான ஓட்டுநர் கடமைகளில் இருந்து ஒருவர் மட்டுமே பிக்-அப்களை ஒருங்கிணைக்க வேண்டும்.
• இரு கூட்டாளர்களும் மாற்றத்தால் (கள்) ஆழமாக பாதிக்கப்படுகையில், தேர்வுகள் குறித்து தெளிவாக இருங்கள் அவை ஒவ்வொரு கூட்டாளியின் நலனுக்கும் தனித்தனியாக - மற்றும் காதல் உறவின் ஆர்வத்தில் இருக்கும்.

ஒரு நபருக்குள் அல்லது தம்பதியினரின் சூழலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் அவர்களின் தொடர்பு அல்லது அவர்களின் உலகங்களுக்கு கவனம் தேவைப்படலாம். மாற்றத்திற்கான தேவை அல்லது விருப்பத்தின் ஆதாரம், அதன் பண்புகள் மற்றும் இரண்டு நபர்களின் செயல்முறைகள் மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப அவர்களின் வெற்றியை பாதிக்கும். மாற்றத்தின் தேவை மற்றும் செயல்படுத்தலுக்கான எங்கள் பதில்களில் தனிப்பட்ட வேறுபாடுகளை மதிப்பதன் மூலம் அன்பைக் காண்பிப்பதற்கான வழிகளை அடுத்த வாரம் ஆராய்வேன்.

மாற்றத்திற்கான தேவையை நீங்கள் எப்போது கடைசியாக அங்கீகரித்தீர்கள்? அந்த தேவையைத் தூண்டியது எது? இது உள், வெளி, சூழல் சார்ந்ததா? மாற்றத்தின் அவசியத்தை உங்கள் பங்குதாரர் ஏற்றுக்கொண்டாரா? தேவையானதை வரையறுப்பதையும் அதை அணுகுவதற்கான வழியையும் நீங்கள் எவ்வாறு கையாண்டீர்கள்? மாற்றத்தை வழிநடத்துவது உங்கள் உறவை வலுப்படுத்தியதா?

பதிப்புரிமை 2017 ரோனி பெத் டவர்

என்னை www.miracleatmidlife.com இல் பார்வையிடவும்

ப்ரோன்பென்ப்ரென்னர், யு. (1986). மனித வளர்ச்சிக்கான சூழலாக குடும்பத்தின் சூழலியல்: ஆராய்ச்சி முன்னோக்குகள். மேம்பாட்டு உளவியல், 94, 723-742.

ஹாட்ஃபீல்ட், ஈ., பென்ஸ்மேன், எல்., தோர்ன்டன், பி. டி> & ராப்சன், ஆர். (2014) உணர்ச்சித் தொற்று குறித்த புதிய முன்னோக்குகள்: முக மிமிக்ரி மற்றும் தொற்று பற்றிய உன்னதமான மற்றும் சமீபத்திய ஆராய்ச்சியின் ஆய்வு. இன்டர்ஸ்பர்னா: தனிப்பட்ட உறவுகள் குறித்த சர்வதேச பத்திரிகை, 8, doi: 10.5964 / ijpr.v8i2.162